Öldrunarbreytingar í lungum

Lungun hafa tvö meginhlutverk. Ein er sú að fá súrefni úr loftinu inn í líkamann. Hitt er að fjarlægja koltvísýring úr líkamanum. Líkami þinn þarf súrefni til að vinna rétt. Koltvísýringur er lofttegund sem líkaminn framleiðir þegar hann notar súrefni.

Við öndun kemst loft inn í lungun og út. Þegar þú andar að þér (andar að þér) flæðir loft um öndunarveginn í lungun. Öndunarvegurinn er úr teygjanlegum vef. Vöðvabönd og annar stuðningsvefur vefjast um hverja öndunarveg til að halda þeim opnum.

Loft streymir stöðugt í lungun þar til það fyllir örsmáa loftsekki. Blóð berst um þessar loftsekkir í gegnum örsmáar æðar sem kallast háræðar. Súrefni fer í blóðrásina á þeim stað þar sem æðar og loftsekkir mætast. Þetta er líka þar sem koltvísýringur fer úr blóðrásinni í lungun til að anda að sér (anda út).

ÖLDRUNARBREYTINGAR Í LÍKAMMA ÞÉR OG ÁHRIF þeirra Á LUNGUM

Breytingar á beinum og vöðvum í bringu og hrygg:

• Bein þynnast og breyta lögun. Þetta getur breytt lögun rifsins. Fyrir vikið getur brjóstholið ekki stækkað og dregist jafn vel saman við öndun.
• Vöðvinn sem styður öndun þína, þindin, veikist. Þessi veikleiki getur komið í veg fyrir að þú andar að þér nógu miklu lofti.

Þessar breytingar á beinum og vöðvum geta lækkað súrefnismagn í líkama þínum. Einnig getur minna koltvísýringur verið fjarlægður úr líkama þínum. Einkenni eins og þreyta og mæði geta haft í för með sér.

Breytingar á lungnavef:

• Vöðvar og aðrir vefir sem eru nálægt öndunarvegi þínum geta misst getu sína til að halda öndunarveginum alveg opnum. Þetta veldur því að öndunarvegur lokast auðveldlega.
• Öldrun veldur því að loftsekkirnir missa lögun sína og verða baggaðir.

Þessar breytingar á lungnavef geta leyft lofti að festast í lungum þínum. Of lítið súrefni getur borist í æðar þínar og minna koltvísýringur getur verið fjarlægður. Þetta gerir það erfitt að anda.

Breytingar á taugakerfinu:

• Sá hluti heilans sem stjórnar öndun getur misst hluta af virkni sinni. Þegar þetta gerist geta lungun ekki fengið nóg súrefni. Ekki getur nóg koltvísýringur farið úr lungunum. Öndun getur orðið erfiðara.
• Taugar í öndunarvegi sem koma af stað hósta verða minna viðkvæmar. Mikið magn agna eins og reykur eða sýkill getur safnast í lungun og getur verið erfitt að hósta upp.

Breytingar á ónæmiskerfinu:

• Ónæmiskerfið þitt getur veikst. Þetta þýðir að líkami þinn er minna fær um að berjast gegn lungnasýkingum og öðrum sjúkdómum.
• Lungun þín geta einnig ekki jafnað sig eftir að hafa orðið fyrir reyk eða öðrum skaðlegum agnum.

Sameiginleg vandamál

Vegna þessara breytinga er eldra fólk í aukinni hættu á:

• Lungnasýkingar, svo sem lungnabólga og berkjubólga
• Andstuttur
• Lágt súrefnismagn
• Óeðlilegt öndunarmynstur, sem hefur í för með sér vandamál eins og kæfisvefn (þættir sem hafa stöðvað öndun í svefni)

FORVARN

Til að draga úr áhrifum öldrunar á lungu:

• Ekki reykja. Reykingar skaða lungun og flýta fyrir öldrun lungna.
• Gerðu líkamsrækt til að bæta lungnastarfsemi.
• Stattu upp og hreyfðu þig. Liggur í rúminu eða situr í langan tíma gerir slím kleift að safnast í lungun. Þetta setur þig í hættu á lungnasýkingum. Þetta á sérstaklega við strax eftir aðgerð eða þegar þú ert veikur.

Aðrar breytingar sem tengjast öldrun

Þegar þú eldist verða aðrar breytingar, þar á meðal:

• Í líffærum, vefjum og frumum
• Í beinum, vöðvum og liðum
• Í hjarta og æðum
• Í lífsmörkum

• Öndunarfæri
• Breytingar á lungnavef með aldrinum

Davies GA, Bolton CE. Aldurstengdar breytingar á öndunarfærum. Í: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ritstj. Kennslubók Brocklehurst um öldrunarlækningar og öldrunarfræði. 8. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 17. kafli.

Meuleman J, Kallas HE. Öldrunarlækningar. Í: Harward þingmaður, útg. Læknisleyndarmál. 6. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kafli 18.

Walston JD. Algeng klínísk afleiðing öldrunar. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman-Cecil lyf. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. kafli.