Millivefslungnasjúkdómur - fullorðnir - útskrift

Þú varst á sjúkrahúsi til að meðhöndla öndunarvandamál sem orsakast af millivefslungnasjúkdómi. Þessi sjúkdómur örar lungun, sem gerir líkamanum erfitt að fá nóg súrefni.

Á sjúkrahúsinu fékkstu súrefnismeðferð. Eftir að þú ferð heim gætirðu þurft að halda áfram að nota súrefni. Heilbrigðisstarfsmaður þinn gæti hafa gefið þér nýtt lyf til að meðhöndla lungu.

Eftir að þú ferð heim skaltu fylgja leiðbeiningum um hvernig þú passar þig. Notaðu upplýsingarnar hér að neðan til að minna þig á.

Til að byggja upp styrk:

• Reyndu að ganga og hægt að auka hversu langt þú gengur. Spurðu heilbrigðisstarfsmann þinn hversu langt þú ættir að ganga.
• Reyndu að tala ekki þegar þú gengur.
• Hjóla á kyrrstæðu hjóli. Spyrðu þjónustuveituna þína hversu lengi og hversu erfitt að hjóla.

Byggja styrk þinn jafnvel þegar þú situr.

• Notaðu lítil lóð eða æfingaband til að styrkja handleggina og axlirnar.
• Stattu upp og sestu nokkrum sinnum.
• Haltu fótunum beint fram fyrir þig og lækkaðu þá. Endurtaktu þessa hreyfingu nokkrum sinnum.

Spyrðu þjónustuveituna þína hvort þú þurfir að nota súrefni meðan á athöfnum stendur og ef svo er hversu mikið. Þú gætir verið sagt að halda súrefni þínu yfir 90%. Þú getur mælt þetta með oximeter. Þetta er lítið tæki sem mælir súrefnismagn líkamans.

Ræddu við þjónustuveituna þína um hvort þú ættir að gera æfinga- og ástandsáætlun eins og lungnaendurhæfingu.

Borðaðu minni máltíðir oftar. Það gæti verið auðveldara að anda þegar maginn er ekki fullur. Reyndu að borða 6 litlar máltíðir á dag. EKKI drekka mikið af vökva áður en þú borðar eða með máltíðum þínum.

Spurðu veituna þína hvaða matvæli þú átt að borða til að fá meiri orku.

Forðist að lungu þín skemmist.

• Ef þú reykir, þá er kominn tími til að hætta.
• Vertu í burtu frá reykingamönnum þegar þú ert úti.
• EKKI leyfa reykingar heima hjá þér (og hugsanlega biðja reykingamenn á heimilinu að hætta að reykja).
• Vertu í burtu frá sterkum lykt og gufum.
• Gerðu öndunaræfingar.

Taktu öll lyf sem veitandi þinn ávísaði þér.

Talaðu við þjónustuveituna þína ef þú finnur fyrir þunglyndi eða kvíða.

Fáðu flensuskot á hverju ári. Spurðu þjónustuaðila þinn hvort þú ættir að fá bóluefni gegn pneumókokkum (lungnabólgu).

Þvoðu hendurnar oft. Þvoðu þig alltaf eftir að þú ferð á klósettið og þegar þú ert í kringum fólk sem er veikt.

Vertu fjarri mannfjöldanum. Biddu gesti sem eru með kvef að vera með grímur eða heimsækja eftir að þeir eru allir betri.

Settu hluti sem þú notar oft á staði þar sem þú þarft ekki að ná til eða beygja þig til að fá þá.

Notaðu vagn með hjólum til að flytja hluti um húsið og eldhúsið. Notaðu rafmagns dósaropnara, uppþvottavél og annað sem auðveldar húsverkin. Notaðu eldunarverkfæri (hnífa, afhýða og pönnur) sem eru ekki þung.

Til að spara orku:

• Notaðu hægar og stöðugar hreyfingar þegar þú gerir hlutina.
• Sestu niður ef þú getur þegar þú ert að elda, borða, klæða þig og baða þig.
• Fáðu hjálp við erfiðari verkefni.
• Ekki reyna að gera of mikið á einum degi.
• Hafðu símann með þér eða nálægt þér.
• Eftir að þú hefur baðað þig skaltu vefja þig í handklæði frekar en að þorna.
• Reyndu að draga úr streitu í lífi þínu.

Aldrei breyta hversu mikið súrefni flæðir í súrefnisuppsetningunni án þess að spyrja þjónustuveituna þína.

Hafðu alltaf vara af súrefni á heimilinu eða með þér þegar þú ferð út. Hafðu símanúmer súrefnisgjafans hjá þér allan tímann. Lærðu hvernig á að nota súrefni á öruggan hátt heima.

Sjúkrahúsaðili þinn gæti beðið þig um að fara í eftirfylgni með:

• Læknirinn þinn í aðalmeðferð
• Öndunarmeðferðarfræðingur sem getur kennt þér öndunaræfingar og hvernig á að nota súrefnið
• Lungnalæknirinn þinn (lungnalæknir)
• Einhver sem getur hjálpað þér að hætta að reykja, ef þú reykir
• Sjúkraþjálfari, ef þú tekur þátt í lungnaendurhæfingaráætlun

Hringdu í þjónustuveituna þína ef öndun þín er:

• Verða harðari
• Hraðari en áður
• Grunnur og þú getur ekki andað djúpt

Hringdu einnig í þjónustuveituna þína ef:

• Þú þarft að halla þér fram þegar þú situr til að anda auðveldara
• Þú ert að nota vöðva í kringum rifin til að hjálpa þér að anda
• Þú ert oftar með höfuðverk
• Þú finnur fyrir syfju eða rugli
• Þú ert með hita
• Þú ert að hósta upp dökkt slím
• Fingurgómar þínar eða húðin í kringum neglurnar þínar er blá

Dreifð lungnasjúkdómur í lungum - útskrift; Lungnabólga - útskrift; Sjálfvæn lungnabólga - útskrift; IPP - útskrift; Langvinn millivefslunga - útskrift; Langvinn millivefslunga í öndunarfærum - útskrift; Súrefnisskortur - millivefslunga - útskrift

Bartels MN, Bach JR. Endurhæfing sjúklings með truflun á öndunarfærum. Í: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, ritstj. Grundvallaratriði í læknisfræði og endurhæfingu. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kafli 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Öndunarfærasjúkdómur. Í: Kumar P, Clark M, ritstj. Kumar og Clarke’s Clinical Medicine. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kafli.

Raghu G, Martinez FJ. Millivefslungnasjúkdómur. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 86. kafli.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Sjálfvaktar millivefslungnabólgur. Í: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al., Ritstj. Kennslubók um öndunarfæralækningar Murray og Nadel. 6. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 63. kafli.

• Asbestosis
• Öndunarerfiðleikar
• Pneumoconiosis kolverkamanns
• Lungnasjúkdómur af völdum lyfja
• Ofnæmislungnabólga
• Millivefslungnasjúkdómur
• Lungnablöðrupróteinósun
• Gigtarsjúkdómur í lungum
• Sarklíki

• Borða auka kaloríur þegar þeir eru veikir - fullorðnir
• Hvernig á að anda þegar þú ert mæði
• Súrefnisöryggi
• Notkun súrefnis heima
• Notkun súrefnis heima - hvað á að spyrja lækninn þinn

• Millivefslungnasjúkdómar
• Sarklíki