Hvernig á að bera kennsl á og meðhöndla sólarhringsflensuna

Efni.

• Hvað er sólarhringsflensa?
• Hver eru einkennin?
• Hvernig dreifist sólarhringsflensan?
• Hvað veldur sólarhringsflensu?
• Sólarhringsflensa á móti matareitrun
• Hvernig á að meðhöndla sólarhringsflensuna heima
• Hvenær á að leita aðstoðar
• Hver er horfur?

Hvað er sólarhringsflensa?

Þú gætir hafa heyrt um „sólarhringsflensu“ eða „magaflensu“, skammvinnan sjúkdóm sem einkennist af uppköstum og niðurgangi. En hvað er sólarhringsflensan nákvæmlega?

Nafnið „sólarhringsflensa“ er í raun rangnefni. Veikin er alls ekki flensa. Flensa er öndunarfærasjúkdómur sem orsakast af inflúensuveirunni. Algeng einkenni flensu eru hiti, hósti, líkamsverkir og þreyta.

Sólarhringsflensa er í raun ástand sem kallast meltingarfærabólga. Meltingarbólga er bólga í slímhúð í maga og þörmum, sem leiðir til einkenna eins og uppkasta og niðurgangs.

Þrátt fyrir að meltingarfærabólga geti stafað af veirusýkingum, bakteríum eða sníkjudýrum er veirusjúkdómsbólga venjulega ábyrg fyrir mörgum tilfellum af sólarhringsflensu. Þrátt fyrir „24 tíma“ moniker geta einkenni veirusjúkdóma í meltingarvegi varað á milli 24 og 72 klukkustundir.

Lestu áfram til að læra meira um sólarhringsflensuna, þar með talin einkenni, heimilismeðferð og hvenær á að leita til læknis.

Hver eru einkennin?

Einkenni sólarhringsflensu birtast venjulega einum til þremur dögum eftir að þú hefur smitast og geta verið:

• niðurgangur
• ógleði eða uppköst
• magakrampar eða verkir
• lystarleysi
• lágstigs hiti
• líkamsverkir og verkir
• höfuðverkur
• þreytu eða þreytu

Flestir með sólarhringsflensu taka eftir því að einkenni þeirra byrja að hverfa innan fárra daga.

Hvernig dreifist sólarhringsflensan?

Sólarhringsflensan er mjög smitandi, sem þýðir að hún getur dreifst auðveldlega frá manni til manns. Þú getur smitast á eftirfarandi hátt:

• Að hafa náið samband við einstakling sem hefur sýkinguna.
• Komist í snertingu við yfirborð eða hlut sem hefur mengast. Sem dæmi má nefna hluti eins og hurðarhúna, blöndunartæki eða mataráhöld.
• Neyta mengaðs matar eða vatns.

Ef þú færð einkenni skaltu þvo hendurnar oft, sérstaklega eftir að hafa notað baðherbergið og áður en þú hefur meðhöndlað mat.

Þar sem veikindin eru mjög smitandi skaltu skipuleggja að vera heima í að minnsta kosti 48 klukkustundir eftir að einkennin eru liðin.

Hvað veldur sólarhringsflensu?

Sólarhringsflensa stafar oft af annarri af tveimur vírusum: noróveiru og rótavírus.

Báðum vírusunum er varpað í hægðir smitaðs manns, sem þýðir að þú getur smitast ef þú tekur smá agnir af hægðum frá smituðum einstaklingi. Þetta getur átt sér stað þegar ekki er unnið að réttu hreinlæti eða meðhöndlun matvæla.

Einkenni koma venjulega fram einum eða tveimur dögum eftir smit og geta varað í nokkra daga. Ekki er hægt að meðhöndla vírusa með lyfjum. Þar sem smit er af völdum vírus, beinist meðferðin að því að draga úr einkennum þar til þú verður betri.

Sólarhringsflensa á móti matareitrun

Þó að þú getir fengið sólarhringsflensu úr menguðum mat og vatni er ástandið frábrugðið matareitrun. Matareitrun stafar af mengun matar eða vatns og getur stafað af bakteríum, vírusum eða sníkjudýrum.

Oft koma einkenni matareitrunar hraðar fram en einkenni sólarhringsflensu - venjulega innan klukkustunda eftir að hafa tekið inn mengaðan mat eða vatn. Venjulega endast einkenni matareitrunar nokkra daga. Sumar tegundir matareitrana geta varað lengur.

Þar að auki, þar sem ýmsar gerðir af bakteríum geta valdið matareitrun, getur verið nauðsynlegt að nota sýklalyf til að meðhöndla sýkinguna.

Hvernig á að meðhöndla sólarhringsflensuna heima

Ef þú hefur lent í sólarhringsflensu geturðu gert eftirfarandi hluti heima til að létta einkennin:

• Drekkið nóg af vökva til að skipta um vökva sem tapast vegna niðurgangs og uppkasta. Sem dæmi má nefna vatn, þynntan safa og seyði. Einnig er hægt að nota raflausnir, eins og Pedialyte eða þynnta íþróttadrykki (Gatorade, Powerade).
• Borðaðu venjulegan eða blíður mat sem er síður líklegur til að pirra magann. Sem dæmi má nefna hluti eins og brauð, hrísgrjón og kex.
• Hvíldu þig. Að fá mikla hvíld getur hjálpað líkamanum að berjast við veikindin.
• Notaðu lyf gegn uppköstum (OTC) gegn uppköstum eða niðurgangi. Vertu viss um að ræða við lækninn þinn eða lyfjafræðing um hvaða gerðir gætu hentað ástandi þínu.
• Taktu OTC verkjalyf eins og acetaminophen (Tylenol) eða ibuprofen (Advil, Motrin) til að létta líkamsverki.

Hvenær á að leita aðstoðar

Leitaðu læknis ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi meðan þú ert veikur með sólarhringsflensu:

• Þú ert með einkenni um verulega ofþornun, sem getur falið í sér sundl, dökkt þvag eða mjög lítið magn af þvagi.
• Þú ert með blóðugan niðurgang eða uppköst.
• Þú getur ekki haldið neinum vökva niðri í sólarhring vegna uppkasta.
• Hiti þinn er yfir 40 ° C.
• Einkenni þín byrja ekki að lagast eftir nokkra daga.
• Þú ert með undirliggjandi ástand eins og bólgusjúkdóm í þörmum eða nýrnasjúkdóm.
• Einkenni þín byrja eftir að þú hefur ferðast á alþjóðavettvangi, sérstaklega á svæði með lélegt hreinlætisaðstöðu.

Hver er horfur?

Sólarhringsflensa er mjög smitandi og varanlegt ástand sem orsakast af sýkingu með vírus. Hugtakið „sólarhringsflensa“ er svolítið rangt nefnt, þar sem vírusarnir sem valda ástandinu tengjast ekki flensuveirunni. Að auki geta einkenni varað lengur en 24 klukkustundir.

Ef þú kemur niður með sólarhringsflensuna ættirðu að vera viss um að vera heima meðan þú ert veikur og þvo hendurnar oft eftir að hafa notað baðherbergið og áður en þú hefur meðhöndlað mat.

Þar sem ofþornun getur verið fylgikvilli sólarhringsflensu, ættir þú einnig að vera viss um að drekka mikið af vökva til að bæta þá sem týnast vegna niðurgangs og uppkasta.