Umönnun - fara með ástvin þinn til læknis

Mikilvægur liður í umönnunarstörfum er að koma ástvini þínum á tíma hjá heilbrigðisstarfsmönnum. Til að fá sem mest út úr þessum heimsóknum er mikilvægt fyrir þig og ástvin þinn að skipuleggja tímann fyrir heimsóknina. Með því að skipuleggja heimsóknina saman geturðu tryggt að báðir fái sem mest út úr stefnumótinu.

Byrjaðu á því að tala við ástvin þinn um komandi heimsókn.

• Ræddu um hvaða mál á að ræða og hverjir koma þeim á framfæri. Til dæmis, ef um viðkvæm mál er að ræða eins og þvagleka, skaltu ræða hvernig þú getur talað um þau við veitandann.
• Talaðu við ástvini þinn um áhyggjur þeirra og deildu líka.
• Ræddu hversu þátttakandi þú verður við skipunina. Verður þú í herberginu allan tímann, eða bara í byrjun? Talaðu um hvort þið viljið báðir einhvern tíma einn með veitandanum.
• Hvernig geturðu verið hjálplegust? Ræddu hvort þú ættir að ræða mest meðan á stefnumótinu stendur eða bara vera til staðar til að styðja ástvin þinn. Það er mikilvægt að styðja sjálfstæði ástvinar þíns eins mikið og mögulegt er, en gæta þess að taka á mikilvægum málum.
• Ef ástvinur þinn getur ekki talað skýrt fyrir sig vegna heilabilunar eða annarra heilsufarslegra vandamála, þá þarftu að taka forystuna meðan á stefnunni stendur.

Að ákveða þessa hluti fyrirfram mun tryggja að þú sért sammála um það sem þú vilt báðir frá ráðningunni.

Meðan á skipuninni stendur er gagnlegt að halda einbeitingu:

• Láttu þjónustuveitandann vita um ný einkenni.
• Ræddu allar breytingar á matarlyst, þyngd, svefni eða orkustigi.
• Komdu með öll lyf eða fullan lista yfir öll lyf sem ástvinur þinn tekur, þ.mt lausasölulyf og fæðubótarefni.
• Deildu upplýsingum um aukaverkanir lyfsins eða aukaverkanir.
• Láttu lækninn vita um aðrar læknisheimsóknir eða bráðamóttöku.
• Deildu öllum mikilvægum breytingum eða streitu í lífinu, svo sem dauða ástvinar.
• Ræddu allar spurningar eða áhyggjur af væntanlegri skurðaðgerð eða aðgerð.

Til að nýta tímann þinn með lækninum sem best:

• Forgangsraðaðu áhyggjum þínum. Komdu með skriflegan lista og deildu honum með lækninum í upphafi stefnumóts. Þannig munt þú vera viss um að fara fyrst yfir mikilvægustu málin.
• Taktu með upptökutæki eða minnisbók og penna svo þú getir skrifað athugasemdir um þær upplýsingar sem læknirinn veitir þér. Vertu viss um að segja lækninum að þú haldir skrá yfir umræðurnar.
• Vera heiðarlegur. Hvetjið ástvin þinn til að deila áhyggjum heiðarlega, jafnvel þótt það sé vandræðalegt.
• Spyrja spurninga. Vertu viss um að þú og ástvinur þinn skiljir allt sem læknirinn hefur sagt áður en þú ferð.
• Talaðu ef þörf krefur til að tryggja að öll mikilvæg mál séu rædd.

Talaðu um hvernig skipunin gekk með ástvini þínum. Gekk fundurinn vel, eða voru hlutir sem annað hvort ykkar vildi breyta næst?

Farðu yfir leiðbeiningar frá lækninum og athugaðu hvort annað ykkar hefur einhverjar spurningar. Ef svo er skaltu hringja í læknastofuna með spurningar þínar.

Markle-Reid MF, Keller HH, Browne G. Heilsuefling eldri borgara sem búa í samfélaginu. Í: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ritstj. Kennslubók Brocklehurst um öldrunarlækningar og öldrunarfræði. 8. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: 97. kafli.

Vefsíða National Institute on Aging. 5 leiðir til að nýta tímann á læknastofunni sem best. www.nia.nih.gov/health/5-ways-make-most-your-time-doctors-office. Uppfært 3. febrúar 2020. Skoðað 13. ágúst 2020.

Vefsíða National Institute on Aging. Hvernig á að undirbúa sig fyrir læknistíma. www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. Uppfært 3. febrúar 2020. Skoðað 13. ágúst 2020.

Vefsíða National Institute on Aging. Hvað þarf ég að segja lækninum frá? www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. Uppfært 3. febrúar 2020. Skoðað 13. ágúst 2020.

Zarit SH, Zarit JM. Umönnun fjölskyldunnar. Í: Bensadon BA, ritstj. Sálfræði og öldrunarlækningar. Philadelphia, PA: Elsevier; 2015: 2. kafli.