Höfundur: Annie Hansen
Sköpunardag: 3 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 18 Nóvember 2024
Anonim
9 Skemmtileg Valentínusardag vinnustofa - Lífsstíl
9 Skemmtileg Valentínusardag vinnustofa - Lífsstíl

Efni.

Valentínusardagurinn snýst ekki bara um fimm rétta kvöldverð eða að borða súkkulaði með stelpunum þínum-það snýst líka um að svitna. Og við erum ekki bara að tala um á milli blaðanna. Nóg af líkamsræktarstöðvum og vinnustofum eins og níu á rennibrautum framundan-bjóða upp á sérstaka Valentínusardagstíma, skemmtun og tilboð sem við elskum.

(Býrðu ekki nálægt einum af þeim? Prófaðu The Total Body, Heart Raising Valentines Day Partner Workout heima.)

Fhitting herbergið

Fhitting herbergið

Bókaðu námskeið í Fhitting Room á Valentínusardaginn (og til og með 20. febrúar) fyrir þig og stóran annan (eða þig og vin sem hefur aldrei verið!), og þú munt fá ókeypis bekkjarinneign. Það kann að hljóma eigingirni, en þú ert líka að gefa stráknum þínum eða vinum með því að kynna honum eða henni hámenntunartíma í litlum hópum. Við segjum að þetta sé sigur.


SLT

SLT

Ætlarðu að sjóða þessi blöð seinna í kvöld? Farðu til SLT (Pilates-hjartalínurita samruna bekkjarins sem notar "Megaformer" -uppbyggða útgáfu af venjulegri Pilates umbótamanni) fyrr um daginn vegna "mestu jarðskjálftaflutninga til betra kynlífs." Auk þess er ást í loftinu: Ef þú endar á einum sérstökum megaformer, þá ferðu með ókeypis námskeið. (Ekki svo heppinn? Þú ert þakinn The Workout for Better Sex.)

Swerve Fitness

Swerve

Eyddu V-Day Eve á Swerve's 19:30. hjólatíma og drekka kampavín (eða bleikan smoothie) meðan á hrærivél eftir snúning stendur. Ef þú ert einhleypur, kannski hittir þú stefnumót fyrir næstu nótt! Ef ekki, farðu aftur til Swerve næsta dag og fáðu tækifæri til að finna rós í skápnum þínum sem þýðir að þú hefur verið valinn í ókeypis námskeið. Við tökum það sem huggun verðlaun.


City Row

City Row

City Row býður þér að koma með fagur þinn til að róa á 14. fo 'free! Þú skiptist á að deila einni mottu og einum róðri fyrir 50 mínútna millibilsstíl. Ef þú ert tilbúinn fyrir alvarlega skuldbindingu, skráðu þig fyrir 12 flokka pakka saman og taktu heim "Rowmance" skriðdreka eða teig.

((305)) Líkamsrækt

((305)) Líkamsrækt

Danshjartadrottningarnar í ((305)) Fitness bjóða upp á þrjá sérstaka viðburði þennan laugardag. Byrjaðu kvöldið með „Jóga fyrir betra kynlíf“ (60 mínútna kennslustund fylgt eftir með tælensku nuddverkstæði fyrir pör); hoppaðu inn í „Ég, ég og ég“, hjartsláttandi hjartalínuritstímar og síðan dekur og kvöldverður í spa-stíl; eða vertu eftir veislu fyrir "A Night at the PlayBetch Mansion" (við látum þetta vera svolítið dularfullt, en veistu þetta: það verða þjónar og kokteilar í Chippendale-stíl).


Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Byrjaðu daginn strax með sérstökum „Love Burns“ (á besta hátt, okkur er sagt!) Mat Pilates námskeið í Karen Lord Pilates Movement. Sopa ókeypis LuliTonix safa og skora bekk passa fyrir framtíðar flokk fyrir viðleitni þína.

Svifhjól

Svifhjól

Ef þú og strákurinn þinn eru samkeppnishæfir muntu elska þetta: Parið sem er með hæsta „Power Score“ þann 14. (athugaðu dagskrá fyrir námskeið sem hæfa) munu vinna „sérstök“ verðlaun. Eða farðu í „Date Night“ FlyBarre fyrir pörtíma (strákurinn þinn svitnar ókeypis!). Einhleypur? Flywheel býður einnig upp á "heartBEATS Rides" allan daginn (aftur, athugaðu áætlunina fyrir ferðir á þínu svæði) - þú munt fá hljóðvirkt armband með ljósum.

Drill Fitness

Drill Fitness

Gefðu miðanum þínum smá ást á Drill Fitness, stúdíóinu sem miðar að hjartslætti með bæði hjólreiða- og styrktartíma í HIIT. Á Valentínusardag eru tímarnir 2 fyrir 1 fyrir pör. Ef þið farið bæði í bíltúr og líkamstíma (fjórir alls), þá skorar maður púlsmæli. Sæll samningur. (Skoðaðu nýju vísindin um að komast í form.)

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo býður upp á síðdegisnámskeið með freebies sem er miklu betra en súkkulaði og blóm (Organic Avenue safar, útblástur frá GlamSquad og tækifæri til að vinna tugi bekkja!). Auk þess verður lifandi plötusnúður.

Umsögn fyrir

Auglýsing

Lesið Í Dag

Hefur gangandi berfættur heilsufarslegan ávinning?

Hefur gangandi berfættur heilsufarslegan ávinning?

Við tökum með vörur em við teljum að éu gagnlegar fyrir leendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þeari íðu gætum v...
Að æfa með atópískri húðbólgu

Að æfa með atópískri húðbólgu

Þú veit líklega þegar að hreyfing getur hjálpað til við að draga úr treitu, efla kap þitt, tyrkja hjarta þitt og bæta heilu þí...