Hvað er það sem veldur þessum kviðverki og burping?

Efni.

• Yfirlit
• Hvað veldur kviðverkjum og burping?
• Hvenær á að leita til læknis
• Hvernig er meðhöndlað kviðverkir og burping?
• Heimahjúkrun
• Hvernig get ég komið í veg fyrir kviðverki og burping?

Yfirlit

Kviðverkir eru sársauki sem á sér stað milli brjósti og mjaðmagrind. Kviðverkir geta verið krampalíkir, verkir, sljórir eða skörpir. Það er oft kallað magaverkur.

Burping eða böggun er athöfnin sem rekur gas úr maganum í gegnum munninn. Það kemur venjulega fram eftir að maginn hefur stækkað vegna of mikils gleypts lofts. Burping losar loftið.

Að kyngja lofti í magann getur valdið uppblásinni tilfinningu, bólgu í kvið og magaverkjum, ásamt því að fylla í.

Hvað veldur kviðverkjum og burping?

Þú getur gleypt loft þegar þú borðar eða drekkur of hratt eða neytir kolsýrðra drykkja. Hröð öndun eða oföndun vegna hláturs eða kvíða getur einnig valdið því að þú gleymir loft.

Sum matvæli og drykkir geta einnig valdið magaverki og burping, þar með talið matvæli með mikið af sterkju, sykri eða trefjum. Meltingartruflanir eða brjóstsviði geta einnig leitt til tímabundinnar kviðverkja og burping.

Börn og ung börn geta gleypt mikið loft án þess að gera sér grein fyrir því, valdið óþægindum og burping. Þetta er ástæðan fyrir því að börn eru burpuð skömmu eftir að hafa drukkið brjóstamjólk eða uppskrift.

Tíðir kviðverkir og burping geta einnig stafað af aðstæðum þar á meðal:

• pirruð þörmum
• acid reflux sjúkdómur (GERD)
• maga- og skeifugarnarsár
• gallsteinar
• hiatal hernia
• bráð brisbólga
• nokkrar bakteríusýkingar
• innri sníkjudýr (eins og giardiasis)
• hindrun í þörmum
• glútenóþol
• kviðslit
• sum krabbamein

Í flestum tilvikum fylgja kviðverkir og burping önnur einkenni.

Hvenær á að leita til læknis

Tímabundin magaverkur og uppþemba í fylgd með burping er sjaldan áhyggjuefni. En ef burping er stjórnlaus, léttir ekki fjarlægan maga eða fylgir miklum kviðverkjum, leitaðu læknis.

Leitaðu einnig aðstoðar ef kviðverkir og burping eru tíðir eða fylgja:

• uppköst, sérstaklega uppköst blóð
• kviðverkir sem endast í meira en sólarhring
• höfuðverkur
• hiti yfir 101 & hring; F (38 & hring; C)
• verkir eða bruna skynjun í hálsi eða munni
• brjóstverkur

Hvernig er meðhöndlað kviðverkir og burping?

Meðferðir við kviðverkjum og burping munu taka á undirliggjandi ástandi.

Heimahjúkrun

Mörg lyf án lyfja geta auðveldað magaverk og magasótt vegna meltingartruflana eða brjóstsviða. Ráðfærðu þig við lyfjafræðing eða lækni til að fá ráð varðandi notkun þeirra. Fylgdu alltaf leiðbeiningum um pakkningu þegar þú notar neyslu án lyfja.

Ef þú ert að strjúka of mikið eða ef þú ert með magann í fjarlægð og þú getur ekki rakið út loftið, getur það verið að liggja á hliðinni. Það getur líka verið gagnlegt að taka stöðu hné til brjósti. Haltu stöðunni þar til gasið berst.

Forðist að borða og drekka fljótt, drekka kolsýrt drykki og tyggigúmmí ef þú ert með kviðverk og of mikið burping. Þetta getur gert vandamálið verra.

Hvernig get ég komið í veg fyrir kviðverki og burping?

Ekki er hægt að koma í veg fyrir allar orsakir kviðverkja og burping. Þú getur dregið úr áhættu með því að:

• að viðhalda heilbrigðu mataræði
• drekka nóg af vatni
• takmarka kolsýrða drykki
• borða hægt
• forðastu að tala meðan þú borðar

Ef próbótalyf eru tekin getur það komið í veg fyrir meltingartruflanir og brjóstsviða. Finndu mikið úrval af probiotic fæðubótarefnum hér.

Ef þú ert með meltingarfærasjúkdóm eins og Crohns sjúkdóm eða ertanlegan þarmasjúkdóm, fylgdu leiðbeiningum læknisins um mataræði til að lágmarka óþægindi og bensín.

Ef þú ert með sýruflæðissjúkdóm skaltu bíða í að minnsta kosti tvær klukkustundir eftir að borða áður en þú leggur þig. Að leggjast of fljótt eftir að borða getur valdið brjóstsviða.