Niðurgangur

Niðurgangur er þegar þú sleppir lausum eða vökvuðum hægðum.

Hjá sumum er niðurgangur vægur og hverfur á nokkrum dögum. Hjá öðru fólki getur það varað lengur.

Niðurgangur getur valdið því að þú finnur fyrir veikleika og þurrkun.

Niðurgangur hjá börnum og börnum getur verið alvarlegur. Það þarf að meðhöndla það öðruvísi en með niðurgangi hjá fullorðnum.

Talaðu við heilbrigðisstarfsmann þinn ef barnið þitt er með niðurgang. Það getur verið margt að vita. Þjónustuveitan þín getur hjálpað þér að læra að þekkja og meðhöndla niðurgang hjá börnum og börnum.

Algengasta orsökin fyrir niðurgangi er magaflensa (veiru meltingarfærabólga). Þessi væga veirusýking fer oftast af sjálfu sér innan fárra daga.

Að borða eða drekka mat eða vatn sem inniheldur ákveðnar tegundir af bakteríum eða sníkjudýrum getur einnig leitt til niðurgangs. Þetta vandamál má kalla matareitrun.

Ákveðin lyf geta einnig valdið niðurgangi, þ.m.t.

• Sum sýklalyf
• Lyfjameðferð við krabbameini
• Hægðalyf sem innihalda magnesíum

Niðurgangur getur einnig stafað af læknisfræðilegum kvillum, svo sem:

• Glútenóþol
• Bólgusjúkdómar í þörmum (Crohn sjúkdómur og ristilbólga í sár)
• Ert iðraheilkenni (IBS)
• Mjólkursykursóþol (sem veldur vandamálum eftir að hafa drukkið mjólk og borðað aðrar mjólkurafurðir)
• Vanfrásogsheilkenni

Minna algengar orsakir niðurgangs eru ma:

• Carcinoid heilkenni
• Truflanir á taugum sem veita þörmum
• Fjarlæging á hluta maga (magaaðgerð) eða smáþörmum
• Geislameðferð

Fólk sem ferðast til þróunarlanda getur fengið niðurgang af óhreinu vatni eða mat sem ekki hefur verið meðhöndlaður á öruggan hátt. Skipuleggðu þig með því að læra áhættu og meðferð við niðurgangi ferðalanga áður en þú ferð.

Oftast er hægt að meðhöndla niðurgang heima. Þú verður að læra:

• Að drekka mikið af vökva til að koma í veg fyrir ofþornun (þegar líkami þinn hefur ekki rétt magn af vatni og vökva)
• Hvaða matvæli þú ættir eða ættir ekki að borða
• Hvað á að gera ef þú ert með barn á brjósti
• Hvaða hættumerki þarf að varast

Forðastu lyf við niðurgangi sem þú getur keypt án lyfseðils, nema veitandi þinn segi þér að nota þau. Þessi lyf geta gert sumar sýkingar verri.

Ef þú ert með langtíma niðurgang, svo sem niðurgang af völdum pirraða þörmum, geta breytingar á mataræði þínu og lífsstíl hjálpað.

Hringdu strax í þjónustuveituna þína ef þú eða barnið þitt sýnir merki um ofþornun:

• Minni þvag (færri bleytubleyjur hjá ungbörnum)
• Svimi eða svimi
• Munnþurrkur
• Sokkin augu
• Fá tár þegar grátur er

Hringdu eftir tíma hjá þjónustuveitunni þinni ef þú hefur:

• Blóð eða gröftur í hægðum
• Svartir hægðir
• Magaverkir sem hverfa ekki eftir hægðir
• Niðurgangur með hita yfir 101 ° F eða 38,33 ° C (100,4 ° F eða 38 ° C hjá börnum)
• Ferðist nýlega til framandi lands og fékk niðurgang

Hringdu einnig í þjónustuveituna þína ef:

• Niðurgangurinn versnar eða lagast ekki á 2 dögum fyrir ungabarn eða barn, eða 5 daga fyrir fullorðna
• Barn eldri en 3 mánaða hefur verið að æla í meira en 12 tíma; hjá yngri börnum, hringdu strax og uppköst eða niðurgangur byrjar

Söluaðili þinn mun framkvæma líkamsskoðun og spyrja þig spurninga um sjúkrasögu þína og einkenni.

Hægt er að gera rannsóknarpróf á hægðum þínum til að finna orsök niðurgangsins.

Þetta er líka góður tími til að spyrja veitendur þínar spurninga varðandi niðurgang.

Símalaust fæðubótarefni sem innihalda heilbrigðar bakteríur geta komið í veg fyrir niðurgang af völdum neyslu sýklalyfja. Þetta eru kölluð probiotics. Jógúrt með virkum eða lifandi menningu er einnig góð uppspretta þessara heilbrigðu baktería.

Eftirfarandi heilbrigð skref geta hjálpað þér að koma í veg fyrir sjúkdóma sem valda niðurgangi:

• Þvoðu hendurnar oft, sérstaklega eftir að hafa farið á klósettið og áður en þú borðaðir.
• Notaðu áfengisbundið handgel oft.
• Kenndu börnum að setja ekki hluti í munninn.
• Gerðu ráðstafanir til að forðast matareitrun.

Þegar þú ferð til vanþróaðra svæða skaltu fylgja skrefunum hér að neðan til að koma í veg fyrir niðurgang:

• Drekktu aðeins vatn á flöskum og EKKI nota ís, nema hann sé gerður úr flösku eða hreinsuðu vatni.
• EKKI borða ósoðið grænmeti eða ávexti sem ekki hafa hýði.
• EKKI borða hráan skelfisk eða lítið soðið kjöt.
• EKKI neyta mjólkurafurða.

Hægðir - vatnsmiklar; Tíðar hægðir; Lausar hægðir; Ómótaðar hægðir

• Hreinsa fljótandi mataræði
• Niðurgangur - hvað á að spyrja lækninn þinn - barn
• Niðurgangur - hvað á að spyrja lækninn þinn - fullorðinn
• Fullt fljótandi mataræði
• Þegar þú ert með ógleði og uppköst

• Campylobacter jejuni lífvera
• Meltingarkerfið
• Cryptosporidium - lífvera
• Niðurgangur

Schiller LR, Sellin JH. Niðurgangur. Í: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ritstj. Sleisenger and Fordtran’s gastrointestinal and liver Disease: Pathophysiology / Diagnosis / Management. 10. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 16. kafli.

Semrad CE. Aðkoma að sjúklingnum með niðurgang og vanfrásog. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 25. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 140. kafli.