Hvernig á að búa til umhverfisilm
Efni.
- Hvernig á að búa til prikbragð
- Hvernig á að búa til spreybragð
- Góðar ástæður fyrir því að nota ekki ilmkerti og reykelsi
Til að gera náttúrulegt umhverfisilm sem heldur heimilinu ilmandi en án efna sem geta verið skaðleg heilsu, geturðu veðjað á ilmkjarnaolíur.
Bestu olíurnar eru lavender vegna þess að þær hjálpa til við að róa umhverfið og mentól vegna þess að það hjálpar til við að hreinsa og útrýma sýklum. En það er mögulegt að velja þann ilm sem hentar best hverri þörf, svo sem tröllatré fyrir baðherbergið, eða til dæmis sítrónu eða mandarínu fyrir eldhúsið. Sjáðu hentugustu lyktina fyrir hverjar aðstæður í töflunni hér að neðan:
Nauðsynleg olía | Að nota | Atvinna |
Vanilla, kanill, fennel | Í herberginu | Að kúra |
Lavender | Í svefnherberginu | Að róa sig niður |
Sítrónur eins og appelsínugult, mandarín | Í eldhúsinu | Ilmur |
Kamfer, mentól, tröllatré | Á baðherberginu | Útrýmdu lykt |
Kamille | Inni í skápunum | Ilmur |
Hvernig á að búa til prikbragð
Innihaldsefni
- 1 200 ml glerílát
- 100 ml af eimuðu vatni
- 100 ml af morgunkorni
- Tréstangir, gerð spjóts
- 10 dropar af ilmkjarnaolíu að eigin vali
Undirbúningsstilling
Settu kornalkóhólið einfaldlega í ílátið og bættu dropunum af ilmkjarnaolíunni við. Blandið vel saman og látið blönduna þakna í 3 daga. Opnaðu síðan flöskuna og bættu við eimaða vatnið og blandaðu vel saman. Settu stangirnar inni og settu stangirnar þannig að þær dreifist.
Þessi ilmvatn ætti að endast í um það bil 20 daga og vera til dæmis örugg og skilvirk leið til að bæta ilminn heima eða í vinnunni.
Hvernig á að búa til spreybragð
Innihaldsefni
- 30 dropar af ilmkjarnaolíu að eigin vali
- 350 ml af morgunkorni
- 100 ml af eimuðu vatni
- 1 glerflaska til blöndunar
- 1 úðaflöskur
Undirbúningsstilling
Setjið ilmkjarnaolíuna í glerflöskuna og bætið kornalkóhólinu við. Hafðu það lokað í lokuðum skáp í 18 klukkustundir og opnaðu það síðan og láttu það vera opið á loftlegum stað í 6 klukkustundir til viðbótar svo að áfengið verði útrýmt náttúrulega. Bætið síðan eimaða vatninu út í, blandið vel saman og setjið blönduna í flösku með gufu.
Sprautaðu loftinu innandyra þegar þörf krefur.
Góðar ástæður fyrir því að nota ekki ilmkerti og reykelsi
Rafræn lofthreinsitæki fyrir herbergi, ilmkerti og reykelsi eru ekki bestu heilsufarin vegna þess að þau innihalda efni sem dreifast um loftið eins og díoxíð og kolsýring, formaldehýð og blý sem hægt er að anda oft að sér, hjarta- og lungnasjúkdómar. Þetta endar með sömu áhrif og sígarettan eða vatnspípan.
Skyndilegu áhrifin eru meðal annars hósti, þurrkur í öndunarvegi og erting í hálsi, en það stuðlar einnig að astmaköstum og berkjuköstum. Útsetning fyrir meira en 1 klukkustund í umhverfi með kertum eða reykelsi getur aukið hættuna á hjartsláttartruflunum og höfuðverk.
Svona, til að tryggja hreint, ilmandi og heilbrigt heimili fyrir betri fjölskylduhvíld, er betra að veðja á raunverulega náttúrulega valkosti því jafnvel lyktin sem greinilega er náttúruleg getur innihaldið þessi skaðlegu innihaldsefni.