Baðherbergi öryggi fyrir fullorðna

Eldri fullorðnir og fólk með læknisfræðileg vandamál er í hættu á að detta eða detta. Þetta getur valdið beinbrotum eða alvarlegri meiðslum. Baðherbergið er staður á heimilinu þar sem fellur gerist oft. Að gera breytingar á baðherberginu hjálpar til við að lækka hættuna á að þú dettir.

Að vera öruggur á baðherberginu er mikilvægt fyrir fólk með liðverki, vöðvaslappleika eða líkamlega fötlun. Ef þú hefur einhver af þessum málum þarftu að fara varlega í baðherberginu þínu. Fjarlægðu öll gólfefni og allt sem hindrar innganginn.

Til að vernda þig þegar þú ferð í bað eða sturtu:

• Settu hálkuseggmottur eða gúmmíkísilmerki í botninn á pottinum til að koma í veg fyrir fall.
• Notaðu sléttan baðmottu fyrir utan baðkarið til að standa þétt.
• Ef þú ert ekki þegar með skaltu setja eina lyftistöng á blöndunartækið til að blanda heitu og köldu vatni saman.
• Stilltu hitastigið á vatnshitanum þínum á 120 ° F (49 ° C) til að koma í veg fyrir bruna.
• Sestu á baðstól eða bekk þegar þú ferð í sturtu.
• Haltu gólfinu fyrir utan baðkarið eða sturtuna þurra.

Þvagaðu alltaf sestu niður og farðu ekki skyndilega á fætur eftir þvaglát.

Að hækka salernishæðina getur hjálpað til við að koma í veg fyrir fall. Þú getur gert þetta með því að bæta við upphækkuðu salernissæti. Þú getur líka notað kommóðarstól í stað salernis.

Hugleiddu sérstakt sæti sem kallast færanlegt bidet. Það hjálpar þér að þrífa botninn án þess að nota hendurnar. Það úðar volgu vatni til að hreinsa og síðan hlýtt loft til að þorna.

Þú gætir þurft að hafa öryggisstöng í baðherberginu. Þessar gripstengur ættu að vera festar lóðrétt eða lárétt við vegginn, ekki á ská.

Ekki nota handklæðastillinga sem handfang. Þeir geta ekki borið þyngd þína.

Þú þarft tvo gripstöng: einn til að hjálpa þér að komast inn og út úr pottinum og annar til að hjálpa þér að standa úr sitjandi stöðu.

Ef þú ert ekki viss um hvaða breytingar þú þarft að gera á baðherberginu skaltu biðja lækninn þinn um tilvísun til iðjuþjálfa. Iðjuþjálfinn getur heimsótt baðherbergið þitt og komið með tillögur um öryggi.

Eldra baðherbergi öryggi; Fossar - öryggi baðherbergis

• Baðherbergi öryggi

Miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna. Eldri fullorðinn fellur. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html. Uppfært 11. október 2016. Skoðað 15. júní 2020.

Vefsíða National Institute on Aging. Fallþétt heimili þitt. www.nia.nih.gov/health/fall-proofing-your-home. Uppfært 15. maí 2017. Skoðað 15. júní 2020.

Studenski S, Van Swearingen JV. Fossar. Í: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ritstj. Kennslubók Brocklehurst um öldrunarlækningar og öldrunarfræði. 8. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: 103. kafli.

• Ökklaskipti
• Bunion flutningur
• Að fjarlægja augastein
• Hornhimnaígræðsla
• Hliðaraðgerð á maga
• Hjarta hjáveituaðgerð
• Hjarta hjáveituaðgerð - í lágmarki ágeng
• Skipt um mjaðmarlið
• Flutningur nýrna
• Skipt um hné liði
• Stór skurður á þörmum
• Aflimun á fótum eða fótum
• Lunguaðgerð
• Róttæk blöðruhálskirtilsaðgerð
• Lítil þörmum
• Mænusamruna
• Heildaraðgerðaraðgerð með ileostómíu
• Transurethral resection á blöðruhálskirtli

• Ökklaskipti - útskrift
• Fótaflimun - útskrift
• Flutningur nýrna - útskrift
• Skipt um hnjálið - útskrift
• Leg amputation - útskrift
• Aflimun á fótum eða fótum - skipt um klæðaburð
• Lungnaaðgerð - útskrift
• MS-sjúkdómur - útskrift
• Phantom útlimum sársauki
• Að koma í veg fyrir fall
• Að koma í veg fyrir fall - hvað á að spyrja lækninn þinn
• Heilablóðfall - útskrift
• Að sjá um nýja mjöðmarlið

• Fossar