Öldrunarbreytingar á ónæmi

Ónæmiskerfið þitt hjálpar til við að vernda líkama þinn gegn framandi eða skaðlegum efnum. Dæmi eru bakteríur, vírusar, eiturefni, krabbameinsfrumur og blóð eða vefir frá annarri manneskju. Ónæmiskerfið býr til frumur og mótefni sem eyðileggja þessi skaðlegu efni.

ÖLDUNARBREYTINGAR OG ÁHRIF þeirra Á IMMUNKERFIÐ

Þegar þú eldist virkar ónæmiskerfið ekki eins vel. Eftirfarandi breytingar á ónæmiskerfinu geta átt sér stað:

• Ónæmiskerfið verður hægar til að bregðast við. Þetta eykur hættuna á að veikjast. Flensuskot eða önnur bóluefni virka ekki eins vel og vernda þig eins lengi og búist var við.
• Sjálfnæmissjúkdómur getur myndast. Þetta er sjúkdómur þar sem ónæmiskerfið ráðist ranglega á og skemmi eða eyðileggi heilbrigðan líkamsvef.
• Líkami þinn gæti læknað hægar. Ónæmisfrumur eru færri í líkamanum til að koma á lækningu.
• Hæfni ónæmiskerfisins til að greina og leiðrétta frumugalla er einnig hniginn. Þetta getur haft í för með sér aukna hættu á krabbameini.

FORVARN

Til að draga úr áhættu vegna öldrunar ónæmiskerfisins:

• Fáðu bóluefni til að koma í veg fyrir flensu, ristil og pneumókokkasýkingar, svo og önnur bóluefni sem læknirinn þinn mælir með.
• Fáðu mikla hreyfingu. Hreyfing hjálpar til við að auka ónæmiskerfið.
• Borðaðu hollan mat. Góð næring heldur ónæmiskerfinu sterku.
• Ekki reykja. Reykingar veikja ónæmiskerfið.
• Takmarkaðu neyslu áfengis. Spyrðu þjónustuveituna þína hversu mikið áfengi er öruggt fyrir þig.
• Athugaðu öryggisráðstafanir til að koma í veg fyrir fall og meiðsli. Veikt ónæmiskerfi getur hægt á lækningu.

AÐRAR BREYTINGAR

Þegar þú eldist verða aðrar breytingar, þar á meðal:

• Hormónaframleiðsla
• Líffæri, vefir og frumur

• Uppbygging ónæmiskerfa

McDevitt MA. Öldrun og blóðið. Í: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ritstj. Kennslubók Brocklehurst um öldrunarlækningar og öldrunarfræði. 8. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kafli.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Klínísk ónæmisfræði: ónæmisaldur og áunninn ónæmisbrestur við öldrun. Í: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ritstj. Kennslubók Brocklehurst um öldrunarlækningar og öldrunarfræði. 8. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 93. kafli.

Walston JD. Algeng klínísk afleiðing öldrunar. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. kafli.