Aftari krossband (PCL) meiðsli - eftirmeðferð

Liðband er band af vef sem tengir bein við annað bein. Aftari krossbandið (PCL) er staðsett innan í hnjáliðnum og tengir saman beinin á efri og neðri fæti.

PCL meiðsli eiga sér stað þegar liðband er teygt eða rifið. PCL tár að hluta kemur fram þegar aðeins hluti liðbandsins er rifinn. Algjört PCL tár á sér stað þegar allt liðbandið er rifið í tvö stykki.

PCL er eitt af nokkrum liðböndum sem halda hnénu stöðugu. PCL hjálpar við að halda fótleggnum á sínum stað og gerir hnénu kleift að hreyfa sig fram og til baka. Það er sterkasta liðbandið í hnénu. PCL tár koma oft fram vegna alvarlegra hnémeiðsla.

Slys á PCL krefst mikils afl. Það getur komið fram ef þú:

• Sláðu mjög mikið framan á hnénu, svo sem að lemja hnéð á mælaborðinu meðan á bílslysi stendur
• Fallu hart á bogið hné
• Beygðu hnéð of langt aftur á bak (yfirbrot)
• Lentu á rangan hátt eftir að hafa hoppað
• Losaðu hnéð

PCL meiðsli koma venjulega fram með öðrum hnéskemmdum, þar með talið á taugum og æðum. Skíðamenn og fólk sem spilar körfubolta, fótbolta eða fótbolta eru líklegri til að verða fyrir meiðslum af þessu tagi.

Með PCL meiðsli gætir þú haft:

• Vægir verkir sem geta versnað með tímanum
• Hné þitt er óstöðugt og getur færst eins og það „víki“
• Hnébólga sem byrjar strax eftir meiðslin
• Stífni í hné vegna bólgu
• Erfiðleikar við að ganga og fara niður stiga

Eftir að hafa skoðað hnéð getur læknirinn pantað þessar myndgreiningarpróf:

• Röntgenmyndir til að athuga hvort beinin í hnénu séu skemmd.
• Hafrannsóknastofnun í hné. Hafrannsóknastofnun tekur sérstakar myndir af vefjunum inni í hnénu. Myndirnar munu sýna hvort þessir vefir hafa verið teygðir eða rifnir.
• Tölvusneiðmyndatöku eða slagæðagerð til að leita að áverkum á æðum þínum.

Ef þú ert með PCL meiðsli gætir þú þurft:

• Hækjur til að ganga þar til bólga og sársauki lagast
• Brace til að styðja við og koma á stöðugleika í hnénu
• Sjúkraþjálfun til að bæta liðshreyfingu og styrk á fótum
• Skurðaðgerð til að endurbyggja PCL og hugsanlega aðra vefi í hnénu

Ef þú ert með alvarleg meiðsli, svo sem hnérof þegar fleiri en eitt liðband er rifið, þarftu aðgerð á hné til að gera við liðinn. Fyrir vægari meiðsli gætirðu ekki þurft aðgerð. Margir geta lifað og starfað eðlilega með aðeins rifið PCL. Hins vegar, ef þú ert yngri, getur það verið slitið PCL og óstöðugleiki í hnénu sem getur leitt til liðagigtar þegar þú eldist. Talaðu við lækninn þinn um bestu meðferðina fyrir þig.

Fylgdu R.I.C.E. til að draga úr sársauka og bólgu:

• Hvíld fótinn þinn og forðastu að þyngja hann.
• Ís hnéð í 20 mínútur í einu, 3 til 4 sinnum á dag.
• Þjappa svæðið með því að hylja það með teygjubindi eða þjöppunarhúð.
• Lyfta fótinn þinn með því að hækka hann yfir hjartastigi.

Þú getur notað íbúprófen (Advil, Motrin) eða naproxen (Aleve, Naprosyn) til að draga úr sársauka og bólgu. Acetaminophen (Tylenol) hjálpar til við verki en bólgur ekki. Þú getur keypt þessi verkjalyf í búðinni.

• Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú notar þessi lyf ef þú ert með hjartasjúkdóm, háan blóðþrýsting, nýrnasjúkdóm eða hefur verið með magasár eða innvortis blæðingar áður.
• EKKI taka meira en það magn sem mælt er með á flöskunni eða hjá þjónustuveitunni þinni.

Ef þú ert í skurðaðgerð til að gera við (endurbyggja) PCL þinn:

• Þú þarft sjúkraþjálfun til að endurheimta fulla notkun hnésins.
• Batinn getur tekið að minnsta kosti 6 mánuði.

Ef þú ert ekki í aðgerð til að gera við (endurbyggja) PCL þinn:

• Þú verður að vinna með sjúkraþjálfara til að draga úr bólgu og sársauka og ná aftur nægum styrk í fótinn til að hefja virkni aftur.
• Hnéð verður líklega sett í spelku og getur haft hreyfihömlun.
• Það getur tekið nokkra mánuði að jafna sig.

Hringdu í þjónustuveituna þína ef:

• Þú hefur aukið bólgu eða verki
• Sjálfsþjónusta virðist ekki hjálpa
• Þú missir tilfinningu í fætinum
• Fótur eða fótur finnst þér kaldur eða skiptir um lit.

Ef þú ert í aðgerð skaltu hringja í lækninn ef þú ert með:

• Hiti sem er 100 ° F (38 ° C) eða hærri
• Frárennsli frá skurðunum
• Blæðing sem hættir ekki

Krossbandameiðsl - eftirmeðferð; PCL meiðsli - eftirmeðferð; Hnémeiðsli - aftari krossband

• Aftari krossband í hné

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Stjórnun á aftari krossbandsáverkum: gagnreynd endurskoðun. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Aftari áverkar á krossböndum. Í: Miller MD, Thompson SR, ritstj. Bæklunaríþróttalækningar DeLee og Drez: meginreglur og ástundun. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 99. kafli.

Sheng A, Splittgerber L. Aftan tognun á krossbandi. Í: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, ritstj. Grundvallaratriði í læknisfræði og endurhæfingu: Stoðkerfissjúkdómar, verkir og endurhæfing. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 76. kafli.

• Hnémeiðsli og truflanir