Hvernig á að nota Amope Pedi Perfect skrána á öruggan hátt fyrir slétta og heilbrigða fætur

Efni.

• Hvernig virkar Amope Pedi Perfect?
• Hver er áhættan af því að nota Amope Pedi Perfect?
• Hver ætti að forðast að nota Amope Pedi Perfect?
• Hvernig á að nota á öruggan hátt Amope Pedi Perfect Electric Foot File
• Umsögn fyrir

Á einni viku gætirðu tekið nokkrar þriggja mílna skokk í strigaskóm sem hafa séð betri daga, gengið um skrifstofuna í fjögurra tommu dælum og verslað í yndislegum skóm sem hafa um það bil jafn mikinn stuðning og pappa.

Jafnvel þó að þessir skór hjálpi þér að komast þangað sem þú þarft að fara, þá eru þeir einnig ein af ástæðunum fyrir því að hælarnir eru grófir, klóraðir og þaknir kviðarholi. En í stað þess að sprengja út reiðufé fyrir fótsnyrtingu til að svipa fótunum aftur í form, gætirðu bara gripið Amope Pedi Perfect rafmagns þurrfótaskrá (Kauptu hana, $ 20, amazon.com).

Hvernig virkar Amope Pedi Perfect?

Amope Pedi Perfect er einfaldlega rafmagnsútgáfa af skránni sem fótsnyrtirinn þinn notar til að skrúbba af þér alla kallana (aka þykk lög af uppbyggðri dauðri húð) á fótum þínum, segir Marisa Garshick, læknir, FAAD, húðsjúkdómafræðingur með aðsetur í New York Borg. Þessi grjótharði kali getur myndast náttúrulega með tímanum og ákveðnir skór geta nuddað upp við þrýstipunkta fætisins á meðan þú gengur, sem veldur því að kallinn heldur áfram að þykkna, útskýrir Dr. Garshick. „Í hvert skipti sem þú hefur þennan núning eða nudd getur húðin orðið þykkari,“ segir hún. (BTW, þú getur líka þróað með þér húðkall frá höndunum.)

Hver Amope er útbúinn snúningsvalsaskrá úr ör-slípiefni til að hreinsa burt dauða eða grófa húð. Þökk sé vélrænni flögnun tækisins þarf notandinn ekki að setja í sig olnbogafitu til að skafa af þykku húðinni og með handvirkt tæki, segir Dr Garshick. Eftir ánægjulega reynslu af því að hlaupa Amope yfir hælana, hliðarnar og kúlurnar á fótunum og losa þig við alla grófa húðina, þá situr þú eftir fótum eins mjúkum og sléttum eins og botni barnsins. (Tengd: Fótaumhirðuvörurnar og kremið sem fótaaðgerðafræðingar nota sjálfir)

Hver er áhættan af því að nota Amope Pedi Perfect?

Með öllum þessum öflugu snúningshraða snúningshraða í húð kemur möguleikinn á að valda raunverulegum skaða. Ef þú keyrir Amope yfir eitt svæði húðarinnar of lengi, gætirðu fjarlægt allar dauðar húðfrumur þínar og eitthvað af heilbrigðri húð þinni ásamt því, segir Dr. Garshick. (FYII, Amope er með öryggisaðgerð sem stöðvar snúning rúlluskrárinnar ef þú þrýstir of mikið á húðina, svo það hjálpar.) Auk þess getur hver sá minnsti skurður á húðina vegna óviðeigandi notkunar aukið sýkingarhættu þar sem fætur koma í daglegri snertingu við mikla óhreinindi og bakteríur sem geta auðveldlega komist inn í líkamann með opnu sári, útskýrir hún. "Með öllu DIY, það er betra að villast á hlið minna er meira vegna þess að þú getur ofleika það," segir Dr Garshick. Það þýðir að fylgja leiðbeiningunum til T, vera varkár með hvar þú notar rafmagnsskrána og hversu lengi og nota hana ekki oftar en tvisvar eða þrisvar í viku.

Áður en þú byrjar að slípa á þér kallana þarftu líka að íhuga hvaða líkan þú notar. Þegar þú ferð á stofu til að fjarlægja kall eða fótsnyrtingu mun sérfræðingurinn oft leggja fótinn þinn í bleyti í volgu vatni áður en þú skrúbbar raka húðina þína með fótþil. Þó að þú gætir viljað beita sömu rökfræði fyrir heilsulindarlotuna heima hjá þér, viltu aðeins nota Wet & Dry líkanið (Buy It, $35, amazon.com) ef þú ert með raka húð. „Þegar húðin er blaut er hún mýkri og stundum losnar dauð húðin auðveldari,“ segir Dr. Garshick. „Þannig að ef þú ert að gera það handvirkt [eins og á stofunni], þá er í raun betra að hafa húðina mýkri. En ef tækið [eins og Amope Pedi Perfect] segir að nota það á þurra húð gæti það hugsanlega verið of gróft eða of sterkt fyrir blauta húð. Ástæðan: Rúlluskráin getur verið of gróf fyrir mjúka, raka húð og hversu hratt rúlluskráin snýst gæti verið mismunandi milli módela, segir Dr. Garshick.

Hver ætti að forðast að nota Amope Pedi Perfect?

Þeir sem eru með ákveðnar sjúkdómar geta viljað forðast Amope Pedi Perfect. Fólk með psoriasis upplifir eitthvað sem kallast Koebner fyrirbæri, sem er þegar meiðsli eða áverka á húð skapar meiri psoriasis, segir Dr. Garshick. „Hugmyndin sem ég útskýri oft fyrir sjúklingum er að ef þú tekur eina flögu af, þá ertu að koma líkamanum af stað til að búa til 10 flögur í viðbót,“ segir hún. Og að skafa húðina með Amope rafmagnsskrá til að losna við flögur, einkenni sjúkdómsins, getur valdið þessu fyrirbæri, segir hún.

Sama gildir um þá sem freista þess að losna við þykka og flagnandi húð af völdum exems. Fólk sem þjáist af exemi sem blossar upp mun einnig hafa ofviðkvæma húð, svo hvers kyns meiðsli geta gert hana rauðari, bólgnari og kláða, segir Dr. Garshick.Til að draga úr einkennum vegna exems eða psoriasis mælir hún með því að nota staðbundna stera, sem hjálpar til við að draga úr bólgu og ræða við húðsjúkdómafræðing um þær vörur og tæki sem henta þér og fótunum best. (Eða prófaðu eitt af þessum húðviðurkenndum kremum fyrir exem.)

Og ef þú ert einhver með lélega blóðrás eða sykursýki, myndirðu líka vilja forðast að nota rafmagnsfótaskrá. Báðar aðstæður hamla lækningarferlinu, svo þú vilt lágmarka áverka á húðina, segir Dr Garshick. „Jafnvel á mjög mildan hátt, ef fólk er með aðstæður þar sem það hefur ekki góða lækningu eða það hefur tilhneigingu til sýkinga, gæti jafnvel lítill, lítill skurður á fæti leitt til stærra vandamáls í röðinni,“ sagði hún segir.

Ef þú ert að glíma við þurra, flagna fætur frekar en þykka uppsöfnun af húðþurrku skaltu velja lausasöluhreinsandi rakagefandi krem ​​eins og Eucerin Roughness Relief Cream (Buy It, $13, amazon.com) eða Glytone Heel og Elbow Cream (Kaupa það, $ 54, amazon.com), segir Dr. Garshick. Þeir hreinsa ekki aðeins og fjarlægja dauða húð, heldur raka þeir einnig húðina til að viðhalda heilbrigðu húðhindruninni, segir hún.

Hvernig á að nota á öruggan hátt Amope Pedi Perfect Electric Foot File

Rétt eins og að draga svitahola ræma af fílapensillt nefinu þínu, getur það verið ó-svo ánægjulegt og gagnlegt að nota rafmagnsfótaskrá eins og Amope Pedi Perfect - ef þú notar hana á réttan hátt. Fylgdu þessum leiðbeiningum frá vefsíðu Amope og Dr. Garshick.

1. Hreinsaðu fæturna með sápu og vatni. Að nudda áfengi getur verið ertandi á húðina, þannig að ef þú notar til að fjarlægja allt óhreinindi frá fótunum og fylgir því eftir með góðri sköfun getur fóturinn orðið viðkvæmari, segir Dr. Garshick. Í þessu tilfelli mun sápa gera bragðið. Vertu viss um að þurrka fæturna vandlega.

2. Kveiktu á rafmagnsskránni og keyrðu hana yfir kölluð svæði fótsins og beittu miðlungs þrýstingi. Þú munt líklega finna þykka og harða húð á hælum, boltum og brúnum fótanna þar sem húðin er í beinni snertingu við skóna þína. Þó að þú getir notað það á fótinn þinn, veistu að húðin hefur ekki tilhneigingu til að verða eins þykk þar og gæti verið viðkvæmari, segir Dr. Garshick. Þú vilt keyra skrána yfir öll svæði í ekki meira en þrjár til fjórar sekúndur í einu. „Ef það er eitthvað svæði sem finnst næmara eða náladofi eða bruna, eins og þú ert að gera það, þá myndi ég hætta að nota það,“ segir hún. Annað atriði sem þarf að muna: Ekki nota það á sprungna eða opna húð, þar sem það getur aukið hættu á sýkingu, bætir hún við.

3. Rakagefandi. Þegar þú hefur fjarlægt húðþurrkunina skaltu slá á mildan rakakrem fyrir líkamann til að raka, róa og næra heilbrigða húðina sem nú er afhjúpuð, segir Dr. Garshick.

4. Hreinsaðu rúlluskrána og Amope. Fjarlægðu rúlluskrána af Amope og skolaðu hana af með vatni. Þurrkaðu rökum klút yfir Amope. Þurrkaðu báða hlutana með hreinum klút.

5. Skipta um rúlluskrá eftir þrjá mánuði. Með tímanum mun Amope rúlluskráin byrja að sýna merki um slit og virka minna á skilvirkan hátt. Náðu þér í rúlluskjalapakka (keyptu hana, $ 15, amazon.com) og skiptu um skrá fyrir glænýja á þriggja mánaða fresti.

Voila! Þú hefur fengið flauelsmjúka, slétta fætur í tvær til þrjár vikur, en þá getur þú byrjað að sjá dauða húð safnast upp aftur af öllum slitum sem þú leggur á þá, segir Dr Garshick. Þannig að ef þú ert að keppa um fætur sem hafa enga grófa bletti, þá er notkun Amope rafmagnsfótaskrár aðeins hálf jöfnunin. „Ef einhver er viðkvæmt fyrir því að fá kaldan eða hann er frekar óþægilegur, þá er mikilvægt að skoða skóna og fótastöðuna í skónum,“ segir Dr. Garshick. „Samsetningin af því að losna við dauða húð, ásamt því að viðurkenna eitthvað sem í raun knýr hana áfram, saman getur gefið þér besta langtímaárangurinn.

Keyptu það:Amope Pedi Perfect, $ 20, amazon.com

Umsögn fyrir