Rófubeinsáfall

Rófbeinsáverki er meiðsl á litla beini neðst á hryggnum.

Raunveruleg brot á rófubeini (rófubein) eru ekki algeng. Rófbeinsáfall felur venjulega í sér mar á bein eða tog í liðbönd.

Aftur fellur á hart yfirborð, svo sem hált gólf eða ís, eru algengasta orsök þessa meiðsla.

Einkennin eru ma:

• Mar á neðri hluta hryggjarins
• Verkir þegar þú situr eða þrýstir á rófubeinið

Fyrir áverka á rófbeini þegar ekki er grunur um mænuskaða:

• Léttu þrýsting á rófubeinið með því að sitja á uppblásnum gúmmíhring eða púðum.
• Taktu acetaminophen við verkjum.
• Taktu hægðarmýkingarefni til að koma í veg fyrir hægðatregðu.

Ef þig grunar að hafa meiðst á hálsi eða hrygg skaltu EKKI reyna að hreyfa viðkomandi.

EKKI reyna að hreyfa við manninum ef þú heldur að það geti orðið á mænunni.

Hringdu í læknishjálp strax ef:

• Grunur er um mænuskaða
• Viðkomandi getur ekki hreyft sig
• Sársauki er mikill

Lyklar til að koma í veg fyrir áverka á rófubeini eru:

• EKKI hlaupa á hálum flötum, svo sem í kringum sundlaug.
• Klæddu þig í skó með góðu slitlagi eða miðþolnum sóla, sérstaklega í snjó eða á ís.

Coccyx meiðsli

• Rófubein (rófubein)

Bond MC, Abraham MK. Grindarholsáfall. Í: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ritstj. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kafli 48.

Vora A, Chan S. Coccydynia. Í: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, ritstj. Grundvallaratriði í læknisfræði og endurhæfingu: Stoðkerfissjúkdómar, verkir og endurhæfing. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 99. kafli.