Hvað er andúðarmeðferð og virkar það?

Efni.

• Hvernig virkar andúðarmeðferð?
• Fyrir hverja er þessi meðferð?
• Hversu árangursrík er það?
• Deilur og gagnrýni
• Aðrir meðferðarúrræði
• Aðalatriðið

Andúðarmeðferð, stundum kölluð andúðarmeðferð eða fráhverf skilyrðing, er notuð til að hjálpa einstaklingi að láta af hegðun eða vana með því að láta hann tengja það við eitthvað óþægilegt.

Andúðarmeðferð er þekktust fyrir að meðhöndla fólk með ávanabindandi hegðun, eins og það sem finnst í áfengisneyslu. Flestar rannsóknir hafa beinst að ávinningi þeirra sem tengjast efnaneyslu.

Þessi tegund af meðferð er umdeild og rannsóknir eru blendnar. Andúðarmeðferð er ekki oft fyrsta flokks meðferð og aðrar meðferðir eru ákjósanlegar.

Hve lengi meðferðin varir hefur einnig verið gagnrýnd þar sem bakslag getur komið fram.

Hvernig virkar andúðarmeðferð?

Aversion meðferð byggir á kenningunni um klassíska skilyrðingu. Klassísk skilyrðing er þegar þú lærir ómeðvitað eða sjálfkrafa hegðun vegna sérstaks áreitis. Með öðrum orðum lærir þú að bregðast við einhverju sem byggist á endurteknum samskiptum við það.

Aversion meðferð notar skilyrðingu en einbeitir sér að því að skapa neikvæð viðbrögð við óæskilegu áreiti, svo sem að drekka áfengi eða neyta vímuefna.

Margir sinnum, hjá fólki með vímuefnaneyslu, er líkaminn skilyrtur til að fá ánægju af efninu - til dæmis bragðast hann vel og lætur þér líða vel. Í andúðarmeðferð er hugmyndin að breyta því.

Nákvæmlega hvernig andúðarmeðferð er framkvæmd veltur á óæskilegri hegðun eða vana sem verið er að meðhöndla. Ein algeng andúðarmeðferð er efnafræðileg andúð vegna áfengisneyslu. Markmiðið er að draga úr löngun manns í áfengi með efnafræðilegum ógleði.

Í efnafræðilegum andúð, gefur læknir lyf sem veldur ógleði eða uppköstum ef sá sem er í meðferð drekkur áfengi. Þeir gefa þeim síðan áfengi svo að viðkomandi veikist. Þetta er endurtekið þar til viðkomandi byrjar að tengja drykkju áfengis við veikleika og þráir því ekki lengur áfengi.

Aðrar aðferðir sem notaðar hafa verið við andúðarmeðferð eru:

• raflost
• önnur tegund af líkamlegu áfalli, eins og úr gúmmíbandi sem smellur af
• óþægileg lykt eða bragð
• neikvætt myndefni (stundum með sjón)
• skömm

Hefðbundin andúðarmeðferð er gerð undir eftirliti sálfræðings eða annars meðferðaraðila. Þú getur þó notað andhverfu skilyrðis heima fyrir einfaldar slæmar venjur, svo sem að negla neglurnar.

Til að gera þetta geturðu sett tær naglalakk á neglurnar sem bragðast illa þegar þú ferð að bíta í þær.

Fyrir hverja er þessi meðferð?

Fælni er talin gagnleg fyrir fólk sem vill hætta í hegðun eða vana, venjulega sem truflar líf þeirra neikvætt.

Þó að miklar rannsóknir hafi verið gerðar á andúðarmeðferð og áfengisneyslu hefur önnur notkun á þessari tegund meðferðar verið:

• aðrar truflanir á fíkniefnaneyslu
• reykingar
• átröskun
• munnvenjur, svo sem naglbit
• sjálfskaðandi og árásargjarn hegðun
• ákveðin óviðeigandi kynferðisleg hegðun, svo sem útsjónarsjúkdómur

Rannsóknir á þessum forritum eru misjafnar. Sumt, líkt og lífsstílshegðun, hefur almennt verið sýnt fram á að það hafi ekki áhrif. Meira loforð hefur fundist vegna fíknar þegar efnafræðileg andúð er notuð.

Hversu árangursrík er það?

Sumar rannsóknir hafa sýnt að andúðarmeðferð er árangursrík við meðferð áfengisröskunar.

Nýlegar rannsóknir leiddu í ljós að þátttakendur sem þráðu áfengi fyrir meðferðina sögðust forðast áfengi 30 og 90 dögum eftir meðferð.

Samt eru rannsóknir enn blandaðar á árangri andúðarmeðferðar. Þó að margar rannsóknir hafi sýnt vænlegar niðurstöður til skemmri tíma er árangur til langs tíma vafasamur.

Þó að áður nefnd rannsókn leiddi í ljós að 69 prósent þátttakenda tilkynntu um edrúmennsku 1 ári eftir meðferð, myndi lengri tíma rannsókn hjálpa til við að sjá hvort hún entist fram yfir það fyrsta ár.

Í sumum umfangsmestu rannsóknum á andúðarmeðferð á fimmta áratug síðustu aldar bentu vísindamenn á fækkun bindindis með tímanum. Eftir 1 ár voru 60 prósent áfengislaus, en það voru aðeins 51 prósent eftir 2 ár, 38 prósent eftir 5 ár og 23 prósent eftir 10 ár eða lengur.

Talið er að skortur á ávinningi til langs tíma komi fram vegna þess að flestar andúðarmeðferðir gerast á skrifstofunni. Þegar þú ert fjarri skrifstofunni er andúð erfiðara að viðhalda.

Þó að andúðarmeðferð geti verið árangursrík til skamms tíma fyrir áfengi, þá hafa ýmsar niðurstöður verið fyrir aðra notkun.

Flestar rannsóknir hafa leitt í ljós að andúðarmeðferð gagnast ekki við reykleysi, sérstaklega þegar meðferðin felur í sér hraðreykingar. Til dæmis væri einstaklingur beðinn um að reykja heilan sígarettupakka á örskömmum tíma þar til honum líður illa.

Andúðarmeðferð hefur einnig verið talin til meðferðar við offitu, en hún átti að alhæfa fyrir öllum matvælum og viðhalda utan meðferðarinnar.

Deilur og gagnrýni

Andúðarmeðferð hefur haft áfall áður áður af nokkrum ástæðum.

Sumir sérfræðingar telja að notkun neikvæðs áreitis í andúðarmeðferð sé jafnt og að nota refsingu sem meðferðarform, sem er siðlaust.

Áður en American Psychiatric Association (APA) taldi það siðferðilegt brot notuðu sumir vísindamenn andúðarmeðferð til að „meðhöndla“ samkynhneigð.

, var samkynhneigð talin geðsjúkdómur í greiningar- og tölfræðilegri handbók um geðraskanir (DSM). Sumir læknisfræðingar töldu að hægt væri að „lækna“ það. Samkynhneigður einstaklingur gæti verið fangelsaður eða hugsanlega þvingaður í forræði með andúðarmeðferð til að afhjúpa stefnumörkun sína.

Sumt fólk leitaði af sjálfsdáðum þessari eða annarri tegund geðmeðferðar vegna samkynhneigðar. Þetta var oft vegna skömmar og sektarkenndar, auk samfélagslegrar fordóms og mismununar. En gögn sýndu að þessi „meðferð“ var bæði árangurslaus og skaðleg.

Eftir að APA fjarlægði samkynhneigð sem truflun vegna engra vísindalegra gagna stöðvuðust flestar rannsóknir á andúðarmeðferð við samkynhneigð. Samt sem áður, þessi skaðlega og siðlausa notkun andúðarmeðferðar lét það illa við sig.

Aðrir meðferðarúrræði

Andúðarmeðferð getur verið gagnleg til að stöðva sérstakar tegundir af óæskilegri hegðun eða venjum. Samt telja sérfræðingar að jafnvel þó það sé notað ætti það ekki að nota eitt og sér.

Andúðarmeðferð er tegund af mótskilyrðameðferð. Önnur er kölluð útsetningarmeðferð, sem virkar með því að útsetja mann fyrir einhverju sem hann óttast. Stundum er hægt að sameina þessar tvær tegundir meðferða til að ná betri árangri.

Meðferðaraðilar geta einnig mælt með annarskonar atferlismeðferð, ásamt endurhæfingaráætlunum fyrir göngudeildir vegna vímuefnaneyslu. Fyrir marga sem finna fyrir fíkn geta stuðningsnet einnig hjálpað til við að halda þeim á réttri braut með bata.

Í sumum tilfellum getur verið ávísað lyfjum, þar á meðal við reykleysi, geðheilsu og offitu.

Aðalatriðið

Andúðarmeðferð miðar að því að hjálpa fólki að stöðva óæskilega hegðun eða venjur. Rannsóknir eru misjafnar varðandi notkun þeirra og margir læknar mæla kannski ekki með þeim vegna gagnrýni og deilna.

Þú og heilbrigðisstarfsmaður geta rætt rétta meðferðaráætlun fyrir þig, hvort sem það felur í sér andúðarmeðferð eða ekki. Oft getur samsetning meðferða þ.mt talmeðferð og lyf hjálpað þér að takast á við áhyggjur þínar.

Ef þú ert með vímuefnaröskun eða telur að þú gætir fundið fyrir fíkn skaltu hafa samband við heilbrigðisstarfsmann. Ef þú ert ekki viss um hvar þú átt að byrja geturðu hringt í Þjóðaraðstoð SAMHSA í síma 800-662-4357.