Konur og kynferðisleg vandamál

Margar konur verða fyrir kynlífsvanda einhvern tíma á ævinni. Þetta er læknisorð sem þýðir að þú ert í vandræðum með kynlíf og hefur áhyggjur af því. Lærðu um orsakir og einkenni kynvillunar. Lærðu hvað gæti hjálpað þér að líða betur varðandi kynlíf þitt.

Þú gætir haft kynferðislega vanstarfsemi ef þér er illa við eitthvað af eftirfarandi:

• Þú hefur sjaldan eða aldrei löngun til að stunda kynlíf.
• Þú ert að forðast kynlíf með maka þínum.
• Þú getur ekki vaknað eða ekki vaknað meðan á kynlífi stendur jafnvel þótt þú viljir hafa kynlíf.
• Þú getur ekki fengið fullnægingu.
• Þú ert með verki við kynlíf.

Orsakir kynferðislegra vandamála geta verið:

• Að eldast: kynhvöt konu minnkar oft með aldrinum. Þetta er eðlilegt. Það getur verið vandamál þegar annar aðilinn vill oftar kynlíf en hinn.
• Tíðahvörf og tíðahvörf: Þú ert með minna estrógen þegar þú eldist. Þetta getur valdið þynningu húðarinnar í leggöngum og þurrð í leggöngum. Vegna þessa getur kynlíf verið sárt.
• Veikindi geta valdið kynlífsvandamálum. Sjúkdómar eins og krabbamein, þvagblöðru- eða þörmum, liðagigt og höfuðverkur geta valdið kynferðislegum vandamálum.
• Sum lyf: Lyf við blóðþrýstingi, þunglyndi og krabbameinslyfjameðferð geta dregið úr kynhvöt þinni eða gert það erfitt að fá fullnægingu.
• Streita og kvíði
• Þunglyndi
• Tengslavandamál við maka þinn.
• Að hafa verið beitt kynferðisofbeldi áður.

Til að gera kynlíf betra geturðu:

• Hvíldu þig nóg og borðaðu vel.
• Takmarkaðu áfengi, eiturlyf og reykingar.
• Finnst það sem best. Þetta hjálpar þér við að líða betur með kynlíf.
• Gerðu Kegel æfingar. Hertu og slakaðu á grindarholsvöðvunum.
• Einbeittu þér að öðrum kynferðislegum athöfnum, ekki bara samfarir.
• Talaðu við félaga þinn um vandamál þitt.
• Vertu skapandi, skipuleggðu athafnir sem ekki eru kynferðislegar með maka þínum og vinnðu að því að byggja upp sambandið.
• Notaðu getnaðarvarnir sem virkar bæði fyrir þig og maka þinn.Ræddu þetta fyrirfram svo þú hafir ekki áhyggjur af óæskilegri meðgöngu.

Til að gera kynlíf minna sársaukafullt geturðu:

• Eyddu meiri tíma í forleik. Gakktu úr skugga um að þú sért vakinn fyrir samfarir.
• Notaðu smurefni í leggöngum við þurrk.
• Prófaðu mismunandi stöðu fyrir samfarir.
• Tæmdu þvagblöðruna fyrir kynlíf.
• Farðu í heitt bað til að slaka á fyrir kynlíf.

Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun:

• Gerðu líkamlegt próf, þar með talið grindarholspróf.
• Spyrðu þig um sambönd þín, núverandi kynferðislegar venjur, afstöðu til kynlífs, önnur læknisfræðileg vandamál sem þú gætir haft, lyf sem þú tekur og önnur möguleg einkenni.

Fáðu meðferð við öðrum læknisfræðilegum vandamálum. Þetta getur hjálpað til við vandamál með kynlíf.

• Þjónustuveitan þín gæti hugsanlega breytt eða stöðvað lyf. Þetta getur hjálpað til við kynlífsvandamál.
• Þjónustuveitan þín gæti mælt með því að þú notir estrógen töflur eða krem ​​til að setja í og ​​í leggöngum. Þetta hjálpar við þurrk.
• Ef veitandi þinn getur ekki hjálpað þér, geta þeir vísað þér til kynferðisfræðings.
• Þú og félagi þinn gæti verið vísað til ráðgjafar til að hjálpa við vandamál í sambandi eða til að vinna úr slæmri reynslu sem þú hefur upplifað af kynlífi.

Hringdu í þjónustuveituna þína Ef:

• Þú ert í nauðum vegna vandamála við kynlíf.
• Þú hefur áhyggjur af sambandi þínu.
• Þú ert með verki eða önnur einkenni við kynlíf.

Hringdu strax í þjónustuveituna þína ef:

• Samfarir eru skyndilega sárar. Þú gætir haft sýkingu eða annað læknisfræðilegt vandamál sem þarf að meðhöndla núna.
• Þú heldur að þú hafir kynsjúkdóm. Þú og félagi þinn munuð fá meðferð strax.
• Þú ert með höfuðverk eða brjóstverk eftir kynlíf.

Frostleiki - sjálfsumönnun; Kynferðisleg röskun - kona - sjálfsumönnun

• Orsakir truflana á kynlífi

Bhasin S, Basson R. Kynferðisleg truflun hjá körlum og konum. Í: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, ritstj. Kennslubók um innkirtlafræði Williams. 13. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 20. kafli.

Shindel AW, Goldstein I. Kynferðisleg virkni og truflun hjá konunni. Í: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, ritstj. Þvagfærasjúkdómur í Campbell-Walsh. 11. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kafli 32.

Swerdloff RS, Wang C. Kynferðisleg truflun. Í: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, o.fl., ritstj. Innkirtlafræði: Fullorðnir og börn. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kafli 123.

• Kynferðisleg vandamál hjá konum