25 heilsubætur við að vera hamingjusamur

Efni.

• Umsögn fyrir

Hamingja snýst um meira en bara jákvætt viðhorf-það þýðir líka heilbrigðari líkama og huga. Hamingjusamt fólk er sjaldnar veikt, líklegra til að ná markmiðum sínum og græðir meira að meðaltali en fólk sem er ekki spennt eða bjartsýnt. Þeir sem hafa sólríka sýn lifa meira að segja sjö og hálfu ári lengur að meðaltali en neikvæðir Nancys (það er jafn svipuð uppörvun og líftími þinn og að reykja ekki!).

Þetta eru aðeins nokkrar af kostunum sem Happify deilir, vefsíðunni og forritinu sem notar starfsemi og leiki studd af vísindum til að bæta tilfinningalega líðan þína. Hvernig getur annað en verið hamingjusamt hjálpað lífi þínu? Skoðaðu heildargreiningu á því hvers vegna hamingja er góð fyrir heilsuna þína í infographic hér að neðan.

Umsögn fyrir