Hvernig á að búa til skafl

Spalti er tæki sem notað er til að halda hluta líkamans stöðugu til að draga úr sársauka og koma í veg fyrir frekari meiðsli.

Eftir meiðsli er spalti notað til að halda kyrru fyrir og vernda hinn særða líkamshluta frá frekari skemmdum þar til þú færð læknishjálp. Mikilvægt er að athuga hvort blóðrásin sé góð eftir að líkaminn hefur verið hreyfður.

Spinna er hægt að nota við mismunandi meiðsli. Til dæmis með beinbrot er mikilvægt að koma á stöðugleika á svæðinu til að draga úr sársauka, koma í veg fyrir frekari meiðsli og leyfa viðkomandi að hreyfa sig eins mikið og mögulegt er.

Hér er hvernig á að búa til og beita spaða:

• Gæta skal fyrst að sárinu áður en þú sprautar þig með.
• Slasaðan líkamshluta ætti venjulega að vera spengdur í þá stöðu sem hann fannst í, nema hann hafi verið meðhöndlaður af fagaðila sem er sérfræðingur í þeim líkamshluta.
• Finndu eitthvað stíft til að nota sem stuðning til að búa til skaflinn, svo sem prik, borð eða jafnvel upprúlluð dagblöð. Ef engin er að finna skaltu nota vals eða fatnað. Einnig er hægt að líma slasaðan líkamshluta á óslasaðan líkamshluta til að koma í veg fyrir að hann hreyfist. Til dæmis er hægt að líma slasaðan fingur við fingurinn við hliðina á honum.
• Framlengdu spaltann út fyrir slasaða svæðið til að koma í veg fyrir að hann hreyfist. Reyndu að fella liðinn fyrir ofan og neðan meiðslin í spölinn.
• Festu skaflann með böndum, svo sem belti, klútstrimlum, hálsböndum eða límbandi fyrir ofan og neðan meiðslin. Gakktu úr skugga um að hnútarnir séu ekki að þrýsta á meiðslin. EKKI gera böndin of þétt. Með því að gera getur það rýrt blóðrásina.
• Athugaðu oft á svæðum líkamshlutans sem er slasaður fyrir bólgu, fölleika eða dofa. Ef þörf krefur, losaðu þá skaflinn.
• Leitaðu strax læknis.

EKKI breyta stöðu eða slétta hlut líkamans. Vertu varkár þegar þú setur sporð til að forðast að valda meiri meiðslum. Vertu viss um að púða spaltann vel til að forðast að setja aukalega þrýsting á slasaða útliminn.

Ef meiðslin eru sársaukafyllri eftir að skaflinn er settur skaltu fjarlægja skaflinn og leita strax til læknis.

Ef meiðsl verða á afskekktu svæði skaltu hringja í læknishjálp eins fljótt og auðið er. Í millitíðinni skaltu veita viðkomandi skyndihjálp.

Leitaðu strax læknis vegna einhvers af eftirfarandi:

• Bein sem stingast í gegnum húðina
• Opið sár í kringum meiðslin
• Tap á tilfinningu (tilfinning)
• Tap á púls eða hlýjutilfinningu á slasaða staðnum
• Fingar og tær verða bláar og missa tilfinninguna

Ef læknisaðstoð er ekki fyrir hendi og slasaði hlutinn lítur óeðlilega boginn út, getur það bætt blóðrásina að setja hinn slasaða aftur varlega í eðlilega stöðu.

Öryggi er besta leiðin til að forðast beinbrot af völdum falls.

Forðastu aðgerðir sem þenja vöðva eða bein í langan tíma þar sem þetta getur valdið þreytu og falli. Notaðu alltaf hlífðarbúnað, svo sem réttan skófatnað, púða, axlabönd og hjálm.

Splint - leiðbeiningar

• Brottegundir (1)
• Handarsprettur - sería

Chudnofsky CR, Chudnofsky AS. Splint tækni. Í: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, ritstj. Klínískar aðgerðir Roberts og Hedges í bráðalækningum og bráðameðferð. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kafli 50.

Kassel MR, O’Connor T, Gianotti A. Skeiðar og reimar. Í: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, ritstj. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. kafli.