Sáæðabólga og mataræði þitt

Þú varst með meiðsli eða sjúkdóm í meltingarfærum þínum og þurftir aðgerð sem kallast ileostomy. Aðgerðin breytti því hvernig líkami þinn losnar við úrgang (hægðir, saur eða kúk).

Núna ertu með op sem kallast stóma í maganum. Úrgangur fer í gegnum stómin í poka sem safnar honum. Þú verður að sjá um stóma og tæma pokann oft á dag.

Fólk sem hefur fengið ileostómíu getur oftast borðað venjulegt mataræði. En sum matvæli geta valdið vandamálum. Matur sem getur verið í lagi fyrir sumt fólk getur valdið vandræðum fyrir aðra.

Pokinn þinn ætti að vera lokaður nógu vel til að koma í veg fyrir að lykt leki. Þú gætir tekið eftir meiri lykt þegar þú tæmir pokann þinn eftir að þú borðar ákveðinn mat. Sum þessara matvæla eru laukur, hvítlaukur, spergilkál, aspas, hvítkál, fiskur, sumir ostar, egg, bakaðar baunir, rósakál og áfengi.

Að gera þessa hluti mun halda niðri lyktinni:

• Borða steinselju, jógúrt og súrmjólk.
• Haltu ostómutækjunum þínum hreinum.
• Notaðu sérstök svitalyktareyði eða bættu vanilluolíu eða piparmyntuþykkni í pokann þinn áður en þú lokar honum. Spurðu lækninn þinn um þetta.

Stjórna gasi, ef það er vandamál:

• Borða á venjulegri áætlun.
• Borða hægt.
• Reyndu að gleypa ekki loft með matnum.
• EKKI tyggja tyggjó eða drekka í gegnum hey. Hvort tveggja mun láta þig kyngja lofti.
• EKKI borða gúrkur, radísur, sælgæti eða melónur.
• EKKI drekka bjór eða gos eða aðra kolsýrða drykki.

Prófaðu að borða 5 eða 6 litlar máltíðir á dag.

• Þetta hjálpar þér að verða svangur.
• Borðaðu fast mat áður en þú drekkur eitthvað ef maginn er tómur. Þetta getur hjálpað til við að draga úr gurglandi hljóðum.
• Drekkið 6 til 8 bolla (1,5 til 2 lítra) af vökva á hverjum degi. Þú getur þurrkað út auðveldara ef þú ert með ileostómíu, svo talaðu við þjónustuaðilann þinn um réttan vökvamagn fyrir þig.
• Tyggðu matinn þinn vel.

Það er í lagi að prófa nýjan mat, en reyndu aðeins einn í einu. Þannig, ef þú átt í vandræðum, veistu hvaða matur olli vandamálinu.

Lyf án lyfseðils getur einnig hjálpað ef þú ert með of mikið bensín.

Reyndu að þyngjast ekki nema þú hafir of þyngd vegna skurðaðgerðar eða annars veikinda. Umframþyngd er ekki holl fyrir þig og það getur breytt því hvernig stoðkerfið virkar eða passar.

Þegar þér verður illt í maganum:

• Taktu litla sopa af vatni eða tei.
• Borðaðu goskex eða saltvatn.

Sumir rauðir matir geta fengið þig til að halda að þú blæðir.

• Tómatsafi, drykkir með kirsuberjabragði og kirsuberjelatín geta gert hægðir þínar rauðleitar.
• Rauð paprika, pimientos og rauðrófur geta birst sem litlir rauðir bitar í hægðum eða látið hægðir líta út fyrir að vera rauðir.
• Ef þú hefur borðað þetta er líklegast í lagi ef hægðir þínar líta rauðar út. En, hringdu í þjónustuveituna þína ef roðinn hverfur ekki.

Hringdu í þjónustuveituna þína ef:

• Stoma þín er bólgin og er meira en hálf tommu (1 sentímetri) stærri en venjulega.
• Stoma þín dregst inn, undir húðinni.
• Stoma þín blæðir meira en venjulega.
• Stoma þín hefur orðið fjólublátt, svart eða hvítt.
• Stoma þín lekur oft.
• Þú verður að skipta um tæki á hverjum degi eða tvo.
• Stoma þín virðist ekki passa eins vel og áður.
• Þú ert með húðútbrot eða húðin í kringum stóma þinn er hrár.
• Þú ert með útskrift frá stóma sem ilmar illa.
• Húðin í kringum stóma þinn er að bulla út.
• Þú ert með hvers konar sár á húðinni í kringum stóma þinn.
• Þú hefur einhver merki um ofþornun (það er ekki nóg vatn í líkama þínum). Sum einkenni eru munnþurrkur, þvaglát sjaldnar og finnur til ljóss eða veikleika.
• Þú ert með niðurgang sem er ekki að hverfa.

Standard ileostomy - mataræði; Brooke ileostomy - mataræði; Yleostomy í meginlandi - mataræði; Kviðpoki - mataræði; Enda ileostomy - mataræði; Brjósthol - mataræði; Bólgusjúkdómur í þörmum - ileostomy og mataræði þitt; Crohn sjúkdómur - ileostomy og mataræði þitt; Sáraristilbólga - ileostomy og mataræði þitt

Bandaríska krabbameinsfélagið. Að sjá um ileostómíu. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Uppfært 12. júní 2017. Skoðað 17. janúar 2019.

Araghizadeh F. Ileostomy, colostomy og pokar. Í: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ritstj. Sleisenger og Fordtran’s meltingarvegi og lifrarsjúkdómi. 10. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 117. kafli.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Ristill og endaþarmur. Í: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, ritstj. Sabiston kennslubók í skurðlækningum. 20. útgáfa Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kafli 51.

• Ristilkrabbamein
• Crohns sjúkdómur
• Vöðvabólga
• Viðgerðir á hindrun í þörmum
• Stór skurður á þörmum
• Lítil þörmum
• Samtals ristilgerð í kviðarholi
• Samtals augnlinsusjúkdómur og ileal-anal poki
• Heildaraðgerðaraðgerð með ileostómíu
• Sáraristilbólga

• Blandað mataræði
• Crohns sjúkdómur - útskrift
• Nokkabólga og barnið þitt
• Nokkabólga - umhyggja fyrir stóma þínum
• Vöðvabólga - að skipta um poka
• Krabbamein í kviðarholi - útskrift
• Nokkabólga - hvað á að spyrja lækninn þinn
• Að lifa með ileostómíu þinni
• Trefjaríkt mataræði
• Lítill þörmaskurður - útskrift
• Samtals ristilspeglun eða skurðaðgerð á brjósti - útskrift
• Tegundir ileostomy
• Sáraristilbólga - útskrift

• Brjósthol