Algengustu ofnæmiseinkennin sem þarf að varast, sundurliðað eftir árstíðum

Efni.

• Algengustu ofnæmisvökvarnir sundurliðaðir eftir árstíma
• Algengustu ofnæmiseinkennin
• Einkenni ofnæmiskvefs:
• Astmaeinkenni:
• Önnur hugsanleg ofnæmiseinkenni:
• Greining á ofnæmiseinkennum
• Meðhöndla ofnæmiseinkenni
• Umsögn fyrir

Þegar augun eru svo kláða bólgna þau eins og bleikar blöðrur, þú hnerrar svo mikið að fólkið í kringum þig hefur gefist upp á að segja „blessaðu þig“ og ruslatunnan þín er yfirfull af vefjum, það er þegar þú veist ofnæmi tímabil er formlega hafið.

Yfir 50 milljónir Bandaríkjamanna glíma við ofnæmi (einnig kallað „heyhiti“) á hverju ári samkvæmt American College of Allergy, Asthma og Immunology. Og þó að þú gætir tengt kláðaþef við snemma vors, tæknilega séð hverjum árstíð er ofnæmistímabil. Spurning hvenær þú upplifa ofnæmiseinkenni fer eftir því hvað þú ert í raun með ofnæmi fyrir. (BTW, fæðuofnæmi er allt annar hlutur - hér er hvernig á að segja hvort þú ert virkilega með fæðuofnæmi.)

Það eru tvenns konar ofnæmisvaldar: ævarandi ofnæmisvaldar—aka allt árið um kring—og árstíðabundið ofnæmi sem kemur upp á ákveðnum mánuðum, útskýrir stjórnarviðurkenndur ofnæmislæknir fyrir börn og fullorðna, Katie Marks-Cogan, læknir, meðstofnandi og aðalofnæmislæknir Ready. , Sett, Matur !. Fjölær ofnæmisvaldandi efni innihalda hluti eins og myglu, rykmaura og gæludýr. Árstíðabundin ofnæmi, hins vegar, miðast við frjókorn - oftast trjáfrjókorn, gras og ragweed frjókorn.

Hins vegar fylgja ofnæmistímar ekki endilega dagatali, sérstaklega nú þegar loftslagsbreytingar hafa skekkt upphafs- og lokatíma þeirra undanfarin ár. Óhóflega hlýir dagar geta aukið magn frjókorna sem framleitt er og þannig lengt frjókornatímabilið. Hlýnandi veður getur einnig aukið áhrif „priming“, fyrirbæri sem vísar til viðbragða í nefi við ofnæmisvökum, útskýrir Dr. Marks-Cogan. Í grundvallaratriðum getur hærri hitastig valdið því að frjókorn verða öflugri, einnig ofnæmisvaldandi og því lengja ofnæmiseinkenni, segir hún.

Algengustu ofnæmisvökvarnir sundurliðaðir eftir árstíma

Vorofnæmiseinkenni byrja venjulega í lok mars eða byrjun apríl. Þessar tegundir ofnæmis eru flokkaðar sem "tré" ofnæmi, þar sem ösku-, birki-, eik- og ólífutré eru meðal algengustu tegundanna sem hrynja út frjókornum á þessum tíma, útskýrir Dr. Marks-Cogan. Seint vor - frá því í maí og fram á sumarmánuðina - er þegar grasofnæmisvaldar byrja að valda eyðileggingu, bætir hún við. Algeng dæmi um ofnæmi fyrir grasi eru Timothy (engi gras), Johnson (gras illgresi) og Bermuda (torf gras).

Sumarofnæmiseinkenni byrja að blossa upp í júlí og vara venjulega út ágúst, segir Dr. Marks-Cogan. Á þessum tíma skaltu leita að ofnæmiseinkennum sumra af völdum illgresiseyðilegra efna eins og enska plantain (blómstrandi stilkar finnast oft spretta upp á grasflötum, á túni og á milli sprungna gangstéttar) og blómstrandi runni (ilmandi runni sem vex í köldum eyðimörkum og fjalllendi svæði), bætir hún við.

Eftir sumarið, seint haust, byrjar ofnæmistímabil ragweed, útskýrir doktor Marks-Cogan. Ragweed ofnæmiseinkenni byrja venjulega í ágúst og halda áfram út nóvember, segir hún. (Hér er fíflalaus leiðarvísir þinn til að klára fallofnæmiseinkenni.)

Síðast en ekki síst eru vetrarofnæmi oftast af völdum innandyra ofnæmisvaldandi eins og rykmaurum, gæludýrum/dýrum, fíkniefnaofnæmi og myglusveppum, útskýrir doktor Marks-Cogan. Tæknilega geta þessi ofnæmisvaldar haft áhrif á þig allt árið um kring, en flestir glíma við þau yfir vetrarmánuðina vegna þess að þeir eyða svo miklum tíma inni og fá minna ferskt loft, segir hún.

Algengustu ofnæmiseinkennin

Ofnæmisvaldar geta valdið ýmsum einkennum, allt frá einkennum ofnæmiskvefs—svipuð einkennum og einkennum kvefs—til astmaeinkenna (öndunartengd) og bólgu. Hér eru algengustu ofnæmiseinkennin sem þú gætir fundið fyrir:

Einkenni ofnæmiskvefs:

• Nefrennsli
• Stíflað nef
• Kláði í nefi
• Hnerra
• Vökvandi/kláða augu
• Dreypi eftir nefið
• Hósti
• Þreyta
• Bólginn undir augum

Astmaeinkenni:

• Hvæsi
• Þrengsli í brjósti
• Andstuttur

Önnur hugsanleg ofnæmiseinkenni:

• Ofsakláði
• Bólga í líkamshlutum eins og augnlokum

Greining á ofnæmiseinkennum

Tæknilega felur í sér ~ opinbera ~ ofnæmisgreiningu mjög ítarlega skoðun á sjúkrasögu þinni og síðan röð prófa, segir Purvi Parikh, læknir, ofnæmislæknir hjá ofnæmi og astma netinu. En hafðu í huga: Það er mögulegt að prófa jákvætt fyrir ákveðnum ofnæmisvaka og aldrei upplifa ofnæmiseinkenni tengd þeim ofnæmisvaka, að minnsta kosti að þínu viti, segir Dr. Parikh. Það þýðir að það er undir ofnæmislækni þínum að vera „einkaspæjari“ ef svo má að orði komast, sem getur „sett saman allar vísbendingar um sögu sjúklingsins,“ bætir Dr. Marks-Cogan við.

Þegar ofnæmislæknirinn hefur tekið niður sögu þína, munu þeir framkvæma húðprikapróf á skrifstofunni (einnig þekkt sem klórapróf) til að staðfesta hvort þú ert með árstíðabundið ofnæmi, útskýrir doktor Marks-Cogan. Þetta próf felur í sér að klóra varlega í húðina og gefa dropa af algengum ofnæmisvökum til að sjá hvaða (ef einhverjar) valda viðbrögðum í líkama þínum, segir hún. Í sumum tilfellum gæti ofnæmislæknir gefið þér húðpróf innan húðar, en þá er ofnæmisvaki sprautað undir húðina og fylgst er með vefnum fyrir viðbrögðum, bætir Dr. Marks-Cogan við.Ef ekki er hægt að framkvæma húðpróf af einhverjum ástæðum, þá getur blóðprufa einnig verið kostur, útskýrir hún. (Tengd: 5 merki um að þú gætir verið með ofnæmi fyrir áfengi)

Þess má einnig geta að vegna þess að algeng ofnæmiseinkenni skarast gjarnan við kvefseinkenni þá ruglar fólk stundum þetta tvennt saman. Hins vegar eru nokkrir lykilmunir sem hjálpa þér að bera kennsl á hvað eru kvef vs ofnæmiseinkenni. Til að byrja með mun kvef venjulega ekki vara lengur en tvær vikur, en ofnæmiseinkenni geta varað vikum, mánuðum, jafnvel allt árið um kring fyrir suma, útskýrir doktor Marks-Cogan. Það sem meira er, kvef getur valdið hita, líkamsverkjum og hálsbólgu, en mest áberandi ofnæmiseinkenni eru hnerri og kláði, bætir hún við.

Meðhöndla ofnæmiseinkenni

Þegar þú ert með ofnæmiseinkenni eins og kláða og þrengsli getur það fundist eins og ofnæmistímabilið muni aldrei enda (og því miður fyrir suma, það gerir það í raun ekki). Góðu fréttirnar eru þær að léttir eru mögulegar með því að forðast ráðstafanir, stjórna því sem þú getur í umhverfi þínu, ofnæmislyf og fleira. Fyrsta skrefið er að bera kennsl á ofnæmiseinkenni þín; annað er að bregðast við í samræmi við það.

Til dæmis, ef þú ert með ofnæmiseinkenni í augum - kláði, augnþurrkur osfrv. - andhistamín augndropar eru áhrifaríkar, bendir Dr. Parikh. Nefsteraúða eða andhistamínsprautur í nef geta hins vegar hjálpað til við að draga úr ofnæmiseinkennum eins og bólgu og slímsuppbyggingu, útskýrir hún. Astmasjúklingum gæti verið ávísað innöndunartækjum og/eða sprautulyfjum, bætir hún við. (Hér er hvernig probiotics geta hjálpað við ákveðnum árstíðabundnu ofnæmi líka.)

Það eru líka margar aðferðir til að stjórna skemmdum sem þú getur notað til að forðast ofnæmiseinkenni í búsetunni þinni. Til dæmis, ef þú glímir við frjókornaofnæmiseinkenni, bendir Dr Marks-Cogan á að halda gluggum þínum lokuðum þegar frjókornastig er mest: á kvöldin að vori og sumri og á morgnana síðsumars og snemma hausts.

Önnur auðveld leið til að forðast að koma með ofnæmisvaka úti: Skiptu um föt um leið og þú kemur heim, hentu þeim í þvottinn og hoppaðu í sturtu, sérstaklega fyrir svefninn, bendir Dr Marks-Cogan á. „Frjókornið er klístrað,“ útskýrir hún. „Það getur fest sig við hárið og síðan koddann þinn sem þýðir að þú andar að þér alla nóttina.

Niðurstaða: Ofnæmiseinkenni eru pirrandi en með réttri nálgun geta þau verið þolanleg. Ef þú ert enn að glíma við ofnæmiseinkenni skaltu ekki hika við að hafa samband við lækninn til að ræða bestu leiðirnar til að meðhöndla sérstakt ofnæmi.

Umsögn fyrir