Brennisteinsgos

Efni.

• Hvað veldur brennisteinsgosum?
• Hvenær ættir þú að leita til læknis?
• Hvernig eru meðhöndlaðir brennisteinsburstar?
• Hverjar eru horfur á brennisteinsburstum?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Er burping eðlilegt?

Burping er mjög algengt. Það gerist þegar gas safnast upp í meltingarvegi þínum. Líkami þinn verður að fjarlægja þetta gas annaðhvort með burpi eða vindgangi. Þegar þú burpar, þá losar líkaminn þinn gas upp úr meltingarveginum í gegnum munninn. Líkami þinn gæti borið bensín að meðaltali á bilinu 14 til 23 sinnum á dag.

Oft er gasið sem þú rekur frá þér lyktarlaust. Þetta er vegna þess að líkami þinn sleppir yfirleitt gasi sem lyktar ekki, svo sem koltvísýringi og súrefni, meðal annarra. Stundum hefur gasinu sem þú rekur verið blandað brennisteini einhvers staðar meðfram meltingarveginum. Þetta getur valdið sterkri lykt þegar það bugur eða sleppi vindi.

Burps sem stundum lykta eins og brennistein eða rotin egg eru ekkert til að hafa áhyggjur af. Tíð brennisteinsburst eða of mikil burping getur verið merki um eitthvað alvarlegra. Orsakir brennisteinsbursta geta verið mismunandi og geta falið í sér mataræði þitt eða hegðun eða undirliggjandi læknisfræðilegt vandamál.

Hvað veldur brennisteinsgosum?

Það er engin ein orsök brennisteinsbursta. Burping er eðlilegur hluti af lífinu.Þú gætir fundið fyrir burps oftar vegna hegðunar eða mataræðis. Burping getur einnig verið merki um annað heilsufar.

Hegðunartengdar orsakir burps geta tengst umfram inntöku lofts. Þú getur gleypt of mikið loft úr:

• borða of fljótt
• borða þegar talað er
• drekka kolsýrða drykki
• ofát
• reykingar
• drekka úr strái
• tyggigúmmí
• sjúga á hörðu sælgæti
• með lausar gervitennur

Matur og drykkur getur einnig valdið viðbótar gasi í líkamanum. Þú gætir fundið að líkami þinn er sérstaklega viðkvæmur fyrir ákveðnum tegundum matvæla sem valda lyktarsterkum burps.

Ákveðin matvæli sem geta valdið gasuppbyggingu eru:

• steiktur matur
• matvæli með mikið af fitu
• matvæli og drykkir sem innihalda laktósa
• krossblóm grænmeti eins og spergilkál, rósakál og hvítkál
• trefjarík matvæli
• hvítlaukur og laukur

Brennisteinsgos getur einnig stafað af undirliggjandi heilsufarsástandi eða lyfi sem þú tekur. Sum heilsufarsleg skilyrði sem geta leitt til óeðlilegs burps eru ma:

• meltingartruflanir
• bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD)
• magabólga
• magasárasjúkdómur
• sýkingar eins og Helicobacter pylori og giardia sýking

Hvenær ættir þú að leita til læknis?

Almennt séð er burping grunnaðgerð líkamans. Þú gætir fundið fyrir öðrum einkennum sem tengjast of miklu bensíni, þar á meðal

• vindgangur
• uppþemba
• verkur í kviðnum

Burping og þessi önnur einkenni ættu ekki að hafa áhyggjur nema þau fari í veg fyrir daglegt líf þitt.

Leitaðu til læknisins ef þig grunar að þú hafir undirliggjandi læknisfræðilegan sjúkdóm eða ef brennisteinsburstunum fylgja einkenni eins og:

• verkur í brjósti eða meltingarvegi
• þyngdartap
• hiti
• ógleði og uppköst
• niðurgangur

Þessi einkenni geta bent til þess að þú hafir alvarlegra heilsufar.

Hvernig eru meðhöndlaðir brennisteinsburstar?

Meðferð við brennisteinsburstum getur verið eins einfalt og að útrýma ákveðnum matvælum úr mataræði þínu eða breyta hegðun sem fær þig til að kyngja umfram lofti.

Útrýmdu mat og drykkjum sem valda of miklu gasi í líkamanum. Þetta getur verið breytilegt frá manni til manns, svo vertu gaum að viðbrögðum líkamans við ákveðnum mat og reyndu að forðast þau sem leiða til tíðra gengis.

Hætta ætti hegðun sem hefur í för með sér að kyngja auka lofti. Þetta felur í sér:

• tyggigúmmí
• sjúga á hörðu sælgæti
• reykingar
• borða fljótt
• borða á meðan þú talar
• ofát

Að stunda reglulega hreyfingu getur verið hegðun sem hjálpar til við að koma í veg fyrir bursta og aðra vanlíðan í meltingarvegi.

Lyf sem miða að meltingu og gasi eru meðal annars:

• sýrubindandi lyf, svo sem Pepcid AC eða Tums
• ensím laktasa vörur
• bismút-subsalicylate vörur, eins og Pepto-Bismol
• alfa-galaktósidasa vörur
• simethicone (Mylanta Gas, Gas-X)
• probiotics

Læknirinn þinn getur ákveðið að þú þurfir lyfseðilsskyld lyf til að létta einkennin eða meðhöndla undirliggjandi ástand. Til dæmis, ef þú ert með bakteríusýkingu sem veldur brennisteinsburstum, gætirðu fengið ávísað sýklalyfjum.

Hverjar eru horfur á brennisteinsburstum?

Brennisteinsburst og burping yfir daginn eru engin skilyrði til að hafa áhyggjur af nema þau verði of mikil eða komi fram með öðrum einkennum.

Uppbygging bensíns í líkama þínum er nokkuð eðlileg. Brennisteinsburst ásamt alvarlegri einkennum ætti að fara yfir af lækni þínum. Þetta getur verið merki um annað heilsufar.