Höfundur: Mike Robinson
Sköpunardag: 15 September 2021
Uppfærsludagsetning: 7 Maint. 2025
Anonim
9 ástæður fyrir því að við elskum kalt veður - Lífsstíl
9 ástæður fyrir því að við elskum kalt veður - Lífsstíl

Efni.

Þegar fríið rennur upp er auðvelt að slaka á í útihlauparútínu. Það dimmir snemma út. Það er kalt. Það gæti jafnvel verið snjór. En þér er ekki ætlað hlaupabrettið! Með réttum gír og réttu viðmóti geta vetrarhlaup í raun verið ansi skemmtileg, jafnvel þótt við segjum það betra en að hlaupa í 80 gráðu veðri.

Svo áður en þú hættir í strigaskómunum þínum fyrir tímabilið skaltu skoða allar ástæður þess að við getum ekki beðið eftir að skrá kílómetra utandyra í vetur (helst á nýfallnum snjó!), sem og yfirgripsmikla leiðbeiningar okkar um hlaup í köldu veðri.

Þar sem enginn annar er á venjulegri leið þinni,þú getur sungið eins hátt og þú vilt.

Þú færð að klæðast öllum uppáhalds hlaupabúnaðinum þínum ...á sama tíma.


Þegar þú slærð ískaldan plástur, þúfá aðþykjastþú ert þessi stelpa. (Hverjum erum við að grínast? Enginn er eins tignarlegur og þessi stelpa.)

Þyrstur? Gríptu bara snjókorn! (Þú veist að þú hefur gert það ...)

Þú færð að stoppa fyrir snjóengla.


Á því augnabliki sem þú ákveður að þú munt "jafna þig" með gufandi krús af heitu kakói.

Themonta sigréttindi sem þú færð þegar það er 20 gráður úti og þú nefnir af tilviljun að þú hafir komist út í fimm mílur fyrir vinnu.

Hvaðveturdoði? Þú hefur tonn af orku þökk sé hröðu loftinu og öllu þessu endorfíni.


Alltþaðæfing þýðir aukabaka yfir hátíðirnar, ekki satt?

Umsögn fyrir

Auglýsing

Áhugavert Greinar

Fyrirsæta í stórum stærðum hjálpaði Danika Brysha að faðma líkama sinn loksins

Fyrirsæta í stórum stærðum hjálpaði Danika Brysha að faðma líkama sinn loksins

Plú - tærð fyrir ætan Danika Bry ha hefur verið að gera alvarlegar bylgjur í líkamanum jákvæða heiminum. En þótt hún hafi hvatt &#...
Hin fullkomna streitulosandi æfing Gisele Bündchen

Hin fullkomna streitulosandi æfing Gisele Bündchen

Það er fullt af hlutum em þú getur gert til að létta treitu á heilbrigðan hátt, en að æfa er örugglega eitt það be ta. ( önnu...