4 ráð til að draga úr tannpínu

Efni.

• 1. Sogið ísmola
• 2. Notaðu negulolíu
• 3. Búðu til munnskol með epli og propolis te
• 4. Gefðu val á köldum mat

Tannverkur getur stafað af tannskemmdum, brotinni tönn eða fæðingu viskutönn, svo það er mjög mikilvægt að leita til tannlæknis andspænis tannverkjum til að bera kennsl á orsökina og hefja meðferð sem getur falið í sér að hreinsa tönnina eða, í öðrum tilvikum útdráttur eða meðferð með rótum.

Hins vegar, meðan þú bíður eftir að fara til tannlæknis, prófaðu þessi 4 ráð til að draga úr tannpínu, þar á meðal:

1. Sogið ísmola

Ís hjálpar til við að draga úr bólgu og bólgu og léttir sársauka. Ísinn ætti að vera settur á sára tönnina eða við hliðina á kinninni, en vernda með klút til að brenna ekki, í 15 mínútna millibili, að minnsta kosti 3 eða 4 sinnum á dag.

2. Notaðu negulolíu

Klofnaolía hefur verkjastillandi, bólgueyðandi og sótthreinsandi verkun, sem hjálpar til við að draga úr sársauka og bólgu, auk þess að hjálpa til við að koma í veg fyrir smit. Settu einfaldlega 2 dropa af olíunni beint á tönnina eða á bómull eða bómullarþurrku. Lærðu meira á: Klofnaolía við tannpínu.

3. Búðu til munnskol með epli og propolis te

​

Macela te með propolis hefur deyfilyf og sótthreinsandi verkun sem hjálpar til við að draga úr tannpínu og hreinsa svæðið. Til að búa til munnskol, bætið við 5 g af eplalaufum í 1 bolla af sjóðandi vatni, látið standa í um það bil 10 mínútur, síið og bætið 5 dropum af propolis á meðan það er enn heitt. Þá ættirðu að skola með þessu tei tvisvar á dag.

4. Gefðu val á köldum mat

Fljótandi og köld súpa, sykurlaust gelatín, ávaxtasmoothie eða venjuleg jógúrt eru nokkrir möguleikar. Kalt og fljótandi matvæli, vegna þess að þau fela ekki í sér tyggingu eða hátt hitastig, hjálpa til við að draga úr sársauka eða gera það ekki verra.

Til viðbótar við þessar ráðleggingar og ef sársaukinn er mjög mikill, getur þú tekið verkjalyf og bólgueyðandi lyf eins og Paracetamol, Ibuprofen eða Aspirin, til dæmis. Þó að sársaukinn batni við lyfjameðferðina er mikilvægt að leita til tannlæknis.

Horfðu á myndbandið hér að neðan og sjáðu hvað þú átt að gera til að hafa alltaf hvítar tennur: