Liðagigt í mjöðm: hvað það er, einkenni og meðferð

Efni.

• Helstu einkenni
• Lætur liðbólga fara á eftirlaun?
• Hvernig á að staðfesta greininguna
• Hvernig meðferðinni er háttað
• 1. Breytingar á venjum
• 2. Úrræði
• 3. Sjúkraþjálfun
• 4. Æfingar
• 5. Skurðaðgerðir
• Mögulegar orsakir liðbólgu í mjöðm

Hip artrosis, einnig kallað slitgigt eða coxarthrosis, er slit á liðnum sem veldur einkennum eins og staðbundnum verkjum í mjöðm, sem koma aðallega fram yfir daginn og þegar þú gengur eða situr lengi.

Þessi sjúkdómur veldur hrörnun í brjóski og það er mjög algengt að það birtist á mjöðminni, þar sem það er svæði sem styður stóran hluta líkamsþyngdar og það er alltaf á hreyfingu og gerist venjulega hjá fólki eldri en 45 ára en það getur líka gerst hjá yngra fólki, sérstaklega þegar um er að ræða íþróttamenn sem nota liðinn mikið.

Meðferðin verður að vera leiðbeinandi af bæklunarlækni og samanstendur af því að draga úr einkennum við notkun lyfja og sjúkraþjálfun. Hægt er að gera skurðaðgerðir sem síðasta úrræði, þegar ekki er um að ræða bata með klínískri meðferð, gerðar með því að skafa bólginn hlutann eða skipta um brjóskið fyrir mjaðmagervilið.

Helstu einkenni

Algengustu einkenni liðbólgu í mjöðm eru meðal annars:

• Mjöðmaverkur, sem versnar þegar þú gengur, situr lengi eða liggur á hliðinni á viðkomandi liðum;
• Að ganga með haltrandi, þurfa reyr til að styðja betur við líkamsþyngdina;
• Dofi eða náladofi í fótum;
• Sársaukinn getur farið frá mjöðm til hné innan fótleggs;
• Brennandi verkur í fótakartöflu;
• Erfiðleikar við að hreyfa fótinn á morgnana;
• Tilfinning um sand þegar hreyfing er á hreyfingu.
• Erfiðleikar við að klippa táneglurnar, fara í sokka, binda skóna eða standa upp úr neðsta stólnum, rúminu eða sófanum.

Þessi sjúkdómur stafar af sliti mjaðmarliðar, venjulega hjá erfðafræðilegu fólki, sem gerist með háum aldri, en mjöðmagigt getur einnig komið fram hjá ungu fólki, vegna staðbundins áfalls af völdum íþrótta, svo sem hlaup og lyftingar , til dæmis.

Sjá aðra sjúkdóma sem geta valdið mjöðmverkjum.

Lætur liðbólga fara á eftirlaun?

Hjá sumum geta einkennin verið svo mikil að þau geta slökkt á daglegum athöfnum og jafnvel verið ástæða fyrir starfslokum. En til að koma í veg fyrir þetta er nauðsynlegt að fylgja meðferðinni og eftirlitinu með ströngu eftirliti.

Hvernig á að staðfesta greininguna

Greining slitgigtar í mjöðm er gerð af bæklunarlækninum eftir að hafa metið einkennin og athugað mjaðmaröntgenmynd. Nokkur orð sem kunna að vera skrifuð á röntgenskýrslu og benda til liðagigtar í mjöðm eru: þrenging á liðrými, subchondral sclerosis, jaðar beinþynna, blöðrur eða geodes.

Önnur próf sem læknirinn getur pantað eru tölvusneiðmyndatöku, sem getur sagt til um hvort það sé beinæxli, og segulómun, sem hægt er að nota til að meta ástand lærleggshöfuðsins.

Hvernig meðferðinni er háttað

Helstu meðferðarform eru:

1. Breytingar á venjum

Sumar breytingar sem geta verið gagnlegar til að draga úr verkjum og versna ástandið eru, minnka tíðni eða styrk líkamlegrar virkni sem veldur slitgigt, draga úr þyngd og nota reyr, alltaf að styðja það í gagnstæða hendi við hliðina á verknum. til að minnka of mikið á mjöðm.

2. Úrræði

Verkjastillandi lyf, sem læknirinn hefur ávísað, svo sem dípýrón eða parasetamól, er hægt að nota allt að 4 sinnum á dag, til að létta einkennin. Þegar einkennin eru mjög mikil er hægt að nota öflugri verkjastillandi lyf, svo sem tramadól, kódein og morfín, auk inndælingar barkstera beint í mjöðmina.

Bólgueyðandi lyf, svo sem díklófenak og ketóprófen, eða barkstera, svo sem prednison, eru aðeins ætluð á tímum versnandi einkenna og ætti ekki að taka þau reglulega vegna hættu á að valda nýrnaskemmdum og magasári.

Enn er mögulegt að nota fæðubótarefni eins og vatnsrofið kollagen, glúkósamín eða kondróítín, sem vinna að því að endurnýja brjósk og bæta liðbólgu hjá sumum.

3. Sjúkraþjálfun

Sjúkraþjálfun er hægt að gera með því að nota tæki sem draga úr sársauka, nota hitapoka, nudd, handvirkt tog og æfingar, til að bæta amplitude, smurningu og virkni liðamótsins og ætti að gera daglega eða að minnsta kosti 3 sinnum í viku .

4. Æfingar

Æfingar eins og þolfimi í vatni, Pilates, hjólreiðar eða aðrar æfingar sem gera ekki verkina verri eru mikilvægir til að styrkja vöðvana og vernda liðamót líkamans. Þannig er mælt með því að styrkja lærivöðvana og teygja hagnýtar æfingar.

Hægt er að byrja æfingarnar með teygjuböndum en mikilvægt er að auka erfiðleikastigið með því að nota lóð sem geta náð allt að 5 kg á hvorum fæti. Sjáðu nokkrar æfingar sem einnig eru ábendingar um mjöðmbólgu í þessu myndbandi:

5. Skurðaðgerðir

Gigtaraðgerð ætti að gera þegar aðrar meðferðir duga ekki til að stjórna sársauka. Það samanstendur af því að fjarlægja skemmda brjóskið að hluta eða öllu leyti og í sumum tilfellum er nauðsynlegt að skipta um það fyrir mjaðmabólgu.

Eftir aðgerðina er nauðsynlegt að hvíla í um það bil 10 daga, sem er mismunandi eftir þörfum hvers og eins. Í tilvikum þar sem gerviliðurinn er settur á mjöðmina tekur bati lengri tíma og nauðsynlegt er að halda áfram með sjúkraþjálfun í um það bil 1 ár eða meira, svo að hreyfingarnar nái sér sem best. Sjáðu hvað á að gera til að flýta fyrir bata eftir mjaðmalið.

Mögulegar orsakir liðbólgu í mjöðm

Liðbólga í mjöðm gerist vegna náttúrulegs slits þess liðar, vegna aldurs eða vegna tíðra meiðsla, svo sem langhlaupa, til dæmis. Í þessum tilvikum er höfuð lærleggsins sem passar fullkomlega í acetabulum í mjöðminni ekki lengur að fullu. Liðyfirborðið verður óreglulegt og gróft og gefur tilefni til beinþynna sem veldur verkjum og skertri hreyfigetu.

Sumar aðstæður sem eru hlynntar uppsetningu slitgigtar í mjöðm eru:

• Liðagigt,
• Hryggikt;
• Sykursýki;
• Septic arthritis;
• Dysplasia í mjöðm;
• Staðbundið áfall eða endurtekið áfall (hlaup).

Þess vegna er mikilvægt að hafa stjórn á þessum aðstæðum til að útrýma sársauka og koma í veg fyrir framgang liðbólgu.

Það er mjög algengt að einstaklingur sé með liðbólgu á einum stað, hafi hann líka á öðrum eins og til dæmis í hnjám eða öxlum. Finndu nánar út hvað veldur og hvað á að gera ef slitgigt er.