Góðkynja svima í stöðu - eftirmeðferð

Þú gætir hafa séð lækninn þinn vegna þess að þú hefur haft góðkynja svima. Það er einnig kallað góðkynja ofsakláða stöðu svima eða BPPV. BPPV er algengasta orsök svima og auðveldast að meðhöndla.

Þjónustuveitan þín gæti hafa meðhöndlað svima með Epley maneuver. Þetta eru höfuðhreyfingar sem leiðrétta innra eyra vandamálið sem veldur BPPV. Eftir að þú ferð heim:

• Ekki beygja þig það sem eftir er dagsins.
• Ekki sofa í hliðina sem kallar fram einkenni í nokkra daga eftir meðferð.
• Fylgdu öðrum sérstökum leiðbeiningum sem veitandi þinn gaf þér.

Oftast mun meðferð lækna BPPV. Stundum getur svimi snúið aftur eftir nokkrar vikur. Um það bil helmingur tímans mun BPPV koma aftur síðar. Ef þetta gerist verður þú að meðhöndla aftur. Söluaðili þinn getur ávísað lyfjum sem geta hjálpað til við að draga úr snúningi. En þessi lyf virka oft ekki vel til að meðhöndla raunverulegan svima.

Ef svimi kemur aftur skaltu muna að þú getur auðveldlega misst jafnvægið, fallið og meitt þig. Til að koma í veg fyrir að einkenni versni og hjálpa þér að vera öruggur:

• Sestu strax þegar þér svimar.
• Til að standa upp úr liggjandi stöðu, settu þig rólega upp og vertu sitjandi í nokkur augnablik áður en þú stendur.
• Vertu viss um að halda í eitthvað þegar þú stendur.
• Forðist skyndilegar hreyfingar eða stöðubreytingar.
• Spurðu þjónustuveitandann þinn um notkun reyrs eða annars göngutækis þegar þú færð svimakast.
• Forðastu skær ljós, sjónvarp og lestur meðan á svimaárás stendur. Þeir geta gert einkenni verri.
• Forðist starfsemi eins og að keyra, stjórna þungum vélum og klifra meðan þú ert með einkenni.

Til að koma í veg fyrir að einkennin versni skaltu forðast stöðurnar sem koma því af stað. Þjónustuveitan þín gæti sýnt þér hvernig á að dekra við þig heima fyrir BPPV. Sjúkraþjálfari gæti verið fær um að kenna þér aðrar æfingar til að draga úr einkennum þínum.

Þú ættir að hringja í þjónustuveituna þína ef:

• Einkenni svima koma aftur
• Þú ert með ný einkenni
• Einkenni þín versna
• Heimsmeðferð virkar ekki

Svimi - stöðu - eftirmeðferð; Góðkynja ofsakláði staðbundinn svimi - eftirmeðferð; BPPV - eftirmeðferð; Svimi - svimi í stöðu

Baloh RW, Jen JC. Heyrn og jafnvægi. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kafli 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, o.fl. Leiðbeiningar um klínískar framkvæmdir: góðkynja ofsakláða svima í stöðu (uppfærsla). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Svimi og svimi