9 algengar spurningar um bindindi

Efni.

• Hvað er það?
• Er það sami hlutinn og celibacy?
• Hvað með úthlið?
• Geturðu stundað líkamsrækt yfirleitt?
• Hvað getur þú gert við maka þinn á meðan þú ert enn hjá?
• Kyssa
• Óhreint tal eða textar
• Þurr hnúga
• Gagnkvæm sjálfsfróun (í sumum skilgreiningum)
• Handvirk örvun (í sumum skilgreiningum)
• Munnmök (í sumum skilgreiningum)
• Anal kynlíf (í sumum skilgreiningum)
• Hvernig setur þú mörk við maka þinn?
• Er meðganga möguleg?
• Eru STI möguleg?
• Hver er tilgangurinn?
• Aðalatriðið

Hvað er það?

Í sinni einföldustu mynd er bindindi ákvörðun um að hafa ekki kynmök. Hins vegar þýðir það mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk.

Sumir gætu litið á bindindi sem að forðast allar kynlífsathafnir. Aðrir gætu stundað líkamsrækt og forðast að komast í leggöng eða endaþarm.

Það er mikilvægt að muna að það er ekki „rétt“ leið til að skilgreina bindindi.

Persónuleg skilgreining þín er einstök fyrir þig. Þú getur valið að æfa bindindi hvenær sem þú vilt - jafnvel þótt þú hafir stundað kynlíf áður. Hér er ástæðan fyrir því að fólk gerir það, hvernig það virkar og fleira.

Er það sami hlutinn og celibacy?

Þó að bindindi og celibacy séu oft notuð til skiptis, er celibacy venjulega skoðaður sem ákvörðun um að sitja hjá við kynlíf af trúarlegum ástæðum.

Einhver sem hefur heit af celibacy er æfa bindindi. En í þessu tilfelli er það venjulega litið á það sem langtíma ákvörðun.

Ákvörðunin um að sitja hjá er venjulega takmörkuð við ákveðinn tíma. Til dæmis getur einhver ákveðið að æfa bindindi þar til hann hefur verið með rómantískum maka í ákveðinn tíma.

Hvað með úthlið?

Rétt eins og bindindi, þá þýðir útvistun mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk.

Hjá sumum þýðir bindindi að forðast skarpskyggni við kynmök.

Þessi skilgreining skilur svigrúm til að kúra, næmilegt nudd og aðrar líkamsræktaraðgerðir.

Hjá öðrum getur bindindi verið ákvörðunin um að sitja hjá við alla kynferðislegu athafnir - þar með talin líkamsrækt.

Geturðu stundað líkamsrækt yfirleitt?

Satt að segja fer það eftir persónulegri skilgreiningu þinni á bindindi.

Ef þú trúir því að kynlíf sé einhver skarpskyggni geturðu tekið þátt í öðrum líkamlegum athöfnum - eins og kossum, þurrum hnekki og handvirkri örvun - meðan þú ert enn hjá.

Hvað getur þú gert við maka þinn á meðan þú ert enn hjá?

Vegna þess að skilgreiningin á bindindi er háð einstaklingnum eru hlutirnir sem þú getur gert með maka þínum meðan þú stundar bindindi mismunandi.

Það er mikilvægt að vera opinn og heiðarlegur gagnvart maka þínum um hvað þér líður vel svo að þú getir virt mörk hvers annars.

Það fer eftir persónulegri skilgreiningu þinni á bindindi, þú gætir tekið þátt í athöfnum eins og:

Kyssa

Vísindamenn í einni rannsókn frá 2013 komust að því að pör sem kysstu meira sögðu frá meiri ánægju í samböndum sínum.

Ekki bara losar koss þessi „hamingjusömu hormón“ sem hjálpa þér að tengjast maka þínum, það getur haft ótrúleg áhrif á heilsu þína.

Óhreint tal eða textar

Ein 2017 rannsókn bendir til þess að samskipti (munnleg eða ómunnleg) geti tengst kynferðislegri ánægju. Þetta þýðir að þátttaka í smá skítugu samtali við maka þinn gæti verið leið til að kanna nánd meðan þú æfir bindindi.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að - þó að sexting gæti verið kynferðislega frelsandi - þá ættir þú að fara varlega. Sumar tegundir af sexting geta verið ólöglegar.

Þurr hnúga

Þurrhumpun þarf ekki að vera óþægileg. Reyndar getur það verið frábær leið til að kynnast líkama þínum. Ekki vera hræddur við að gera tilraunir með mismunandi stöður, tækni og jafnvel það sem þú ert með.

Mundu bara að alltaf þegar þú kemst í snertingu við líkamsvökva eru kynsjúkdómar alltaf smitandi. Sumir kynsjúkdómar geta einnig smitast við snertingu við húð.

Gagnkvæm sjálfsfróun (í sumum skilgreiningum)

Það er engin regla sem segir að sjálfsfróun þurfi að vera einleik. Það getur líka verið frábær leið til að tengjast maka þínum og læra hvað þeim líkar.

Auk þess býður sjálfsfróun ótrúlegum ávinningi fyrir líkamlega og andlega heilsu þína.

Handvirk örvun (í sumum skilgreiningum)

Rétt eins og sjálfsfróun getur handvirk örvun - með því að nota hendur eða fingur til að gleðja maka þinn - verið frábær leið til að hjálpa þér að fá fullnægingu án kynferðislegrar skarpskyggni.

Þú getur líka gert tilraunir með að nota kynlífsleikföng eða smurefni til að örva hvort annað.

Hættan á meðgöngu og kynsjúkdómum eykst þegar líkamsvökvi blandast í málið, svo vertu viss um að gera varúðarráðstafanir.

Munnmök (í sumum skilgreiningum)

Þegar kemur að ánægju eru margir möguleikar til að nota munninn á kynfærum maka þíns og öðrum erógenum svæðum.

Hvort sem þú ert að prófa blása, cunnilingus, rimming eða eitthvað annað, þá er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú notir ennþá vörn gegn kynsjúkdómum.

Anal kynlíf (í sumum skilgreiningum)

Anal kynlíf getur verið frábær kostur fyrir fólk af öllum kynjum. Skarpskyggni getur komið fram með fingrum, kynlífsleikfangi eða getnaðarlim, svo notaðu þetta tækifæri til að leika þér með mismunandi tilfinningar.

Hvernig setur þú mörk við maka þinn?

Að tala um kynlíf eða bindindi getur verið óþægilegt, en það þarf ekki að vera.

Ef þú hefur áhyggjur af því hvernig þú átt að hefja samtalið skaltu reyna að nálgast það frá ástúð.

Allir vilja vera ánægðir. Markmið þitt ætti að vera að segja ekki aðeins maka þínum hvað þú vilja, en að læra það sem þeir vilja líka.

Reyndu ekki að bíða þangað til hlutirnir verða líkamlegir - eða eftir að þér er þegar óþægilegt - til að setja mörk við maka þinn.

En ef þú ert í hita augnabliksins og vilt staðfesta mörk aftur, ekki hika við að eiga samskipti við maka þinn.

Mundu að samþykki er nauðsynlegt og áframhaldandi. Þú hefur leyfi til að skipta um skoðun eða óskir á hverjum tíma.

Þú ættir aldrei að finna fyrir þrýstingi - eða þrýsta á maka þinn - að gera eitthvað sem þér er ekki sátt við.

Er meðganga möguleg?

Forföll eru eina getnaðarvarnaraðferðin sem er 100 prósent árangursrík, en það virkar aðeins ef þú ert í raun fráhaldandi 100 prósent tímans.

Það þarf aðeins að hafa óvarið leggöngum saman einu sinni - eða sæðisfrumur koma í leggöngin með annarri kynferðislegri virkni - til að þungun geti átt sér stað.

Ef þú og félagi þinn eru tilbúnir til kynlífs, vertu viss um að tala um smokka og annars konar getnaðarvarnir.

Jafnvel ef þú ert ekki viss um hvort þú viljir stunda kynlíf, þá tekur þú getnaðarvarnartöflur eða hefur smokka við höndina þegar þú skiptir um skoðun.

Eru STI möguleg?

Jafnvel ef þú ert að æfa bindindi gætu kynsjúkdómar verið mögulegir. Sum STI geta smitast með líkamsvökva. Aðrir geta sent með snertingu við húð á húð.

Þetta þýðir að þú gætir verið í áhættu hvenær sem þú hefur óvarið munnmök, endaþarmsmök, deilt kynlífsleikföngum eða tekið þátt í annarri líkamlegri starfsemi þar sem snerting við húð við húð getur flutt líkamsvökva.

Notkun smokka og tannstíflna getur hjálpað til við að draga úr áhættu þinni.

Það er einnig mikilvægt að láta reyna á kynsjúkdóma í upphafi nýs sambands - áður en þú ert kynferðislegur virkur með maka þínum - eða ef þú ert að hugsa um að nota ekki smokka.

Hver er tilgangurinn?

Mismunandi fólk hefur mismunandi ástæður fyrir bindindi. Það er ekkert „rétt“ svar.

Það er mikilvægt að þú gerir það sem er best fyrir þig og - ef félagi þinn er sá sem vill vera hjá - virðir alltaf sett mörk.

Hér eru nokkrar ástæður fyrir því að einhver gæti valið bindindi:

• Þú vilt kanna aðrar tegundir nándar.
• Þú eða félagi þinn hefur ekki áhuga á eða ert tilbúinn í kynlíf.
• Þú hefur þegar stundað kynlíf en ákvaðst að þú værir ekki tilbúinn að eiga það aftur.
• Þú vilt auka kynferðislega ánægju utan samfarar.
• Þú finnur ekki fyrir því að stunda kynlíf, hefur verki við samfarir eða ert að jafna þig eftir áfall.
• Þú hefur ekki aðgang að öðrum getnaðarvörnum, svo sem getnaðarvarnartöflum eða smokkum.

Aðalatriðið

Þú hefur leyfi til að velja bindindi á hverjum tíma og af hvaða ástæðum sem er.

Þú þarft ekki að stunda kynlíf til að vera hluti af kærleiksríku og nánu sambandi. Það mikilvægasta er að þú ert að gera það sem gerir þér þægilegt.

Og óháð ástæðum þínum fyrir því að æfa það getur bindindi verið skemmtileg leið til að prófa nýja hluti. Að kanna mismunandi ánægju getur hjálpað þér að átta þig á því hvað næmni þýðir fyrir þig.