Umsjón með hóflegri RA: Takeaways með Google+ Hangout

Efni.

• 1. Að takast á við RA
• 2. Að finna meðferðaráætlun
• 3. Talandi
• 4. Að tengjast öðrum

3. júní 2015 stóð Healthline fyrir Google+ afdrepi með sjúklingabloggara Ashley Boynes-Shuck og stjórnarvottaðri gigtarlækni, Dr. David Curtis. Umræðuefnið var að stjórna í meðallagi iktsýki.

Sem talsmaður heilsu sem einbeitir sér að liðagigt og öðrum sjálfsnæmissjúkdómum deilir Ashley hvetjandi og gagnlegum upplýsingum um sambúð með RA með gamansömu bloggi sínu, liðagigt Ashley, og nýútkominni bók hennar, „Sick Idiot.“ Dr. Curtis sér sjúklinga sem glíma við ýmsa gigtarsjúkdóma á einkavinnu sinni í San Francisco, en sérhæfir sig í RA ásamt spondylitis og psoriasis gigt.

Hér eru fjórir lykilatriði frá Hangout:

1. Að takast á við RA

Allir munu meðhöndla RA einkenni sín á annan hátt, en margir telja að það að vera nægur að hvíla sé lykillinn að því að takast á við ástandið. Dr. Curtis nefnir þó að sumir sjúklinga hans séu enn hissa á því hvernig RA hefur áhrif á daglegt líf þeirra. Þú munt líklega líða takmarkað af því sem þú getur gert, bæði heima og á vinnustað, vegna sársauka og þreytu. Að takta þig getur auðveldað sumar af þessum athöfnum.

2. Að finna meðferðaráætlun

Markmið meðferðar er að bæla sjúkdóminn en það getur tekið tíma að finna meðferð sem hentar þér. Eins og Ashley veit af eigin raun getur þetta verið pirrandi, sérstaklega þar sem blossi geta „komið úr engu“. Að eiga opna og heiðarlega umræðu við gigtarlækninn þinn er mikilvægt til að stjórna meðferðinni. Þið tvö getið unnið saman að því að finna meðferðaráætlun sem hentar þér best.

3. Talandi

Þó að fyrstu viðbrögð þín geti verið að fela einkenni þín, ekki vera hrædd við að segja fjölskyldu þinni, vinum og vinnufélögum frá RA. Þeir eru líklega að leita leiða til að hjálpa þér. Og að vera heiðarlegur sýnir að þú ert ekki vandræðalegur vegna ástands þíns.

4. Að tengjast öðrum

Þótt þú búir við RA er krefjandi skaltu vita að þú ert ekki einn. Að tala um einkenni þín og sársauka við einhvern sem einnig er með RA getur verið gagnlegt. Reyndu að ná í og ​​finna stuðningshóp, annað hvort í þínu nærsamfélagi eða á netinu. Þú getur einnig tengst öðrum RA sjúklingum í gegnum samfélagsmiðla. Bara það að vita að það eru aðrir sem eru að fást við svipuð mál getur látið þér líða betur með ástand þitt. Eins og Ashley segir, á meðan blogg hennar hjálpar öðrum, þá hjálpar það henni líka. Spurðu gigtarlækni þinn um gagnleg úrræði og spurðu hvort það séu einhverjir stuðningshópar í þínu heimabyggð.