25 heilsubætur við að vera hamingjusamur
Höfundur:
Mike Robinson
Sköpunardag:
15 September 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Hamingja snýst um meira en bara jákvætt viðhorf-það þýðir líka heilbrigðari líkama og huga. Hamingjusamt fólk er sjaldnar veikt, líklegra til að ná markmiðum sínum og græðir meira að meðaltali en fólk sem er ekki spennt eða bjartsýnt. Þeir sem hafa sólríka sýn lifa meira að segja sjö og hálfu ári lengur að meðaltali en neikvæðir Nancys (það er jafn svipuð uppörvun og líftími þinn og að reykja ekki!).
Þetta eru aðeins nokkrar af kostunum sem Happify deilir, vefsíðunni og forritinu sem notar starfsemi og leiki studd af vísindum til að bæta tilfinningalega líðan þína. Hvernig getur annað en verið hamingjusamt hjálpað lífi þínu? Skoðaðu heildargreiningu á því hvers vegna hamingja er góð fyrir heilsuna þína í infographic hér að neðan.
Umsögn fyrir
AuglýsingVinsæll
Skiptir Medicare Advantage Plan um upprunalega Medicare?
Medicare Advantage, einnig þekktur em Medicare hluti C, er valkotur við, ekki í taðinn fyrir, upprunalega Medicare. Medicare Advantage áætlun er „allt-í-einn“ á...
10 leiðir til að brjóta bakið
Þegar þú „klikkar“ í bakinu ertu að laga, virkja eða vinna með hrygginn. Á heildina litið ætti að vera í lagi fyrir þig að gera &#...