Geta náttúrulyf hjálpað til við að létta einkenni sem orsakast af brjóstakrabbameini?

Efni.

• Yfirlit
• Náttúruleg úrræði við þreytu
• Náttúruleg úrræði við svefnleysi
• Náttúrulyf fyrir hitakóf
• Náttúruleg úrræði fyrir brjóstverkjum
• Náttúruleg úrræði fyrir vöðvaverkjum
• Náttúruleg úrræði við streitu og kvíða
• Náttúruleg úrræði við vitsmunalegum aðgerðum
• Náttúruleg úrræði gegn friðhelgi
• Aðalatriðið

Yfirlit

Meðferð við brjóstakrabbameini kemur oft með óþægilegar aukaverkanir. Þetta er mismunandi frá manni til manns. Þú gætir aðeins fundið fyrir aukaverkunum meðan á meðferð stendur, eða að einhverjar aukaverkanir gætu haldið áfram eftir að meðferð lýkur.

Algengar aukaverkanir eru:

• þreyta
• höfuðverkur
• verkir
• tíðahvörfseinkenni
• minnistap

Sumum finnst að náttúruleg úrræði geta hjálpað til við að létta aukaverkanir þeirra og bæta lífsgæði þeirra meðan á meðferð stendur og eftir að henni lýkur.

Þessi úrræði eru aðeins ráðlögð til að meðhöndla aukaverkanir læknis sem þú hefur samþykkt. Þeim er ekki ætlað að meðhöndla krabbameinið.

Þú getur notað náttúrulyf ásamt ávísaðri meðferðaráætlun þinni. Hins vegar geta sumar meðferðir haft áhrif á ákveðin lyf. Það er mikilvægt að hafa samband við lækninn áður en þú reynir eitthvað af þessum úrræðum.

Ef þú byrjar nýja meðferð, gaumgæstu hvernig líkami þinn bregst við. Ef þú byrjar að upplifa óvenjuleg einkenni skaltu hætta notkun og hafa samband við lækninn.

Haltu áfram að lesa til að læra hvernig náttúruleg úrræði geta veitt léttir.

Náttúruleg úrræði við þreytu

Túnfífill getur haft marga kosti, þar á meðal léttir af þreytu.

Vísindamenn í einni dýrarannsókn frá 2011 fundu marktækar vísbendingar sem studdu þetta. Eftir inntöku túnfífilsútdráttar gátu músirnar sem voru rannsakaðar synt lengur án þess að þreytast. Útdrátturinn hjálpaði einnig til við að viðhalda blóðsykursgildum.

Túnfífill getur einnig hjálpað til við að auka ónæmi, draga úr bólgu og hreinsa lifur.

Þú gætir tekið túnfífil í te, fljótandi veig eða pilluformi. Taktu aðeins eitt form í einu og fylgdu leiðbeiningunum um skömmtun vandlega.

Ef þú ert með ofnæmi fyrir ragweed eða svipuðum plöntum skaltu ekki nota þetta lækning. Þú ættir að ræða við lækninn þinn fyrir notkun ef þú ert með gallblöðruvandamál eða tekur einhver af eftirtöldum lyfjum:

• litíum (litan)
• ákveðin sýklalyf
• þvagræsilyf, svo sem spírónólaktón (Aldactone)
• sykursýkislyf, svo sem metformín (Riomet)

Þú gætir líka verið fær um að meðhöndla þreytu og auka orku með því að taka:

• magnesíum
• bí frjókorn
• ginseng
• lakkrís

Náttúruleg úrræði við svefnleysi

Að öðlast nægan gæða svefn er lífsnauðsynlegt fyrir daglega venjuna. Nægur svefn mun láta þig vera hvíldinn og geta horfst í augu við daginn.

Þú getur reynst gagnlegt að taka blöndu af valeríu og sítrónu smyrsl. Vísindamenn í rannsókn 2013 komust að því að konur í tíðahvörf upplifðu verulegan svefngæði þegar þeir tóku þessa viðbót.

Valerian og sítrónu smyrsl getur einnig hjálpað til við að auka heilastarfsemi, róa huga þinn og bæta skap þitt.

Þú gætir tekið jurtasamsetninguna sem hylki, te eða veig. Vertu viss um að fylgja ráðlögðum skömmtum sem fylgja hverri vöru.

Talaðu við lækninn þinn fyrir notkun ef þú tekur alprazolam (Xanax) eða önnur róandi lyf. Valerian og sítrónu smyrsl getur einnig haft samskipti við áfengi.

Þú gætir líka fundið eftirfarandi fæðubótarefni gagnleg:

• magnesíum og kalsíum saman
• melatónín
• lavender

Náttúrulyf fyrir hitakóf

Samkvæmt rannsókn frá 2013 geta konur á tíðahvörf dregið úr magni og alvarleika hitakófanna með því að taka Valerian hylki. Þátttakendur í rannsókninni tóku 255 milligrömm (mg) af valeríum þrisvar á dag í átta vikur.

Þú gætir tekið valerian sem hylki, te eða veig. Fylgdu alltaf ráðlögðum skömmtum.

Talaðu við lækninn þinn fyrir notkun ef þú tekur alprazolam (Xanax) eða önnur róandi lyf. Valerian getur einnig haft samskipti við áfengi.

Sum náttúrulyf fyrir tíðahvörf einkenni innihalda estrógen af ​​plöntum og ætti ekki að taka þau ef brjóstakrabbamein er estrógen jákvætt (ER jákvætt). Talaðu við lækninn þinn til að komast að því hvort þetta væri áhyggjuefni fyrir þig.

Eftirfarandi fæðubótarefni geta einnig dregið úr tíðni og alvarleika hitakósa:

• omega-3
• soja
• svartur cohosh
• kvöldvaxaolía
• E-vítamín
• rauður smári
• Sage te
• Jóhannesarjurt

Náttúruleg úrræði fyrir brjóstverkjum

Niðurstöður rannsóknar frá 2010 benda til að taka E-vítamín, kvöldvaxandi olíu, eða samsetning þessara tveggja gæti dregið úr verkjum í brjóstum. Í rannsókninni tóku konur með PMS-tengda brjóstverki 1.200 ae af E-vítamíni og 3.000 mg af kvöldvísilolíu á dag í sex mánuði.

Þú gætir tekið E-vítamín og kvöldblómolíu í hylkisformi. Fylgdu alltaf ráðlögðum skömmtum. Eða þú gætir líka nuddað þynntan kvöldvaxaolíu á brjóstin þegar þú finnur fyrir sársauka.

Þú ættir ekki að taka E-vítamín ef þú ert með:

• æðavíkkun
• sykursýki
• saga hjartaáfalls
• K-vítamínskortur
• sjónubólga litarefni
• blæðingartruflanir
• krabbamein í höfði og hálsi
• saga heilablóðfalls
• áætluð skurðaðgerð

E-vítamín getur valdið skaðlegum milliverkunum, svo hafðu samband við lækninn þinn ef þú tekur:

• ónæmisbælandi lyf, svo sem cyclosporine (Neoral)
• lyf sem notuð eru til að lækka kólesteról, svo sem níasín (Niacor)
• lyf sem hægja á blóðstorknun, svo sem warfarin (Coumadin)

Ekki nota kvöldvaxaolíu ef þú hefur:

• blæðingartruflanir
• flogaveiki eða annar flogasjúkdómur
• geðklofa
• áætluð skurðaðgerð

Kvöldrósarolía hefur samskipti við fenótíazín, lyf sem hægja á blóðstorknun og lyf sem notuð voru við skurðaðgerð.

Þú gætir líka fundið létta af brjóstverkjum með því að taka eitt af eftirtöldum fæðubótarefnum:

• engifer
• túrmerik
• magnesíum
• svartur cohosh
• laxerolía
• túnfífill
• omega-3

Náttúruleg úrræði fyrir vöðvaverkjum

Vísindamenn í rannsókn 2015 fundu að engiferútdráttur væri fær um að draga úr vöðvaverkjum eftir æfingu. Þátttakendur í rannsókninni tóku 2 grömm af þurrkuðu dufti annað hvort klukkutíma fyrir æfingu eða strax á eftir.

Engifer getur einnig hjálpað til við að auka ónæmi og heilastarfsemi og létta ógleði.

Þú býrð til engifer í hylki, veig eða teformi. Fylgdu alltaf ráðlögðum skömmtum. Ekki taka engifer ef þú ert með sykursýki, blæðingasjúkdóm eða hjartasjúkdóm.

Engifer hefur samskipti við:

• lyf sem notuð eru til að lækka kólesteról, svo sem níasín (Niacor)
• lyf sem hægja á blóðstorknun, svo sem warfarin (Coumadin)
• lyf við hjartasjúkdómum, þar með talið nífedipín (Adalat)

Ef þú ert með verki í leggöngum gætirðu einnig léttir með því að taka cayenne, lýsi eða túrmerikauppbót.

Náttúruleg úrræði við streitu og kvíða

Þú gætir notað lavender eða chamomile te eða ilmkjarnaolíur til að vekja ró og æðruleysi.

Að taka fæðubótarefni með probiotics, magnesíum, vítamínum og steinefnum getur einnig hjálpað til við að draga úr streitu. Samkvæmt rannsókn frá 2016 upplifði fólk sem tók slíka viðbót minni skort á sálrænum streitu og þreytu. Þessir kostir stóðu yfir í einn mánuð eftir að þeir hættu að taka viðbótina.

Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú setur vítamín eða probiotic viðbót við meðferðina.

Vítamín og steinefni hafa nokkrar mögulegar aukaverkanir og milliverkanir.

Ef þú bætir við viðbót við venjuna þína skaltu fylgja leiðbeiningunum.

Náttúruleg úrræði við vitsmunalegum aðgerðum

Niðurstöður rannsóknar frá 2013 sýndu jákvæðar niðurstöður í tengslum milli neyslu Panax ginseng og vitsmunalegra aðgerða. Ginseng gæti eflt getu hugverkar. Það er líka náttúruleg uppspretta verndarvörn, sem eykur andlega og líkamlega frammistöðu.

Ginseng getur einnig hjálpað til við að létta bólgu, auka ónæmiskerfið og draga úr þreytu.

Þú gætir tekið ginseng í veig, te eða hylki. Fylgdu alltaf ráðlögðum skömmtum og má ekki nota það í meira en sex mánuði í einu.

Ekki nota Panax ginseng ef þú ert með:

• svefnleysi
• sjálfsofnæmissjúkdómur
• blæðingarsjúkdómur
• hjartaástand
• sykursýki
• var með líffæraígræðslu
• hvaða hormóna næmu ástandi
• geðklofa

Panax ginseng getur haft samskipti við:

• lyf við þunglyndi, svo sem sertralíni (Zoloft)
• lyf sem hægja á blóðstorknun, svo sem warfarin (Coumadin)
• ónæmisbælandi lyf, svo sem cyclosporine (Neoral)
• sykursýkislyf, svo sem metformín (Riomet)
• þvagræsilyf, svo sem fúrósemíð (Lasix)

Þú ættir einnig að forðast að drekka áfengi eða koffeinbundinn drykk meðan þú tekur Panax ginseng.

Þú gætir líka íhugað að taka eitt af eftirfarandi viðbótum til að bæta styrk og minni:

• B-vítamín
• E-vítamín
• Sage
• basilika
• rósmarín
• ginkgo biloba
• omega-3

Náttúruleg úrræði gegn friðhelgi

Hvítlauksútdráttur getur hjálpað til við að afeitra líkamann. Ein rannsókn frá 2016 bendir til þess að aldur hvítlauksútdráttur hafi jákvæð áhrif á ónæmiskerfið og geti aukið virkni ónæmisfrumna. Meðan á rannsókninni stóð upplifðu heilbrigt fólk sem tók á aldrinum hvítlauksuppbót daglega í þrjá mánuði færri einkenni veikinda.

Hvítlauksútdráttur getur einnig dregið úr bólgu í líkamanum og unnið gegn þreytu.

Þú gætir tekið hvítlauksútdrátt í hylkisformi. Vertu viss um að fylgja leiðbeiningum um skammta.

Hvítlaukur getur valdið:

• maga- eða meltingarvandamál
• ofnæmisviðbrögð
• auknar blæðingar
• lágur blóðþrýstingur

Hvítlaukur getur haft samskipti við:

• ákveðin sýklalyf, svo sem isoniazid
• sum HIV eða alnæmislyf, svo sem saquinavir (Invirase)
• ónæmisbælandi lyf, svo sem cyclosporine (Neoral)
• lyf sem hægja á blóðstorknun, svo sem warfarin (Coumadin)

Þú gætir líka tekið eitt af eftirfarandi viðbótum til að styrkja ónæmiskerfið og bæta heilsu þína í heild:

• echinacea
• eldriberry
• sink
• probiotics
• ólífublaðaþykkni
• túrmerik
• Grænt te

Aðalatriðið

Náttúrulyf geta hjálpað til við að létta einkenni, en sum geta haft samskipti við önnur lyf eða meðferðir. Ef þú vilt bæta náttúrulegu lækningu við meðferðaráætlunina skaltu ræða við lækninn. Þeir geta leitt þig í gegnum hugsanlegan ávinning og áhættu af hverju úrræði sem þú hefur áhuga á.

Mundu að þessi úrræði koma ekki í stað læknismeðferðaráætlunarinnar. Þessar meðferðir eru aðeins ætlaðar til að létta aukaverkanir þínar, ekki meðhöndla krabbamein. Ef þú bætir viðbót við venjuna þína, þá eru nokkur atriði sem þú ættir að muna:

• Kaupið alltaf hágæða fæðubótarefni frá virtum framleiðendum til að tryggja öryggi og skilvirkni.
• Flest fæðubótarefni frásogast betur þegar þau eru tekin með mat.
• Ekki taka viðbót í meira en þrjá mánuði í einu. Taktu um einn mánuð í hlé frá því að ljúka einni meðferð og hefja aðra.

Það getur verið um einhverja rannsókn og villu að ræða þar til þú finnur heildræna meðferðaráætlun. Vertu viss um að vera í sambandi við lækninn allan þennan tíma svo að þeir geti stutt þig og hjálpað á nokkurn hátt.