Kæfisvefn: hvað það er, einkenni og megintegundir

Efni.

• Hvernig á að bera kennsl á
• Hvernig á að staðfesta greininguna
• Tegundir kæfisvefns
• Hvernig á að meðhöndla

Kæfisvefn er truflun sem veldur andartakshléi eða mjög grunnri öndun í svefni, sem leiðir til hrotu og smá afslappandi hvíldar sem gerir þér ekki kleift að ná orku þinni. Þannig, auk syfju yfir daginn, veldur þessi sjúkdómur einkennum eins og einbeitingarörðugleikum, höfuðverk, pirringi og jafnvel getuleysi.

Kæfisvefn gerist vegna hindrunar í öndunarvegi vegna vanreglunar á koki vöðva. Að auki eru til lífsstílsvenjur sem auka hættuna á að fá kæfisvefn, svo sem að vera of þungur, drekka áfengi, reykja og nota svefnlyf.

Meðhöndla ætti þessa svefnröskun með því að bæta lífsvenjur og nota súrefnisgrímu sem ýtir lofti í öndunarveginn og auðveldar öndun.

Hvernig á að bera kennsl á

Til að greina hindrandi kæfisvefn ætti að hafa eftirfarandi einkenni:

1. Hrjóta í svefni;
2. Vakna nokkrum sinnum á nóttunni, jafnvel í nokkrar sekúndur og ómerkilega;
3. Öndun stöðvast eða köfnun í svefni;
4. Of mikill svefn og þreyta á daginn;
5. Vakna til að þvagast eða missa þvag meðan þú sefur;
6. Höfuðverkur á morgnana;
7. Draga úr frammistöðu í námi eða vinnu;
8. Hafa breytingar á einbeitingu og minni;
9. Þróa pirring og þunglyndi;
10. Að hafa kynferðislegt getuleysi.

Þessi sjúkdómur gerist vegna þrengingar í öndunarvegi, í nefi og hálsi, sem gerist aðallega vegna vanreglunar á virkni vöðva í hálsi svæðinu sem kallast koki, sem hægt er að slaka of mikið á eða draga saman við öndun. Meðferð er framkvæmd af lungnalækni, sem gæti mælt með tæki sem kallast CPAP eða í sumum tilfellum skurðaðgerðir.

Það er algengara hjá fólki yfir 50 ára aldri og magn og styrkur einkenna er breytilegur eftir alvarleika kæfisvefns, sem er til dæmis undir áhrifum frá þáttum eins og ofþyngd og líffærafræði í öndunarvegi viðkomandi.

Sjá einnig aðra sjúkdóma sem valda of miklum svefni og þreytu.

Hvernig á að staðfesta greininguna

Endanleg greining á kæfisvefnheilkenni er gerð með fjölgreiningu, sem er próf sem greinir gæði svefns, mælir heilabylgjur, hreyfingar öndunarvöðva, magn lofts sem berst inn og út meðan á öndun stendur, auk þess magn súrefni í blóði. Þetta próf þjónar bæði greiningu kæfisvefns og annarra sjúkdóma sem trufla svefn. Lærðu meira um hvernig fjölgreining er framkvæmd.

Að auki mun læknirinn gera mat á sjúkrasögu sjúklings og líkamlegri skoðun á lungum, andliti, hálsi og hálsi, sem einnig getur hjálpað til við að greina á milli tegundar kæfisvefs.

Tegundir kæfisvefns

Það eru 3 megintegundir kæfisvefns sem geta verið:

• Hindrandi kæfisvefn: gerist í flestum tilfellum vegna hindrunar í öndunarvegi, af völdum slökunar á öndunarvöðvum, þrengingar og breytinga á líffærafræði í hálsi, nefi eða kjálka.
• Miðlægur kæfisvefn: það gerist venjulega eftir einhvern sjúkdóm sem veldur heilaskemmdum og breytir getu hans til að stjórna öndunaráreynslu í svefni, eins og til dæmis í heilaæxli, eftir heilablóðfalli eða hrörnunarsjúkdómum í heila,
• Blandað kæfisvefn: það stafar af nærveru bæði teppu og miðtaugakæfis, þar sem hann er sjaldgæfasta tegundin.

Það eru líka tilfelli tímabundins kæfisvefs, sem getur gerst hjá fólki með bólgu í hálskirtli, æxli eða pólípum á svæðinu, til dæmis, sem getur komið í veg fyrir að loft gangi við öndun.

Hvernig á að meðhöndla

Til að meðhöndla kæfisvefn eru nokkrar leiðir:

• CPAP: það er tæki, svipað og súrefnismaski, sem ýtir lofti inn í öndunarveginn og auðveldar öndun og bætir gæði svefns. Það er aðalmeðferðin við kæfisvefni.
• Skurðaðgerðir: það er gert hjá sjúklingum sem bæta sig ekki við notkun CPAP, sem getur verið leið til að lækna öndunarstöðvun, með leiðréttingu á þrengingu eða hindrun lofts í öndunarvegi, leiðréttingu á vansköpun í kjálka eða staðsetningu ígræðslu.
• Leiðrétting á lífsstílsvenjum: það er mikilvægt að skilja eftir venjur sem geta versnað eða kallað fram kæfisvefn, svo sem reykingar eða inntöku efna sem valda róandi áhrifum, auk þess að léttast.

Það getur tekið nokkrar vikur að taka eftir einkennum umbóta, en þú getur nú þegar séð minnkun á þreytu yfir daginn vegna meiri endurheimtarsvefns. Finndu frekari upplýsingar um meðferð við kæfisvefni.