Astmi og exem: Er tengill?

Efni.

• Tengslin milli exems og asma
• Hvaða hlutverki gegna ofnæmi í exemi og astmauppblæstri?
• Önnur asma og exem kallar á
• Að stjórna exemi og asma
• Takeaway

Astmi og exem tengjast bæði bólgu. Ef þú ert með eitt ástand benda rannsóknir til þess að þú gætir verið líklegri en flestir til að hafa hitt.

Ekki eru allir með asma með exem. En það eru sterk tengsl milli exems sem barn og astma síðar í lífinu.

Það er engin ein skýring á þessum samtökum. Snemma útsetning fyrir ofnæmisvaka og gen geta lagt sitt af mörkum.

Hér er það sem vísindamenn vita um tengslin milli asma og exems ásamt ráðum til að stjórna báðum sjúkdómum.

Tengslin milli exems og asma

Bæði exem og astmi tengjast bólgu sem orsakast oft af sterkum viðbrögðum við ofnæmisvaldandi umhverfi.

Reyndar hefur helmingur fólks með í meðallagi til alvarlegt exem einnig:

• astma
• ofnæmiskvef
• fæðuofnæmi

Ein rannsókn leiddi í ljós að börn sem greindust með exem fyrstu 2 ár ævinnar voru þrisvar sinnum líklegri til að fá astma og nefslímubólgu á næstu 5 árum en þau sem voru ekki með exem ungbarna.

Aðrar rannsóknir hafa komist að svipuðum niðurstöðum.

Exem, eða atopísk húðbólga, er bólgusjúkdómur í húð þar sem ónæmiskerfið hefur tilhneigingu til að bregðast of mikið við umhverfis kveikju. Ástandið hefur tilhneigingu til að hlaupa í fjölskyldum.

Að erfða filaggrin gen stökkbreytingu frá foreldrum þínum getur leitt til „leka“ húðhindrunar sem dregur úr getu húðarinnar til að hindra ofnæmi og gerir raka kleift að flýja út.

Þetta veldur exemseinkennum eins og þurrum og pirruðum húð. Ofnæmisvakar, svo sem frjókorna, flasa og rykmaurar, innihalda ensím sem geta einnig brotið niður hindrun húðarinnar.

Önghljóð, hósti og þyngsli í brjósti í tengslum við astma stafar oft af sterku ónæmissvörun við ofnæmisvökum í umhverfinu.

Bólga veldur því að öndunarvegur bólgnar og þrengist og leiðir til öndunarerfiðleika.

Nákvæmar orsakir astma eru óþekktar og eru mismunandi eftir einstaklingum. Erfðir geta átt þátt í sterkum viðbrögðum ónæmiskerfisins.

Hvaða hlutverki gegna ofnæmi í exemi og astmauppblæstri?

Ofnæmisviðbrögð koma fram þegar ónæmiskerfið bregst við ákveðnum góðkynja efnum sem það telur skaðlegt. Ein óviljandi afleiðing af þessu svari er aukin bólga í líkama þínum.

Ónæmiskerfið þitt gefur frá sér mótefni auk efna sem kallast histamín til að berjast gegn þessum kveikjum. Histamín ber ábyrgð á klassískum ofnæmiseinkennum eins og:

• hnerra
• nefrennsli
• nefstífla
• kláði í húð
• ofsakláði og húðútbrot
• kláði, vatnsmikil augu

Ofnæmi getur valdið nokkrum tegundum ónæmisviðbragða hjá sumum. Algengt er að ofnæmisvakar til innöndunar valdi bæði ofnæmisastma og exemi.

Rannsóknir hafa í auknum mæli tengt exem frá ofnæmisvökum til innöndunar við skerta lungnastarfsemi. Dæmi um ofnæmisvaka til innöndunar eru:

• rykmaurar
• frjókorn
• mygla
• dýraflóð

Önnur asma og exem kallar á

Margir aðrir kallar fyrir utan ofnæmisvaka geta valdið astma og exembólgu. Þú munt taka eftir því að sumir kallar geta aukið bæði asma og exem.

Möguleg exemkveikjur fela í sér:

• kalt eða þurrt loft
• streita
• bakteríu- eða veirusýkingar í húð
• útsetning fyrir ertandi efnum sem finnast í hreinsiefnum, sápum, ilmefnum, efnum og reyk
• hiti og raki

Eftirfarandi getur kallað fram astmauppblæstur:

• kalt eða þurrt loft
• streita
• sýkingar í efri öndunarvegi
• útsetning fyrir ertandi efnum eins og reyk, loftmengun eða sterkum lykt
• brjóstsviða
• hreyfingu

Að stjórna exemi og asma

Ef þú ert bæði með exem og astma er mikilvægt að spyrja ónæmissérfræðinginn um ofnæmispróf. Saga um exem gæti þýtt að þú ert líklegri til að fá ofnæmiskvef og ofnæmi fyrir asma.

Jafnvel þó að þú hafir verið með ofnæmispróf sem barn geturðu fengið ný ofnæmi á fullorðinsaldri. Að þekkja kveikjurnar þínar getur hjálpað til við að lágmarka einkenni exems og asma.

Þegar þú þekkir kveikjurnar þínar er mikilvægt að draga úr daglegri snertingu við ofnæmisvaka eins mikið og mögulegt er. Þú getur byrjað á:

• nota loftkælingu heima hjá þér
• að halda gluggum lokuðum
• þvo rúmföt vikulega í heitu vatni
• ryksuga teppi og teppi einu sinni í viku
• að halda gæludýrum út úr svefnherberginu þínu
• fara í sturtur strax eftir að þú hefur verið utandyra og fyrir svefn
• viðhalda raka undir 40 til 50 prósentum heima hjá þér

Ef lífsstílsbreytingar og lyf duga ekki til að takast á við ofnæmis astma og exem, geta sumar meðferðir hjálpað til við að takast á við bæði skilyrðin. Þetta felur í sér:

• Ónæmismeðferð. Regluleg ofnæmisskot geta hjálpað til við að meðhöndla astma og exem með því að kynna ónæmiskerfið fyrir örlítið magn af ofnæmisvökum. Ónæmiskerfið þitt byggir upp þol þar til þú finnur fyrir færri einkennum eftir 3 til 5 ára meðferð.
• Líffræðileg lyf. Þessi nýrri bólgueyðandi lyf eru stundum notuð til að meðhöndla astma og alvarlegt exem.
• Leukotriene breytir (montelukast). Þessi daglega pilla hjálpar til við að draga úr ofnæmis- og asmaeinkennum með því að stjórna þeim efnum sem ónæmiskerfið gefur frá sér þegar þú kemst í snertingu við ofnæmisvaka. Það er óljóst hvort það er gagnlegt við meðferð exems.

Talaðu við ofnæmissérfræðinginn þinn eða ónæmisfræðinginn um hvaða meðferðir gætu hentað þér.

Takeaway

Ekki eru allir með asma sem eru með exem. Og að hafa exem þýðir ekki alltaf að þú fáir astma.

Fjölskyldusaga um ofnæmi getur aukið hættuna á báðum þessum aðstæðum. Það er mögulegt að taka eftir aukningu á asma og exemi á sama tíma.

Lífsstílsbreytingar og sumar meðferðir geta hjálpað til við að stjórna bæði ofnæmisastma og exemi.

Leitaðu til læknisins ef þú tekur eftir auknum fjölda blossa eða ef þú átt í erfiðleikum með að stjórna einkennunum.