Að stjórna þunglyndislyfjum kynferðislegum aukaverkunum

Efni.

• Kynferðislegar aukaverkanir þunglyndislyfja
• Hvaða lyf valda kynferðislegum aukaverkunum?
• Af hverju valda geðdeyfðarlyf kynferðislegum aukaverkunum?
• Kynferðislegar aukaverkanir hjá konum
• Kynferðislegar aukaverkanir hjá körlum
• Kynferðislegar aukaverkanir hjá báðum kynjum
• Að stjórna kynferðislegum aukaverkunum þunglyndislyfja þinna
• Stilltu skammtinn þinn
• Íhuga tímasetningu
• Endurmetið lyfseðilinn
• Settu upp tímalínu
• Talandi við félaga þinn
• Sp.:
• A:

Kynferðislegar aukaverkanir þunglyndislyfja

Kynferðislegar aukaverkanir eru meðal algengustu kvartana vegna þunglyndislyfja. Samkvæmt bandarísku heilbrigðis- og mannþjónustudeildinni hefur klínískt þunglyndi áhrif á 1 af hverjum 5 fullorðnum í Bandaríkjunum.

Rétt eins og þunglyndi á sér stað hjá báðum kynjum, hafa kynferðislegar aukaverkanir af þunglyndislyfjum áhrif á bæði karla og konur. Að skilja hvernig þessi lyf hafa áhrif á kynlíf þitt getur hjálpað þér að stjórna aukaverkunum.

Hvaða lyf valda kynferðislegum aukaverkunum?

Kynferðislegar aukaverkanir eru almennt tengdar þunglyndislyfjum, en sumar tegundir lyfja valda meiri kynferðislegum vandamálum en aðrar. Eftirfarandi þunglyndislyf eru að sögn mest vandamál:

• sítalópram (Celexa)
• duloxetin (Cymbalta)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetín (Paxil og Paxil CR)
• flúoxetín (Prozac)
• sertralín (Zoloft)

Lítið er um minni hættu á kynferðislegum aukaverkunum með lyfjunum búprópíón (Wellbutrin) og mirtazapini (Remeron). Það er mikilvægt að skilja að þunglyndislyf getur valdið kynferðislegum vandamálum.

Af hverju valda geðdeyfðarlyf kynferðislegum aukaverkunum?

Flestir þunglyndislyf sem eru lyfseðilsskyld eru hluti af lyfjafjölskyldu sem kallast SSRI lyf (sértækir serótónín endurupptökuhemlar). Með því að hækka magn serótóníns í líkamanum upplifir sá sem tekur lyfið tilfinningu um logn og minni kvíða.

Hins vegar getur þessi sama tilfinning um ró og stöðugleika lækkað kynhvöt okkar. Það kemur í veg fyrir að hormónin sem valda því að líkamar okkar svara kynlífi sendi skilaboð sín til heila okkar. Einfaldlega sagt, þunglyndislyf geta slökkt á skífunni á kynhvötinni okkar.

Kynferðislegar aukaverkanir hjá konum

Serótónínmagn í líkamanum er stöðugt með lyfseðilsskyldum þunglyndislyfjum. Konur sem taka SSRI lyf geta fengið seinkaða smurningu sem og seinkað eða lokað fullnægingu. Yfirleitt eru konur einnig líklegar til að upplifa skort á löngun í kynlíf.

Í sumum tilvikum tilkynna konur óþægindi við kynlíf. Ef þú ert á þunglyndislyfjum og ert að reyna að verða þunguð, verður þú að ræða við lækninn. Sýnt hefur verið fram á að sum þunglyndislyf hafa valdið fæðingargöllum.

Kynferðislegar aukaverkanir hjá körlum

Karlar verða einnig fyrir áhrifum af stöðugleika serótóníns sem SSRI lyf valda.

Algengar aukaverkanir hjá körlum eru minnkuð kynhvöt og erfiðleikar við stinningu. Sumir menn eiga í vandræðum með að halda stinningu. Karlar sem taka þunglyndislyf tilkynna einnig um seinkaða eða lokaða fullnægingu. Sum lyf, eins og Celexa, geta valdið því að sæðisafli manns lækkar í næstum núll.

Kynferðislegar aukaverkanir hjá báðum kynjum

Bæði karlar og konur upplifa oft eftirfarandi vegna þunglyndislyfja:

• þyngdaraukning
• ógleði
• sundl
• leti

Sérhver einstaklingur mun bregðast við þessum aukaverkunum á annan hátt.En hjá mörgum geta þessi viðbótar tilfinningalegu og líkamlegu áhrif gert hugmyndina um kynlíf minna aðlaðandi.

Þyngdaraukning, einkum, getur leitt til tilfinningar um sjálfsvitund sem hefur í för með sér minnkaða kynhvöt. Það er mikilvægt að uppgötva hvort þunglyndislyfin þín eru bein orsök skorts á þrá eftir kynlífi eða hvort það sé annað mál í leik.

Stundum mun stjórna þyngd þinni eða laga æfingar venjuna þína meiri orku og löngun í kynlíf.

Að stjórna kynferðislegum aukaverkunum þunglyndislyfja þinna

Stilltu skammtinn þinn

Þunglyndislyf geta haft áhrif á kynhvöt þinn í næstum hvaða skammti sem er. Hins vegar er skynsamlegt að stærri skammtar leiði til aukinnar hættu á kynferðislegum aukaverkunum. Ef þú finnur fyrir kynferðislegum aukaverkunum skaltu spyrja lækninn þinn um að skipta yfir í minni skammt. Aðlagaðu aldrei skammtana án þess að ræða fyrst við lækninn.

Það er mikilvægt að hafa í huga að ef þú ákveður að fara í þessa aðgerð verður líklega að fylgjast náið með þér í nokkrar vikur þegar skipt er yfir í minni skammt. Ekki hætta að taka þunglyndislyfin að öllu leyti án þess að ráðfæra þig við lækninn fyrst.

Íhuga tímasetningu

Þegar kemur að kynlífi getur tímasetning verið allt. Þetta á sérstaklega við ef lyfseðilsskyld lyf minnka kynhvöt þína.

Ef þú tekur þunglyndislyf einu sinni á dag gætirðu verið fær um að leysa málið með því að taka lyfið eftir þann dag dags sem þú stundar venjulega samfarir.

Almennt, aukaverkanir lyfja hafa tilhneigingu til að verða minna þreytandi nokkrum klukkustundum fyrir næsta skammt. Þessi aðferð virkar kannski ekki fyrir alla og ef hún virkar er gallinn að kynlíf er minna ósjálfrátt.

Endurmetið lyfseðilinn

Ef að breyta skömmtum og tímasetningu lyfjanna þinna tekst ekki við kynferðisleg vandamál þín skaltu ekki gefast upp. Þú gætir þurft að íhuga að skipta um vörumerki þunglyndislyfja.

Læknirinn þinn gæti ráðlagt vörumerki sem er ólíklegra til að valda kynferðislegum aukaverkunum. Þeir gætu einnig bætt við öðru lyfseðilsskyldu lyfi til að bæta við núverandi meðferð.

Lyf við ristruflunum geta hjálpað körlum að halda stinningu. Sumar konur hafa gagn af því að bæta þunglyndislyfinu sem kallast búprópíón við lyfjameðferðina.

Settu upp tímalínu

Ein einföldasta lausnin fyrir kynlífsleysi er að bíða og sjá hvort kynferðislegu aukaverkanir þínar minnka. Almennt getur það tekið vikur eða jafnvel mánuði þar til þessar aukaverkanir hverfa. Þolinmæði er lykilatriði við stjórnun kynferðislegra aukaverkana. Það getur tekið líkama þinn tíma að aðlagast þunglyndislyfjum.

Sama er að segja um að breyta skömmtum eða skipta um vörumerki. Vinna með lækninum þínum til að koma á tímalínu. Þú verður að vinna saman til að ákvarða hvort aukaverkanir batna smám saman.

Talandi við félaga þinn

Hjá sumum einstaklingum getur verið erfitt að takast á við kynferðislegar aukaverkanir af því að taka þunglyndislyf. Þessir sömu sjúklingar gefa oft upp lyfin sín í von um að eiga betra kynlíf.

Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að hver einstaklingur bregst öðruvísi við þunglyndislyfjum. Að fara af þunglyndislyfjum þýðir að einkenni þunglyndisins geta komið aftur.

Þegar ákvörðun er tekin um aðgerðir er mikilvægt að hafa samráð við félaga þinn. Vinna að lausn sem mun taka á andlegri heilsu þinni sem og báðum kynferðislegum þörfum þínum.

Kynferðislegar aukaverkanir af þunglyndislyfjum eru mjög algengar tilvik, svo ekki vera feiminn við að ræða lausnir við lækninn.

Sp.:

Eru einhver náttúruleg fæðubótarefni eða lífsstílsaðferðir sem ég get notað til að draga úr kynferðislegum aukaverkunum þegar ég nota þunglyndislyf?

A:

Það er alltaf mikilvægt að viðhalda heilbrigðu þyngd og hreyfa sig reglulega. Þó að náttúruleg fæðubótarefni sé til er áhyggjuefni að þau geti haft áhrif á virkni þunglyndislyfja. Jafnvel með þessar hugsanlegu aukaverkanir, haltu áfram að taka lyfin fyrir andlega heilsu þína.

Mark R. Laflamme, MDAnswers eru fulltrúar álits læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt ráð.