Alfa-fitusýra (ALA) og taugakvilla í sykursýki

Efni.

• Einkenni taugakvilla í sykursýki
• Útlægur taugakvilli
• Sjálfvirk taugakvilli
• Hvernig virkar ALA?
• Aukaverkanir ALA
• Ættir þú að taka ALA vegna sykursýki?

Yfirlit

Alfa-lípósýra (ALA) er mögulegt önnur lækning til að meðhöndla sársauka í tengslum við fjöltaugakvilla í sykursýki. Taugakvilli, eða taugaskemmdir, er algengur og hugsanlega alvarlegur fylgikvilli sykursýki. Taugaskemmdir eru varanlegar og erfitt getur verið að draga úr einkennum þess. Fjöltaugakvilli felur í sér útlægar taugar líkamans. Það er algengasta form taugakvilla hjá fólki sem er með sykursýki og það veldur fót- og fótverkjum.

ALA er einnig kallað lípósýra. Það er andoxunarefni sem finnst í snefilmagni í sumum matvælum, þar á meðal:

• lifur
• rautt kjöt
• spergilkál
• bruggarger
• spínat

Líkaminn gerir það líka í litlu magni. Sérfræðingar telja andoxunarefni vernda gegn frumuskemmdum. ALA hjálpar til við að berjast gegn sindurefnum, sem eru efnin sem valda frumuskemmdum. ALA getur einnig hjálpað líkamanum að vera næmari fyrir insúlíni.

Fólk með sykursýki gæti notað ALA í viðbótarformi til að hjálpa taugakvilla. Þessi viðbót lofar góðu en samt ættir þú að taka á áhættu og ákveðnum spurningum áður en þú tekur ALA.

Einkenni taugakvilla í sykursýki

Taugakvilli getur þróast hjá fólki með sykursýki vegna hás blóðsykurs eða blóðsykursfalls. Fólk með sykursýki er í mikilli hættu á taugaskemmdum þegar blóðsykursgildi er illa stjórnað í mörg ár.

Einkenni þín geta verið mismunandi eftir tegund taugakvilla sem þú ert með og hvaða taugar hafa áhrif á. Sykursýki getur leitt til nokkrar mismunandi tegundir taugakvilla, hver með mismunandi einkenni. ALA getur hjálpað til við að draga úr einkennum úttaugakvilla og taugakvilla.

Útlægur taugakvilli

Einkenni taugaskemmda hjá fólki með sykursýki koma oftast fram í fótum og fótum, en þau geta einnig komið fram í höndum og handleggjum. Útlæg taugakvilli getur valdið sársauka á þessum svæðum. Það getur einnig valdið:

• dofi eða vangeta til að finna fyrir hitabreytingum
• náladofi eða brennandi tilfinning
• vöðvaslappleiki
• tap á jafnvægi
• fótavandamál, þ.mt sár eða sýkingar, vegna vanhæfni til að finna fyrir skaða á fæti
• skarpur sársauki eða krampar
• næmi fyrir snertingu

Sjálfvirk taugakvilli

Sykursýki getur einnig haft áhrif á taugarnar í sjálfstæða taugakerfinu. Sjálfstæða taugakerfið þitt stjórnar þínum

• hjarta
• þvagblöðru
• lungu
• maga
• þörmum
• kynlíffæri
• augu

Einkenni sjálfstæðrar taugakvilla geta verið:

• erfiðleikar við að kyngja
• hægðatregða eða óstjórnlegur niðurgangur
• þvagblöðruvandamál, þ.mt þvagteppa eða þvagleka
• ristruflanir hjá körlum og legþurrkur hjá konum
• aukið eða minnkað svitamyndun
• snarpar lækkanir á blóðþrýstingi
• aukinn hjartsláttartíðni í hvíld
• breytingar á því hvernig augun aðlagast frá ljósi til dimms

Snemma rannsóknir á ALA benda til þess að það geti hjálpað til við að meðhöndla blóðþrýsting eða hjartavandamál sem tengjast sjálfstæðri taugakvilla. Frekari rannsókna er þörf til að staðfesta þessa niðurstöðu.

Hvernig virkar ALA?

ALA er ekki sykursýkislyf. Það er viðbót sem fæst í lyfjaverslunum og heilsubúðum. Þetta andoxunarefni er bæði vatns- og fituleysanlegt. Öll svæði líkamans geta tekið það í sig. ALA er hugsanleg náttúruleg aðferð til að létta taugaverki sem koma fram vegna sykursýki. ALA lækkar hugsanlega blóðsykur, sem getur verndað gegn taugaskemmdum.

Ef þú ert með taugakvilla gæti ALA veitt léttir af:

• sársauki
• dofi
• kláði
• brennandi

ALA er fáanlegt á mismunandi hátt fyrir fólk með sykursýki. Sumir hafa tekið þátt í notkun ALA í bláæð (IV). Heilbrigðisstarfsmaður aðstoðar við gjöf IV ALA. Of stórir skammtar af IV ALA geta skaðað lifur þína. Sumir læknar geta notað það í skotum. ALA er einnig fáanlegt í fæðubótarefnum til inntöku.

Vísindamenn hafa kannað áhrif ALA á þokusýn hjá fólki með sykursýki en niðurstöðurnar hafa verið óyggjandi. Samkvæmt National Center for Supplerary and Alternative Medicine sýndi rannsókn frá 2011 að viðbótin kemur ekki í veg fyrir bjúg í augnbotnum frá sykursýki. Makula bjúgur kemur fram þegar vökvi safnast upp í macula, sem er svæði í miðju sjónhimnu augans. Sjón þín getur brenglast ef makula þinn þykknar vegna vökvasöfnunar.

Aukaverkanir ALA

ALA er náttúrulegt andoxunarefni sem er að finna í matvælum og fæst af líkamanum í litlu magni. En þetta þýðir ekki að ALA fæðubótarefni séu laus við aukaverkanir.

Algengustu aukaverkanir ALA eru:

• kviðverkir
• niðurgangur
• hægðatregða
• ógleði
• uppköst
• húðútbrot

Ættir þú að taka ALA vegna sykursýki?

Að stjórna blóðsykri er besta leiðin til að koma í veg fyrir taugakvilla í sykursýki. Fáar meðferðir eru í boði þegar þú ert með taugaskemmdir. Lyfseðilsskyld verkjastillandi geta veitt sársauka, en sumar tegundir geta einnig verið hættulegar og ávanabindandi. Forvarnir með góðri glúkósastjórnun er besti kosturinn.

Það gæti verið þess virði að prófa ALA viðbót ef aðrar sykursýkismeðferðaraðferðir eru ekki að virka fyrir þig. Spurðu lækninn þinn um öruggasta og árangursríkasta skammtinn fyrir ástand þitt. Þú gætir fundið að þú færð nóg ALA úr núverandi mataræði þínu. Fæðubótarefni eru gagnlegust ef þú færð ekki nóg af náttúrulegum aðilum eða ef læknirinn telur þau gagnleg.

ALA sýnir nokkur loforð sem meðferð við taugakvilla sykursjúkra, en það er ekki tryggt að það virki. Öryggi og skilvirkni ALA getur verið mismunandi hjá fólki með sykursýki.

Eins og með öll fæðubótarefni ættir þú að tala við lækninn áður en þú byrjar að taka það. Hættu að taka ALA strax ef vart verður við óvenjulegar aukaverkanir eða ef einkenni versna.

Þú getur ekki snúið við taugaskemmdum. Þegar þú ert kominn með taugakvilla í sykursýki er markmiðið að draga úr sársauka og öðrum einkennum. Að gera það getur aukið lífsgæði þín. Það er einnig mikilvægt að koma í veg fyrir frekari taugaskemmdir.