Athleta vinnur í samstarfi við elsta jógakennara heims fyrir síðustu auglýsingaherferð

Efni.

• Umsögn fyrir

Síðasta vor hóf Athleta herferð sína Power of She, með það að markmiði að styrkja stúlkur og konur til að „gera sér grein fyrir takmarkalausum möguleikum sínum“. Á sama tíma afhjúpuðu þeir glænýju Athleta Girl línuna sína, sem notar næstu kynslóð af íþróttastúlkum til að leiða virkan lífsstíl. Nú er yfirstandandi femínistaherferðin komin aftur með nýrri auglýsingu, sem að þessu sinni ýtir undir upplífgandi stelpuvaldsboðskap þeirra frá hinum enda aldurssviðsins. Stjarnan í nýjustu auglýsingunni þeirra er Tao Porchon-Lynch, 98 ára jógastjarna, og elsti jógakennari heims. Þrátt fyrir að hafa verið sagt fyrir níu áratugum að „jóga er ekki fyrir stelpur“, þá er Porchon-Lynch lifandi, andandi og handfast sönnun þess að líkamsrækt hefur sannarlega enga þriggja ára mjöðmaskipti.

Skoðaðu einkarétt myndbandið til að heyra ótrúlega sögu Porchon-Lynch og lestu viðtalið hér að neðan til að komast að leyndarmálum hennar fyrir langt líf (vísbending: vín er ástríða hennar) og hugsanir hennar um sjálfstraust líkamans.

Við fyrstu uppgötvun jóga: "Ég ólst upp á Indlandi og þegar ég var átta ára uppgötvaði ég hóp af strákum á ströndinni að búa til óvenjuleg form með líkama sínum. Ég reyndi að gera allt sem þeir voru að gera og ég var nokkuð góður. Seinna, þegar ég sýndi frænku minni það sem ég hafði verið að gera, hún sagði mér að þetta væri ekki leikur, þetta væri jóga, og jóga er ekki fyrir stelpur. Það kveikti eitthvað í mér og ég var staðráðinn í að finna út meira. Kæri frændi minn kenndi mér jógaheimspeki í gegnum hversdagslegar athafnir okkar. Jóga, í allri sinni mynd, varð ævilöng ástríða mín. Ef þú getur verið einn með eilífu orkunni, þá er ekkert sem þú getur ekki gert. "

Um takmarkanir sem enn eru settar á stúlkur í dag: "Það er ótrúlegt! Þegar ég var ung og sagði að jóga væri ókvennalegt, þá var ég niðurbrotin en tók afstöðu til að kenna þeim í kringum mig að stelpur gætu og ættu að taka þátt í jóga. Nú eru svo margar konur sem taka þátt í og ​​kenna jóga en það var ekki alltaf raunin. Ég held að konur hafi á allan hátt þurft að berjast til að taka þátt í ákveðnum athöfnum. Það er óhugsandi að í dag sé fólk enn að segja ungum stúlkum að þær séu minna eða ekki eins færar og strákar. Þess vegna er það svo þýðingarmikið fyrir mig að vera hluti af Power of She herferð Athleta sem snýst allt um takmarkalausa möguleika kvenna og stúlkna þegar við komum saman. Það er fallegt að sjá vörumerki deila þessum boðskap."

Um þróun jóga á ævi hennar: "Jóga hefur breyst ótrúlega á síðustu hálfri öld en einföldu kenningarnar eru þær sömu. Þegar ég byrjaði að kanna jóga árið 1926 voru svo fáir vestra sem höfðu nokkurn tíma heyrt um það, svo ekki sé minnst á hversu fáar konur komu við sögu. . Þegar Indra Devi opnaði vinnustofu sína í Hollywood árið 1948 var þetta framandi, ókönnuð æfing. Hún hvatti mig til að byrja að kenna. Ég hef farið í ótrúlegt ferðalag í gegnum jóga og það hefur verið mjög sérstakt að sjá æfinguna þróast og þróast í eitthvað allir geta tekið þátt."

Matarspeki hennar: Ég hef verið grænmetisæta allt mitt líf. Ég elska ávexti eins og mangó og greipaldin og grænmeti eins og spínat og grænkál. Ég borða hálfan greipaldin næstum á hverjum morgni. Ég borða ekki mikið. Ég trúi því að ef þú borðar ljós, þá mun þú hafa meiri orku. "(Hér: 10 heilbrigt fæði sem eykur lífslíkur þínar)

Um að skilgreina staðalímyndir um hvað það þýðir að vera 98: "Ég held að það sé mikilvægt að vera maður sjálfur. Ég hef aldrei reynt að vera fulltrúi þess hvernig jóga eða 98 ára unglingur ætti að líta út því ég trúi ekki að það sé ein auðkenni fyrir því. Fyrir mér er það miklu mikilvægara að dreifa orðinu að óháð aldri þínum geturðu gert allt sem hjartað þráir. Það er ekkert sem heitir að vera of gamall. Ég trúi því að ef þú lifir miðstýrðu lífi verði markmið þín að veruleika. Jóga er einstök æfing og það er kannski ekki fyrir alla, en að prófa nýja hluti er það sem lífið snýst um.“

Leyndarmálið að orku hennar og langlífi: "Fyrir utan jóga, þá elska ég að vera eins virkur og hægt er. Ég stunda samkvæmisdansa þegar ég er ekki að kenna jóga. Það er spennandi og hraðvirkt. Ég hef líka brennandi áhuga á víni og leiða enn smökkun sem meðstofnandi og varaforseti American Wine Society. Fjölskylda mín átti víngarð í Rhone -dalnum í Frakklandi svo vín er í blóði mínu og ég nýt ákveðins te eins og piparmyntu og engifer. Ég þakka virkt líf mitt og nýt lítils munaðar sem ég elska, eins og vel sem hugarfar mitt, fyrir orku mína og hamingju. Það sem þú leggur í hugann rætist, og ég legg ekki aldur og rotnun í hugann. Ég leita alltaf að því góða og næsta ævintýri mínu. " (Og samkvæmt vísindum skiptir líffræðilegur aldur þinn meira máli en fæðingaraldur þinn.)

Hugsanir hennar um jógatískuna og athafnastund: "Mér finnst tíska yndisleg leið til að sýna anda þinn. Ég nýt þess að vera með djörf prent, mynstur og liti hvenær sem ég get. Ég elska að það eru svo margar leiðir til að tjá þig í jógafatnaði í dag og að vörumerki eins og Athleta láta þig finna föt sem hreyfast með þér á æfingu, en þú leyfir þér líka að sýna persónuleika þinn yfir daginn.“

Um sjálfstraust líkamans og að elska lögun hennar: "Frá sjónarhóli líkama er ég allur fótleggjandi. Þegar ég var að módel á fjórða og fimmta áratugnum vann ég lengstu fótleggina í Evrópu. Mér var sagt að ég gæti„ gengið eins og panter. " Þrátt fyrir þrjár skiptingar á mjöðm heldur líkaminn áfram að styðja mig þegar ég stunda jóga og dans. Mér finnst ég vera sterk þegar ég er að kenna og snúast um dansgólfið. Það er mikilvægt að elska líkama þinn og vinna með honum. Leggðu áherslu á styrkleika þína. "

Umsögn fyrir