Hversu oft ættirðu að fá andlitsfall?

Efni.

• Það sem þarf að huga að
• Andlitsmaska ​​heima
• Heimalagaðar eða DIY andlitsmaska
• Fagleg andlitsmeðferð
• Aðalatriðið

Það sem þarf að huga að

Samkvæmt grein frá 2012 sem birt var í Journal of Clinical Investigation, mæla sumir fagurfræðingar með andlitsmeðferðum ársfjórðungslega sem gefnar eru af fagfólki með leyfi.

Það eru ekki skýr viðmið um hversu oft þú ættir að beita heima eða heimabakað andlitsmaska.

Samkvæmt umfjöllun 2018 sem birt var í Journal of Cosmetic Dermatology eru andlitsgrímur eina fegurðin sem mest er notuð til að aðstoða við endurnýjun í andliti.

Algengt innihaldsefni í andlitsgrímum heima eru:

• rakakrem
• exfoliants
• vítamín
• steinefni
• prótein
• náttúrulyf

Einstök innihaldsefni í tiltekinni grímu geta hjálpað þér að ákvarða hversu oft það ætti að nota.

Þú ættir einnig að íhuga:

• Húðgerð þín: Viðkvæm húð, þurr húð, feita húð og þroskuð húð bregðast öll öðruvísi við andlitsgrímur og andliti.
• Árstíðarbundin veðurskilyrði: Húð þín getur haft aðrar þarfir á þurru vetrarmánuðum en á raka sumarmánuðina.

Andlitsmaska ​​heima

Algengustu tegundir af andlitsgrímum heima og einkenni þeirra eru:

• Andlitsgrímur á blaði: fyrir bata, lækningu og vökva
• Virkir andlitsgrímur fyrir kol: til að fjarlægja fílapensla og hvítkoppa og hreinsa óhreinindi
• Andlitsgrímur úr leir: til að fjarlægja umframolíu og meðhöndla unglingabólur, dökka bletti og sólskemmdir
• Gelatín andlitsgrímur: til að bæta kollagenframleiðslu
• Te andlitsmaska: til að lágmarka útlit fínna lína, hlutleysa áhrif sindurefna og koma í veg fyrir bólur

Í flestum tilvikum eru þessir kostir byggðir á óstaðfestum sönnunargögnum og ekki studdir af klínískum rannsóknum.

Óstaðfest notkun styður eftirfarandi viðmiðunarreglur um tíðni:

• Andlitsgrímur á blaði: einu sinni í viku
• Virkir andlitsgrímur fyrir kol: einu sinni í mánuði
• Andlitsgrímur úr leir: einu sinni eða tvisvar í viku
• Gelatín andlitsgrímur: tvisvar á mánuði
• Te andlitsmaska: einu sinni í mánuði

Byrjaðu á einstökum vöruleiðbeiningum sem eru í eða á umbúðunum og aðlagaðu eftir þörfum.

Þú gætir komist að því að þarfir þínar eru mismunandi, svo gaumgæfðu hvernig húðin bregst við nýjum grímum eða öðrum breytingum á venjum þínum.

Heimalagaðar eða DIY andlitsmaska

Það eru til nokkrar uppskriftir að grímum sem þú getur búið til heima.

Algeng innihaldsefni eru:

• jógúrt
• leir
• kókosolía
• túrmerik
• rósavatn
• Aloe Vera

Ef þú ákveður að búa til heimabakaðan grímu, vertu viss um að nota uppskrift frá álitinn uppruna.

Þú ættir einnig að gera plástrapróf með því að setja blönduna á lítið húðsvæði. Ef þú færð einhver merki um ertingu á næsta sólarhring - svo sem roði, kláði eða blöðrumyndun - skaltu ekki nota blönduna á andlit þitt.

Fagleg andlitsmeðferð

Fagurfræðingar hafa starfsleyfi í stjórn snyrtifræðinga eða heilsugæslusviðs svæðisins vegna sérfræðiþekkingar sinnar í snyrtivörum.

Þeir eru ekki læknar, svo þeir geta ekki greint, ávísað eða meðhöndlað klíníska húðsjúkdóma.

Fagleg andliti inniheldur venjulega eitt eða fleiri af eftirfarandi:

• hreinsun
• gufandi til að hjálpa til við að opna svitahola
• exfoliation til að fjarlægja dauðar húðfrumur
• handvirk útdráttur stífluðra svitahola
• andlitsnudd til að stuðla að blóðrás
• gríma til að takast á við sérstakar áhyggjur af húðinni
• notkun sermis, andlitsvatn, rakakrem og sólarvörn

Ráðning á salerni og þjónustu getur skipan þín einnig falið í sér:

• hand- og handanudd
• parafínvax
• þangar hula

Eins og með græjur í atvinnuskyni og heimabakað fer næsta fundur eftir húðþörfum þínum og tegundum meðferða sem framkvæmdar eru.

Faglæknirinn þinn mun láta í té nauðsynlegar leiðbeiningar um eftirmeðferðina og ráðleggja þér hvenær þú átt að panta næsta tíma.

Aðalatriðið

Húð þín er stærsta líffæri þitt. Það virkar sem hindrun og verndar líkama þinn gegn skaðlegum þáttum.

Margir telja að rétt sé hægt að sjá um húð á andliti þeirra með því að bæta andlitsmeðferð við húðvörur.

Ef þú ert ekki viss um hvernig þú bætir andlitsgrímum við venjuna þína - eða vilt skipuleggja faglega meðferð - skaltu skipuleggja samráð við virta fagurfræðing.

Þeir geta svarað öllum spurningum sem þú hefur og hjálpað til við að þróa meðferðaráætlun sem hentar þínum þörfum.