Efla RA og nýrnasjúkdóm

Efni.

• Um iktsýki
• Stuðningur RA
• Hvernig RA hefur áhrif á nýrun
• Verndaðu sjálfan þig

Um iktsýki

Iktsýki (RA) er tegund bólgusjúkdóms sem venjulega felur í sér liðarými milli litlu beina í höndum. Ónæmiskerfi líkamans ráðist á fóður liðanna. Þessir liðir verða rauðir, sársaukafullir og bólgnir. Með tímanum geta beinin rofnað og valdið því að fingurnir brenglast eða vansköpast.

Stuðningur RA

Þegar líður á sjúkdóminn geta fleiri liðir orðið fyrir áhrifum, þar á meðal mjöðmum, öxlum, olnbogum, hnjám og jafnvel rýmum milli hryggjarliðanna í hryggnum. Ef það er ekki meðhöndlað getur bólga einnig byrjað að skemma helstu líffæri í líkamanum. Algengustu áhrifin eru húð, augu, hjarta, æðar, lungu og nýru.

Hvernig RA hefur áhrif á nýrun

Bólga vegna RA hefur lengi verið talin hafa áhrif á nýrnastarfsemi. Bólga er leið líkamans til að vernda sig þegar eitthvað er að, svo sem veikindi eða meiðsli. Bólgan hjálpar til við að lækna vefja sem slasast eða er veikur. En með tímanum tekur langvarandi bólga toll sinn á allan líkamann, veldur streitu og skemmir eða eyðileggur frumur og vefi.

Rannsóknir benda til þess að þeir sem eru með RA séu líklegri til nýrnasjúkdóms. Eins margir og einn af hverjum fjórum einstaklingum fá skerta nýrnastarfsemi til langs tíma. Nýrri rannsóknir sýna að samsetning áhættuþátta, ásamt RA, getur verið að kenna. Nýleg rannsókn á Mayo Clinic listar yfir nokkra þætti sem geta stuðlað að nýrnasjúkdómi hjá sjúklingum með RA. Má þar nefna:

• hærri stig bólgu á fyrsta ári greiningar
• hár blóðþrýstingur
• offita
• notkun barksteralyfja, eins og prednisón eða kortisón
• hátt kólesteról
• hátt salt salt mataræði
• langvarandi notkun bólgueyðandi gigtarlyfja sem ekki eru sterar

Þó að RA gæti ekki endilega valdið nýrnasjúkdómi, eru líkur á nýrnavandamálum ef aðrar kringumstæður eru einnig til þess að nýrun vinna erfiðara.

Verndaðu sjálfan þig

Eitt af því besta sem þú getur gert til að verja þig fyrir nýrnasjúkdómi sem tengist RA er að stjórna bólgunni. Læknirinn þinn mun líklega setja þig á lyfseðilsskyld lyf sem kallast DMARD eða sjúkdómsbreytandi gigtarlyf. DMARDs vinna að því að stjórna bólgu í RA. Þú gætir líka tekið bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen eða naproxen.

Læknirinn þinn ætti einnig að fylgjast reglulega með þér vegna nýrnavandamála. Hægt er að framkvæma reglulega blóð- eða þvagpróf til að tryggja að nýrun þín virki sem skyldi. Próf ætti að gera að minnsta kosti einu sinni á ári, byggt á heilsufari þínu og ráðleggingum læknisins.

Að því er varðar aðra áhættuþætti þarftu þú og læknirinn að vinna saman til að draga úr hættu á nýrnasjúkdómi. Talaðu við heilsugæsluna um:

• ávinningur og áhætta barkstera
• léttast eða viðhalda heilbrigðu þyngd
• að taka upp lítið natríum mataræði
• að fylgjast með blóðþrýstingnum og finna leiðir til að halda honum í skefjum
• fylgstu með kólesterólmagni þínu og hvaða lyfjum sem er eða nauðsynlegum breytingum á mataræði

Hreyfing er það sem getur hjálpað við næstum alla þessa þætti. Regluleg, mild hreyfing getur auðveldað bólgu, stjórnað þyngd þinni og lækkað blóðþrýsting. Það mikilvæga er að ofleika það ekki. Gerðu athafnir þínar lág- eða áhrifalausar og hvíldu þegar nauðsyn krefur. Læknirinn þinn eða sjúkraþjálfari getur hjálpað þér að búa til góða æfingaráætlun sem auðvelt er að gera í liðum þínum.

RA er langvinnur sjúkdómur og ef ekki er stjórnað á réttan hátt getur það leitt til annarra heilsufarslegra vandamála. Sem betur fer þarf nýrnasjúkdómur ekki að vera einn af þeim. Nokkrar einfaldar lífsstílsbreytingar og vakandi auga geta skipt sköpum.