Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 11 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Handbók um introvert til að eignast mömmu vini - Heilsa
Handbók um introvert til að eignast mömmu vini - Heilsa

Efni.

Ég er hræðileg við smámál og mér líður ekki vel að vera miðpunktur athygli. En ég þurfti að yfirgefa bóluna mína til að finna þorpið mitt.

Þegar ég eignaðist mitt fyrsta barn átti ég enga aðra vini mömmu og enga fjölskyldu innan 200 mílna radíus. Eftir viku leyfi fór félagi minn aftur til vinnu og það voru bara ég og nýfæddur minn.

Ég eignaðist fullt af vinum, en þeir voru allir líka að vinna, gengu áfram með störf sín og barnlaust líf þegar ég reyndi að átta mig á reipunum í mín nýtt starf - sem foreldri.

Sonur minn var draumur, en sem fyrstu myndatökumaður hafði ég engu að síður efasemdir um hæfileika mína. Ég vissi að ég var ekki eina nýja mamman sem fann fyrir kvíða, ruglu og óöryggi, en ég vildi tengjast nokkrum af hinum sem voru þarna úti í eigin sviptibyljum nýmömmu kúla og reyna að reikna út það besta bleyju krem ​​og góðar afsakanir fyrir að gera ekki Kegels reglulega.


Ég varð að finna mömmu vini.

En sem introvert, aðeins hugsunin um þetta var nóg til að láta mig langa að vera þétt innan kúlu minnar í tvö.

Áður en ég gat skipt um skoðun henti ég mér inn á djúp endann. Ég fór í móður- og barnahóp. Í kirkjusal með 15 konum sem ég hitti aldrei áður og 15 litlu, kreipandi börnin þeirra, varð ég aðalpersónan í mínum eigin slæma draumi.

Ég lifði - og eignaðist vini. Og ég er enn í sambandi við nokkra þeirra, 11 árum síðar.

Áður en annað barnið mitt fæddist fluttum við um landið og ég þurfti að byrja upp á nýtt með móður- og barnaflokkunum. Aftur fór ég eftir djúpstæðu taktíkinni og það var ein besta ákvörðun lífs míns.

Einn þriðjudagsmorgun, á kaffihúsi á staðnum, hitti ég þrjár konur sem eru enn stór hluti af lífi mínu í dag. Við höfum gengið í gegnum þetta allt og vinátta okkar gengur nú lengra en börnin sem leiddu okkur saman.

Hér eru ráðin mín til að sigla um heim mömmuvina sem introvert, því það er vel þess virði.


Þetta snýst um gæði, ekki magn

Það er auðvelt að sogast til þess að trúa því að virði þín sem persóna sé mæld með því hversu stór félagslegur hringur þinn er (eða hversu margir vinir Facebook þú átt). Þegar ég ákvað að horfa framhjá fjöldamiðlaskilaboðum og færa orku mína til að vera sannur við sjálfan mig, áttaði ég mig á því að mér líður vel með litla, traustan hring.

Gefðu mér einn magnaðan vin sem hefur alltaf bakið á mér og elskar mig fyrir þann sem ég er yfir fullt af fólki sem, jæja, ekki - neinn dag.

Jú, kannski tekur það þorp - en það er alveg í lagi ef þorpið þitt er lítið. Þegar ég varð móðir varð ég reyndar enn ákveðnari um það hver ég hleypti inn í líf mitt, því það var ekki bara líf mitt lengur. Það var barnið mitt líka.

Þú þarft ekki að segja já við hvern einasta leikdag

Ef þú myndir ekki segja já við fullorðinsboðum boðið upp á þrjú kvöld í röð, hvers vegna myndirðu þá skipuleggja leik til baka frá mánudegi til föstudags?


Val á fingrum mat og drykk gæti verið svolítið öðruvísi, en það kemur niður á sama máli: of mikið félagslegt áreiti á stuttum tíma. Gefðu þér nokkra daga (eða lengur - þú ert dómari) til að ná þér á milli.

Einu reglurnar þegar kemur að félagslegu dagatali barnsins eru þær sem þú býrð til, byggt á því sem þú getur séð um.

Farðu með þörmum þínum

Ekki allir sem þú hittir á upphafsferðum þínum hafa BFF möguleika. Eða verður jafnvel einhver sem þér finnst þægilegt að eyða verulegum tíma með. Og það er í lagi.

Já, þú átt eitt stórt sameiginlegt - móðurhlutverkið - en það eitt og sér er ólíklegt til að halda uppi traustri vináttu.

Fylgdu eðlishvötunum þínum og taktu meðvitaða ákvörðun um að umkringja þig með fólki sem lætur þér líða vel með sjálfan þig. Og þeim sem dettur ekki í hug ef þú afneitar kurteisi leikdata bjóða bara af því að þú þarft tíma einn.

Ekki segja upp vináttuböndum á netinu

Stundum er ekkert í samanburði við samtal augliti til auglitis. En það þýðir ekki að það sé ekki staður fyrir stafrænt samspil.

Ekki ætti að meðhöndla vináttu sem byrja og vaxa á netinu sem óæðri „raunverulegu lífi“. Þetta snýst allt um tengingu og það er ekki óeðlilegt að eyða meiri tíma með vinum á netinu en þeim sem ekki eru nettengdir.

Þegar þú ert í heila nótt á brjósti nýburanum þínum eða reynir að koma þér fyrir smábarnið þitt geturðu veðjað á að einhver annar, einhvers staðar annars staðar, sé að gera nákvæmlega það sama. Þú getur ekki snúið við dyrnar þeirra í gagnkvæmu stun, en þú getur sleppt skjótum textum eða Facebook skilaboðum og verið nokkuð viss um að þú fáir tímanlega svar.

Þú gerir þig

Umfram allt skaltu ekki bera samfélagsstíl þinn eða vináttu saman við einhvern annan.

Að vera innhverfur þýðir ekki að þú þurfir ekki eða viljum vini eða líkar ekki að umgangast þig. Þægindasvæðið þitt gæti verið annað en annað fólk, en það er alveg eins lögmætt. Og að sjá mömmu sína umvefja hugvekju sína - frekar en að reyna að fela það eða láta afsökun fyrir því - eru ein besta skilaboðin sem þú getur gefið krökkunum þínum.

Claire Gillespie er sjálfstæður rithöfundur með línurit á Health, SELF, Refinery29, Glamour, The Washington Post, og margt fleira. Hún býr í Skotlandi ásamt eiginmanni sínum og sex krökkum, þar sem hún notar sérhverja (sjaldgæfu) frítíma til að vinna að skáldsögu sinni. Fylgdu henni hér.

Við Ráðleggjum

Ég þarf ekki að gráta á almannafæri til að sanna sorg mína - einkamál eru eins kraftmikil

Ég þarf ekki að gráta á almannafæri til að sanna sorg mína - einkamál eru eins kraftmikil

Hver elkar ekki brúðkaup? Ég gæti verið að horfa á otur rómantíka gamanmynd frá níunda áratugnum. Um leið og brúðurin gengur ...
Ég er með krónískt ástand. Hvernig veit ég hvort ég er ónæmisbældur?

Ég er með krónískt ástand. Hvernig veit ég hvort ég er ónæmisbældur?

Ónæmikerfi allra rennur tundum upp. En þetta þýðir ekki að þú ért ónæmibældur.Eitt mikilvægata markmiðið við tj...