9 ráð til að hjálpa fullorðnum börnum að takast á við MBC greininguna þína

Efni.

• Vera heiðarlegur
• Hugsaðu um spurningar
• Ekki láta greiningu þína taka framsætið
• Láttu þá hugga þig
• Haltu áfram að hvetja og styðja líf þeirra
• Leyfðu þeim að hjálpa
• En ekki halla þér að þeim fyrir allt
• Vertu viss um að þeir hafi tilfinningalega stuðning líka
• Tímasettu reglulega fjölskyldufundi
• Takeaway

Að segja fullorðnum börnum þínum um meinvörp á brjóstakrabbameini (MBC) getur verið óþægilegt.

Fyrsta skrefið er að ákveða hvenær og hvernig eigi að segja þeim. Ekki líða eins og þú þurfir að flýta þér. Það getur verið betra að hafa þegar hugmynd um hver meðferðaráætlun þín verður áður en þú byrjar að segja fjölskyldunni frá greiningunni.

Fullorðin börn munu líklega bregðast við mjög öðruvísi en ung börn. Þeir kunna að hafa margar spurningar og óska ​​eftir frekari upplýsingum frá þér. Alvarleika sjúkdómsgreiningar á meinvörpum gæti verið skýrara fyrir þá. Að auki gætu þeir viljað taka að sér umönnunarhlutverk strax.

Hér eru nokkrar leiðir til að hjálpa fullorðnum börnum þínum að takast á við greiningu þína og skilja hvað það þýðir fyrir framtíð þína.

Vera heiðarlegur

Fullorðnir börn eiga líklega margt mikilvægt í lífi sínu. Þú gætir freistast til að gera lítið úr sannleikanum til að gera þeim auðveldara eða „draga úr álaginu.“ En það er mikilvægt að vera ekki óljós eða óheiðarlegur.

Eldri börn eru mun líklegri til að vera þegar meðvituð um alvarleika sjúkdómsins. Að gefa þeim ekki alla söguna núna gæti leitt til vantrausts eða áhyggju síðar.

Hugsaðu um spurningar

Fullorðin börn munu líklega hafa margar spurningar. Þeir mega þegar eiga vin eða vita af foreldri vinkonu eða afa og amma sem fást við brjóstakrabbamein.

Vertu tilbúinn að svara nokkrum af erfiðari spurningum áður en þú hittir börnin þín. Planaðu að svara spurningum um lifun og aukaverkanir meðferðar, svo sem skurðaðgerðir eða hárlos.

Þú gætir líka viljað hafa með þér bækur eða auðlindir á netinu um MBC. Því meiri upplýsingar sem þú getur gefið þeim strax, því fyrr geta þeir byrjað að vinna úr greiningunni og komist að því.

Ekki láta greiningu þína taka framsætið

Krabbameinsgreining þín er mikilvæg en hún ætti ekki að vera miðpunktur athygli á öllum viðburðum fjölskyldunnar. Fullorðnu börnin þín munu enn þurfa venjuleg tilfinningu annað slagið.

Haltu áfram að taka þátt í hefðum, góðum samtölum og skemmtilegum athöfnum. Þú þarft ekki að láta eins og krabbameinið sé ekki til, en reyndu að forðast að láta það taka yfir alla þætti lífsins.

Láttu þá hugga þig

Þú gætir verið vanur að hugga börnin þín á þeirra tímum sem þú þarft, en nú er kominn tími til að láta þau hugga þig. Faðma þetta hlutverk afturhvarf.

Haltu áfram að hvetja og styðja líf þeirra

Óþarfur að segja að börnin þín eru enn börnin þín og þau þurfa stuðning þinn í lífinu. Þeir geta eignast börn og fjölskyldur á eigin tímapunkti.

Haltu áfram að hvetja þau í samböndum sínum, áhugamálum og starfi. Láttu þá vita að þeir geta enn viðhaldið tilfinningu um eðlilegt líf í lífi sínu.

Leyfðu þeim að hjálpa

Fullorðin börn munu líklegast vilja hjálpa, en þau vita kannski ekki hvar þau eiga að byrja. Eins mikið og þú vilt ekki leggja byrðar á börnin þín er mikilvægt að láta þau hjálpa. Það kann að láta þá líða aðeins meira í stjórn á aðstæðum.

Brjóstakrabbameinsmeðferð getur verið þreytandi. Stuðningur frá ástvinum þínum getur skipt miklu máli í lífsgæðum þínum. Með því að leyfa þeim að hjálpa við einhverjar húsverk losarðu líka tíma þinn og orku svo þú getir eytt meiri gæðatíma með fjölskyldu og vinum.

En ekki halla þér að þeim fyrir allt

Börnin þín munu líklega vilja hjálpa, en einhver stuðningur gæti verið hagkvæmari að fá frá öðrum með MBC eða fagaðila.

Stuðningshópar í eigin persónu eða á netinu geta tengt þig við aðra sem búa við MBC. Þú getur miðlað reynslu í opnu umhverfi þar sem aðrir eru að fara í svipaðar aðstæður og þú.

Fyrir tilfinningalegan stuðning, íhuga faglega ráðgjöf.Þetta getur hjálpað til við að losa þig við tilfinningalega orku fyrir börnin þín.

Biddu lækninn þinn um tilvísun til félagsráðgjafa sem getur hjálpað þér við skipulagningu og fjárhagslega þætti meðferðar. Félagsráðgjafi getur einnig gefið þér upplýsingar um önnur tiltæk úrræði í samfélaginu þínu. Þetta hjálpar til við að losa þig við tíma þinn svo þú getir eytt því með fjölskyldunni.

Vertu viss um að þeir hafi tilfinningalega stuðning líka

Ef barnið þitt gegnir umsjónarmanni hlutverki meðan á meðferð þinni stendur og bata, þá er mikilvægt að það fái tilfinningalegan og sálfræðilegan stuðning á þessum tíma til að forðast brennslu umönnunaraðila. Fólk vanmetur oft og vanmetur tilfinningalega ábyrgð umsjónarmanns.

Vinsamlegast leggðu til að þeir heimsæki fagaðila til að hjálpa þeim að stjórna streitu. Þó að þú hafir nú þegar mikið á disknum þínum, mundu þá að koma þakklæti fyrir umönnunaraðila þína. Láttu þá vita að það er fínt að taka sér hlé og leyfa öðrum að hjálpa til við að sjá um þig um stund.

Tímasettu reglulega fjölskyldufundi

Það er góð hugmynd að skipuleggja reglulega fjölskyldufundi til að ræða framfarir þínar og deila ábyrgð. Þetta tryggir að enginn verður skilinn eftir mikilvægar umræður og ákvarðanir. Það gerir þér einnig kleift að taka tíma og rúm á milli funda til að einbeita þér að öðrum verkefnum.

Þú getur beðið félagsráðgjafa um að vera viðstaddur fjölskyldufundinn ef þú vilt. Félagsráðgjafinn getur hjálpað til við að skýra næstu skref og fylgja eftir hverri fjölskyldumeðlimi síðar.

Takeaway

MBC greining getur tekið toll af heilli fjölskyldu. Fullorðnu börnin þín geta haft margar spurningar og tekið á sig mismunandi skyldur til að hjálpa þér í gegnum þennan tíma.

Vertu heiðarlegur gagnvart þeim, láttu þá hjálpa þér og minntu þá á að leita stuðnings ef þeir þurfa á því að halda.