Hver er meðaltal brjóstastærðar? Og 9 Annað sem þarf að vita

Efni.

• Brjóstin eru einstök
• Eru þessar tölur í raun áreiðanlegar?
• Hvernig á að ákvarða bh-stærð þína
• Er tilvalin stærð?
• Hvað ræður stærð brjóstsins?
• Getur brjóstastærð þín breyst með tímanum?
• Er samband milli brjóstastærðar og brjóstakrabbameins?
• Eru önnur skilyrði tengd brjóstastærð?
• Hvað ef þú vilt breyta brjóstastærð?
• Ef þú vilt lækkun
• Ef þú vilt auka
• Aðalatriðið

Brjóstin eru einstök

Þegar fólk talar um brjóstastærð, lýsir það því oft með tilliti til brjóstastærðar.

Meðalstærð brjóstahaldara í Bandaríkjunum er 34DD. Þessi tala getur verið mismunandi eftir löndum. Í Bretlandi er til dæmis meðaltal 36DD.

En að festa nákvæma tölu yfir það sem er „eðlilegt“ eða „meðaltal“ er ekki eins auðvelt og þú gætir haldið.

Við hugsum almennt um meðalbrjóstastærð sem mælingu á náttúrulegum byssum. En þar sem meðalstærðin eykst með tímanum er mögulegt að aukin bringur séu líka með.

Lestu áfram til að læra meira um hvernig brjóst eru mæld, hvaða þættir hafa áhrif á stærð brjóstmyndar, ástæður fyrir sveiflu og fleira.

Eru þessar tölur í raun áreiðanlegar?

Til þess að nota brjóstastærðir til að mæla nákvæmlega meðaltal brjóstastærðar þyrftu allir að vera á sömu blaðsíðu um hvaða brjóstastærðir fara á hvaða bringur.

En við höfum ekki nákvæmlega alhliða skilning á réttri brjóstastærð.

Reyndar er áætlað að 80 prósent fólks séu í röngri brjóstærð. Flestir átta sig ekki á því af ýmsum ástæðum.

Til dæmis er mögulegt að brjóstastærð þín hafi verið mæld vitlaust.

Mismunandi verslanir geta notað mismunandi mæliaðferðir og mannleg mistök geta einnig leitt þig afvega. Bra stærðir geta einnig verið mismunandi eftir tegundum.

Brjóstin geta einnig breyst í stærð með tímanum.

Svo ef þú hefur verið í 38C í töluverðan tíma eða skiptir um vörumerki gætirðu viljað íhuga að fá stærð.

Hvernig á að ákvarða bh-stærð þína

Þú þarft þrjár mismunandi mælingar til að ákvarða heildarbrjóstastærð þína, þar á meðal:

• lengd yfir bringurnar
• lengd um bol (band)
• heildar brjóstamagn (bolli)

Þú getur fundið stærðina á brjóstmyndinni með því að vefja mælaborði um líkamann þar sem bringurnar eru fullar - venjulega yfir geirvörturnar - meðan þú ert með brjóstahaldara.

Stærð hljómsveitarinnar er lengdin í kringum búkinn, sem þú finnur með því að vefja mælaborði utan um búkinn.

Þú getur fundið bollastærð þína með því að reikna muninn á brjóststærð þinni og hljómsveitarstærð. Ráðfærðu þig við stærðartöflu til að ákvarða hvaða bollabókstaf þessi mynd samsvarar.

Er tilvalin stærð?

Það er eitt að vita hvernig stærð brjóstanna er í samanburði við meðaltalið. En eru bringurnar þínar í „réttri“ stærð?

Það fer eftir því hvernig þér líður. Það mikilvægasta sem þarf að hafa í huga er hvort þér líður vel með brjóstastærðina.

Sumir vísindamenn frá læknisvefnum Zava reyndu að komast að því hvað fólk telur vera kjörbrjóstastærð.

Könnun meðal meira en 2.000 manna leiddi í ljós að um 60 prósent karla og 54 prósent kvenna telja meðalstór brjóst meira aðlaðandi.

Þegar þrýst var á um sérstöðu deildu um 53 prósent kvenna og 49 prósent karla að þeir kjósa frekar C bolla.

Að því sögðu sögðust næstum 70 prósent aðspurðra vera ánægð með stærð brjósta maka síns.

Í lok dags skiptir ekki máli hvernig öðrum líður. Þægindi þín og sjálfstraust er það sem skiptir mestu máli.

Hvað ræður stærð brjóstsins?

Erfðafræði gegnir stærsta hlutverkinu við að ákvarða stærð og lögun brjóstanna.

Aðrir þættir eru ma:

• Þyngd. Fita á stóran þátt í brjóstvef og þéttleika, svo þyngd skiptir máli.
• Hreyfing. Pectoral æfingar, eins og armbeygjur og bekkpressur, geta byggt upp vöðvana á bak við brjóstvefinn. Það breytir í raun ekki stærð brjóstanna, en það getur gert þær flottari.
• Brjóstagjöf og meðganga. Hormónabreytingar geta valdið því að brjóstin bólgni á meðgöngu og þau gætu orðið enn stærri ef þú ert með barn á brjósti.

Getur brjóstastærð þín breyst með tímanum?

Þegar líkami þinn gengur í gegnum náttúrulegar breytingar, munu brjóstin líka gera það.

Þú gætir tekið eftir því að brjóstastærð þín sveiflast allan mánuðinn. Þetta er venjulega bundið þar sem þú ert í tíðahringnum.

Til dæmis finnst mörgum brjóstin bólgna dagana fram að tíðablæðingum.

Þú gætir líka uppgötvað að brjóstin setjast í nýja stærð eða lögun eftir meðgöngu eða með barn á brjósti.

Þrátt fyrir að sumir hverfi aftur í meðgöngustærð er algengt að það verði varanlegar breytingar.

Brjóstin eru að hluta til samsett úr fituvef, þannig að aukning eða lækkun líkamsþyngdar gæti einnig haft áhrif á brjóstastærð.

Að hafa meiri fitu í líkamanum gæti valdið stærri brjóstum, en minni fita getur þýtt minni brjóst.

Brjóstvefur hefur einnig tilhneigingu til að lafast með tímanum, svo þú gætir tekið eftir stærð og heildarformi brjóstanna breytist þegar þú eldist.

Er samband milli brjóstastærðar og brjóstakrabbameins?

Þú hefur kannski séð fyrirsagnir þar sem fullyrt er að stærri brjóst hafi meiri hættu á brjóstakrabbameini, en sú niðurstaða er ansi villandi.

Þegar betur er að gáð kemur í ljós að aukin hætta á brjóstakrabbameini er bundin við hluti eins og erfðafræðilega sögu, þyngd og estrógenmagn, frekar en að hafa sérstaka brjóstastærð.

Vísindamenn hafa ekki fundið endanleg tengsl milli brjóstastærðar og brjóstakrabbameins.

Eru önnur skilyrði tengd brjóstastærð?

Það eru nokkur heilsufarsleg skilyrði sem geta haft áhrif á brjóstin, þ.mt blöðrur, bólga (júgurbólga) og húðsjúkdómar eins og exem og unglingabólur.

Þessar aðstæður eru einnig tengdar öðrum áhættuþáttum eins og erfðafræði og hormónum - ekki brjóstastærð.

Fólk sem er með stórar, þungar bringur getur þó fundið fyrir einhverjum óæskilegum aukaverkunum vegna þessa.

Stærri brjóst geta valdið verkjum í öxlum, hálsi og baki, svo og höfuðverk, mæði og líkamsstöðu.

Hvað ef þú vilt breyta brjóstastærð?

Viltu minni eða stærri bringur? Þú gætir íhugað fækkun eða aukningu.

Ef þú vilt lækkun

Ef þú vilt smærri brjóst geturðu skoðað að fá brjóstagjöf.

Lýtalæknir mun fjarlægja auka vef, fitu og húð til að búa til minni brjóstmynd.

Þú getur byrjað ferlið með því að ná til lýtalæknis í gegnum American Society of lýtalækna eða American Board of lýtalækninga.

Skurðlæknir þinn mun skipuleggja samráð til að skoða brjóstin, meta hvort þú sért nógu heilbrigður fyrir aðgerð og ákvarða hvort fækkun sé rétt aðferð fyrir þig.

Ef þú vilt auka

Ef þú vilt stærri brjóst geturðu skoðað að fá brjóstastækkun, einnig þekkt sem að fá ígræðslu eða „boob starf“.

Lýtalæknir bætir við brjóstastærðina með því að setja gerviígræðslur eða flytja fitu frá öðru svæði líkamans.

Eins og með allar aðrar skurðaðgerðir er mikilvægt að láta faglærðan, löggiltan skurðlækni framkvæma aukningu þína.

Þú getur fundið mögulega frambjóðendur í gegnum bandarísku lýtalæknafélagið eða bandarísku stjórn lýtalækninga. Þegar þú ert með skurðlækni í huga skaltu lesa í gegnum umsagnir þeirra um sjúklinga.

Þú ættir einnig að skipuleggja samráð við skurðlækninn áður en þú heldur áfram með aðgerðina. Þetta gerir þér kleift að spyrja allra spurninga og ganga úr skugga um að þér líði vel með þær.

Aðalatriðið

Þegar kemur að heilsu þinni og vellíðan er að passa inn í meðaltal brjóstastærðar ekki eins mikilvægt og að passa inn í þægindi hvers og eins.

Þú gætir verið fullkomlega ánægður með stærð brjóstanna, óháð því hvernig þær mæla öðrum.

Þú getur líka kannað mismunandi fatastíl, brjóstategundir og jafnvel förðun til að breyta útliti brjóstanna og auka sjálfstraust þitt.

Hvort sem þú vilt kalla þá dillurnar þínar, tits eða gefa þeim sín eigin gælunöfn, eins og Thelma og Louise, þá eru bringurnar þínar að faðma þig.

Maisha Z. Johnson er rithöfundur og talsmaður fyrir eftirlifendur ofbeldis, litað fólk og LGBTQ + samfélög. Hún býr við langvarandi veikindi og trúir á að heiðra einstaka leið hvers og eins til lækninga. Finndu Maisha á vefsíðu sinni, Facebook og Twitter.