Allt sem þú þarft að vita um 69 kynlífsstöðu

Efni.

• Hver er staðan 69, nákvæmlega?
• Hvernig á að gera 69 stöðuna skemmtilegri
• 1. Eigðu líkama þinn.
• 2. Sleikja alls staðar.
• 3. Vertu handhægur.
• 4. Gríptu leikföng.
• 5. Settu herfangið þitt inn.
• 6. Skiptu um það með öðrum 69 kynjaafbrigðum.
• PSA: Ekki gleyma að æfa öruggt munnmök
• Umsögn fyrir

Við skulum ekki sykurhúða það: 69-ingar geta verið ótrúlega viðkvæm, óþægileg og náin kynlífsstaða.

Nefið þitt er í návígi við rassinn á maka þínum, þú ert nánast að æfa jóga með getnaðarlim/dildó/sníp í eða í kringum munninn og ef maki þinn er með getnaðarlim eru líka kúlur sem þarf að huga að.

Sumir kynlífsfræðingar segja samt að of oft sé litið fram hjá fríðindum munnmökstöðu. „Það sem er einstakt og kynþokkafullt við þessa stöðu er að það er algjör ánægja jafn tækifærissinni,“ segir Tara Struyk, kynfræðingur, meðstofnandi Kinkly, kynlífsheilla á netinu. "Þetta snýst ekki um að einn félagi gleðji hinn og bíði eftir að röðin komi að þeim. Þetta er algjörlega gagnkvæmt." Og gagnkvæm ánægja? Óneitanlega H-O-T.

Margt fólk með sníkjudýr á erfitt með að slaka á þegar þeir fá munnmök, bætir Lisa Finn við, kynlífskennara hjá kynlífsleikföngum Babeland. Svo, "69ing getur verið frábær leið til að losa þig við eitthvað af þrýstingnum þannig að þú getir og loksins bráðnað inn í ánægjuna af munnlegum leik."

Viltu vita meira um stöðu 69 kynlífs? Hér að neðan útskýra þrír hágæða kynfræðingar hver staðan 69 er í raun, hvernig á að gera hana betri og hvernig á að gera hana á öruggan hátt.

Hver er staðan 69, nákvæmlega?

"Horfðu á tölustafina og þú hefur nokkuð ágætis mynd af því hvað líkamar þínir eiga að gera í stöðunum," segir Finn. Sérðu það ekki? Hugsaðu um hring hverrar tölu sem höfuð. Þannig að í þessari tvískiptu munnlegri stöðu er líkama þínum snúið þannig að höfuðið snýr að kynfærum hvors annars.

Hvernig þú kemst í þessa stöðu fer eftir hæð, kynfærum, liðleika, styrk og líkamsformi hvers og eins. „Mikilvægast er að finna stöðu sem er þægileg fyrir ykkur bæði,“ segir Carol Queen Ph.D., kynlífsfræðingur hjá Good Vibrations og sýningarstjóri forna titringssafnsins.

Hins vegar er klassísk 69 kynlífsstaða enn algengasta endurtekningin, segir Queen. Svona lítur það út IRL "Láttu maka þinn liggja beint niður á bakið, skríðið síðan ofan á hann í gagnstæða átt, magann niður," segir Finn. Augu þín og tunga ættu að vera í samræmi við kynfæri þeirra og þeirra með þínum.

Ef hæðarbreyting er vandamál, leggur Queen til að ganga úr skugga um að stærri eða hærri maki sé neðst fyrir bestu þægindi. Að setja inn kynlífspúða er annar valkostur (meira um það hér að neðan).

Hvernig á að gera 69 stöðuna skemmtilegri

1. Eigðu líkama þinn.

„69ing þarf aðeins meira sjálfstraust og samhæfingu en sumar aðrar munnmök, en ef þú getur faðmað líkama þinn og uppsetninguna er það þess virði,“ segir Finn.

Veistu þetta til að byrja með: Vagin lykt, bragð og lítur út eins og leggöng, ekki blóm. Margir eru meðvitaðir um þetta en sleppa því bara, segir Finnur. Jú, það eru nokkrar ástæður fyrir því að leggöngin þín gætu lyktað af þér, en horfðu á það, þú veist hvenær leggöngin þín eru ekki það venjulega sjálf, svo líkurnar eru á því að leggöngin séu fullkomlega eðlileg og sleikjanleg.

Ef þú ert meðvitaður um það, þá er hér ábending: Áður en þú ferð í 69 kynlífsstöðu skaltu fara í sturtu eða þurrka niður að utan (aðeins!) með barnaþurrkum fyrirfram. Vegna þess að vissulega, "það er kurteislegt að þrífa upp fyrir munngreiðslu-nef og andlit og munnur verða allt þarna inni," segir Finn. Hafðu bara í huga að leggöngin eru í raun sjálfhreinsandi vél og þú þarft ekki að þvo * inni * leggöngin (í raun getur það truflað örveru leggöngunnar og aukið sýkingarhættu). Notaðu þess í stað ilmlausa sápu og þvoðu kassann að utan. (Tengd: Hættu að segja mér að ég þurfi að kaupa hluti fyrir leggöngin mín).

2. Sleikja alls staðar.

Munnmök er frábært í 69 kynlífsstöðu því það er tækifæri fyrir snípinn þinn til að fá þá athygli og hrós sem hann á skilið. En það eru svo margir aðrir góðir gripir á milli fótanna. Labia and mons pubis geta upplifað ánægju með smá þrýstingi og örvun, að sögn Finns.

Svo, ef þú ert að gefa munnlega til einhvers með blöðru þá segir hún: „Það er allt í lagi ef nefið er þrýst niður í bitana á þeim - sá þrýstingur mun líklega líða vel.“ Hún mælir líka með því að „nota breiðari, minna nákvæma strok á varirnar eins og þú sért að sleikja íspinna til að byrja áður en þú einbeitir þér að snípnum.

Sömuleiðis, ef maki þinn er með getnaðarlim, "Þú þarft ekki að fara rétt fyrir getnaðarliminn, þú getur líka smekkað eða sleikt perineum, kúlur og innra læri," segir Finn. (Sjá nánar: 8 karlkyns svifrykssvæði sem þú ert líklega að hunsa meðan á kynlífi stendur).

3. Vertu handhægur.

Í hinni klassísku kynlífsstöðu getur félagi efst þurft báða handleggina til að styðja við líkama sinn, en ef hendurnar eru lausar skaltu nota þær. Þetta mun ekki aðeins gefa þér andardrátt (bókstaflega), það mun líka líða vel. „Reyndu að strjúka innra læri þeirra, rassinn, mjaðmirnar ... hvar sem þú veist að þeim finnst gaman að láta stríða þér,“ bendir Finnur á.

Fyrir skemmtilega 69 kynlífsstöðu afbrigði gætirðu prófað að fingra þá þegar þú sleikir maka þinn ef þeir eru með leggöng og njóta skarpskyggni. Tillaga hennar? Reyndu að örva G-blettinn þeirra-svampinn, áferðarlífið meðfram leggöngunum að framan-með hreyfingu hingað þegar þú vinnur með munninn. (Tengt: Innherjahandbók um að sofa hjá annarri konu eða Vulva-eiganda í fyrsta skipti).

Ef félagi þinn er með typpi skaltu grípa í grunninn með hendinni til að stjórna því hversu djúpt það getur farið í hálsinn. Eða reyndu að sprauta smurefni í lófa þinn og gefa þeim handlagna meðan þú sleikir og sogar kúlurnar þeirra. (BTW: Hér er meðalstærð getnaðarlims ef þú værir forvitinn).

„Að nota hendurnar er líka góður kostur ef þú ert nálægt hápunkti og getur ekki einbeitt þér að því að framkvæma munnlega eða þarft að anda,“ segir Finn.

4. Gríptu leikföng.

Titrari, kynlífspúðar, málmsprotar, dildóar, kegelkúlur, endaþarmsperlur og rasppúðar, „það eru engin takmörk fyrir „aukahlutunum“ sem þú getur sett inn í 69 kynlífsstöðuna til að gera hana enn ánægjulegri,“ segir Queen. (Sjá meira: Leiðbeiningar þínar um 12 helstu tegundir kynlífsleikfanga).

En hún mælir sérstaklega með því að bæta í kynlífspúða eins og Liberator Wedge (Buy It, $ 75, amazon.com) eða Liberator Heart (Buy It, $ 66, amazon.com) við 69 kynlífsstöðu blönduna. „Þetta eru sérpúðar og fleygir sem eru gerðir fyrir kynlíf sem eru nokkuð þéttir og hægt er að nota til að styðja við höfuð eða háls neðsta félaga,“ útskýrir hún. Meðan á kynlífsstöðu 69 stendur (og í raun hvaða stöðu sem er til inntöku kynlífs) viltu fylgjast vel með því hvernig höfuðið er staðsett og hversu mikið þyngd það er til að forðast meiðsli, segir hún.

5. Settu herfangið þitt inn.

Butt plugs, tungur og fingur eru allir sanngjarn leikur þegar 69-ing, svo framarlega sem maki þinn gefur samþykki sitt. Ef þú færð grænt ljós og hæðarsamsetningin leyfir það skaltu stríða taugþéttum hringnum í kringum anus maka þíns með tungunni. Almennt séð, "Ég mæli ekki með því að fara frá rassgatinu aftur í vulva vegna þess að þú vilt ekki færa bakteríur frá rassinum aftur í vulva, sem gæti aukið hættuna á þvagfærasýkingum og sveppasýkingum," segir Finn. "En ef þú ætlar að framkvæma eða fá inntöku alls staðar skaltu bara ganga úr skugga um að rassinn sé hreinsaður mjög vel fyrirfram, segir hún. (Ertu með fleiri spurningar um rimmu? Skoðaðu þessa leiðbeiningar um endaþarmsmök.)

Annar kostur: Notaðu fingurna eða endaþarmsleikfang meðan á kynlífsstöðu 69 stendur. Fingrar og endaþarmsperlur eru bestar ef maki þinn nýtur tilfinningarinnar um hreyfingu inn og út. Blöðruhálskirtilsnuddarar eru bestir ef félagi þinn hefur áhuga og er með typpi. Rasspluggar eru bestir ef félagi þinn nýtur fullrar tilfinningu. „[Þau eru] líka góður kostur fyrir fólk sem hefur áhyggjur af því að maki þeirra byrji í rassgatinu,“ segir Finn. Sætur lítill tappi gerir það að verkum að það er ekkert mál. (Tengt: Þetta eru bestu anal kynlíf leikföng, samkvæmt Sexperts).

6. Skiptu um það með öðrum 69 kynjaafbrigðum.

Ef klassíska 69 kynlífsstaðan er ekki að virka fyrir þig, eða þú vilt skipta um hana, gefðu þessum þremur kynjastillingartilbrigðum snúning.

Velt skeiðar

Ef þú ert annaðhvort slökkt eða kveikt af því að vera hálf-kæfður af bitum félaga þíns, mælir Struyk með þessari endurtekningu. „Hliðarútgáfa af þessari stöðu þar sem báðir félagar eru á hliðum þeirra gefur öllum aðeins meiri stjórn á styrkleika þess sem þeir gefa og fá, og tækifæri til að draga sig í burtu ef þeir byrja að finna fyrir köfnun,“ segir hún . Auk þess, ólíkt stöðu OG 69, þarf enginn að sitja upp í háls eða kött til að líða vel.

Tungu T-Boner

Hversu vel þessi staða 69 kynlífsstaða virkar mun ráðast af hæð rúmsins og félaga sem stendur, segir Finn. Þessi sjaldgæfa, en auðvelt er að komast inn í 69 kynlífsstöðuafbrigði krefst þess að annar félagi liggi á bakinu á rúminu með höfuðið yfir brún dýnunnar, en hinn félaginn stendur á gólfinu fyrir ofan þá og liggur um munni. „Þetta gefur standandi félaga mikla stjórn á takti, dýpt og þrýstingi,“ segir Finn. „Það opnar líka háls liggjandi félaga sem getur dregið úr hættu á að kýla á hani eða dildó félaga sem stendur uppi.“

Vegna þess hve staða lygilegs félaga er varnarlaus skaltu ganga úr skugga um að þú setjir upp öryggisorð án orða (eins og tveir tappar á ytra læri eða réttir upp hönd) þannig að ef botnfélagi þarf að anda þá geta þeir tjáð það, bendir Queen.

PSA: Ekki gleyma að æfa öruggt munnmök

Vissulega gætirðu ekki orðið þunguð eftir 69 ára aldur, en kynsjúkdómar geta borist með inntöku. "STIs í munni geta breiðst út til kynfæranna og kynfærasjúkdómar geta borist til munns með munni," segir Quen. Og því miður valda sýkingar sem berast með munni sjaldan meira en hálsbólgu og flestir heilbrigðisstarfsmenn prófa þær ekki nema þú biðjir um það sérstaklega. (Tengd: Allt sem þú ættir að vita um kynsjúkdóma til inntöku en gerir það líklega ekki).

„Ræddu sögu þína um kynheilbrigði við maka þinn til að sjá hvenær allir hafa síðast verið prófaðir,“ segir Struyk. Þegar þú ert í vafa er vernd alltaf leið til að koma í veg fyrir. Það þýðir að nota tannstíflur (eins og Lixx frá Trustex Dental Dams (Buy It, $ 16, amazon.com), sem koma í ávaxtaríku bragði, fyrir cunnilingus og anilingus og smokka fyrir inntöku á typpi, segir Queen.

Umsögn fyrir