The 411 á nýju bók Denise Richards, 'The Real Girl Next Door'

Efni.

• Umsögn fyrir

Denise Richards hefur átt heilmikið líf. Eftir að hafa leikið í stórum kvikmyndum, átt áberandi hjónaband - og skilnað - við Charlie Sheen og alið upp tvær ungar stúlkur á eigin spýtur, ákvað Richards að setja alla sögu sína á blað í nýju bókinni. Raunverulega stúlkan í næsta húsi.

Þó að Richards viðurkenndi nýlega að endurskrifa þyrfti ákveðna hluta bókarinnar vegna hegðunar hennar fyrrverandi eiginmanns Sheens, en að lokum er bókin heiðarleg sýn á lífstíma hennar í gegnum árin. Hún útskýrir hvernig það er að lifa í sviðsljósinu og hafa sambönd sín svo vandlega skoðuð - allt á meðan hún heldur enn kímnigáfu og jákvæðu viðhorfi.

Þó að við getum ekki staðfest að Richards talar um æfingar hennar í nýju bókinni, þá elskum við hvernig þessi nýja bók endurspeglar heilbrigt viðhorf til að fylgja heilbrigðum lífsstíl hennar. Richards hefur lengi verið aðdáandi þess að borða rétt, reglulega Pilates tíma og vera heilbrigð fyrirmynd fyrir litlu stelpurnar sínar. Hlakka til að lesa bókina!

Jennipher Walters er forstjóri og meðstofnandi vefsíðna heilbrigðra lifandi FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hún er löggiltur einkaþjálfari, þjálfari í lífsstíl og þyngdarstjórnun og hópþjálfunarkennari, hún er einnig með MA í heilsublaðamennsku og skrifar reglulega um allt sem er líkamsrækt og vellíðan fyrir ýmis rit á netinu.

Umsögn fyrir