Hvað er avókadóhönd?

Efni.

• Hvernig kemur avókadóhönd fram?
• Að bera kennsl á avókadóhönd
• Hvenær á að leita aðstoðar
• Hvernig á að meðhöndla avókadó hönd heima
• Hversu langan tíma mun það taka að jafna sig?
• Hvernig á að koma í veg fyrir avókadóhönd
• Hvernig á að skera avókadó
• Horfur

Hvernig kemur avókadóhönd fram?

Lárperan hefur notið aukinna vinsælda undanfarið. Og af hverju ekki? Ílangi ávöxturinn inniheldur heilbrigða ómettaða fitu og er einnig uppspretta annarra mikilvægra næringarefna eins og trefja, E-vítamíns og kalíums.

Samhliða auknum vinsældum avókadósins hefur einnig orðið aukning á avókadótengdum meiðslum, sem þú gætir séð nefnd „avókadóhönd“.

Avókadóhönd kemur venjulega fram þegar þú ert að skera eða undirbúa avókadó.

Aðferðin við að skera avókadó á klassískan hátt felur í sér að skera ávextina í tvennt og halda síðan ávöxtunum í hendinni sem ekki er ríkjandi og nota hníf til að fjarlægja stóru gryfjuna í miðju ávaxtans. Þegar gryfjan hefur verið fjarlægð er ríkjandi hönd notuð til að afhýða frekar og skera avókadóið.

Avókadóhönd kemur fram þegar hnífurinn sem þú notar til að skera avókadó rennur í gegnum mjúkan ávöxtinn og í hönd þína eða fingur. Þetta getur oft gerst á nokkra vegu:

• Hnífurinn saknar eða rennur af gryfjunni meðan þú ert að reyna að fjarlægja hana og veldur því að hún sker þig í hendi eða fingrum.
• Þegar gryfjan hefur verið fjarlægð rennur hnífurinn í gegnum mjúka innri ávaxtanna og í hönd þína eða fingur.

Lestu áfram til að læra meira um hvernig avókadóhönd verður, hvað á að gera ef þú sker þig á meðan þú sneiðir avókadó og hvernig þú getur komið í veg fyrir meiðsli.

Að bera kennsl á avókadóhönd

Avókadóhönd líkist stungusári og getur verið alvarleg frá vægum til alvarlegum.

Hægt er að meðhöndla væga til í meðallagi tilfelli með heimaþjónustu eða hugsanlega með saumum.

Alvarleg tilfelli geta valdið skemmdum á vöðvum, taugum eða sinum í hendi og þarfnast aðgerðar.

Hvenær á að leita aðstoðar

Þú ættir alltaf að leita tafarlaust til læknis ef þú sker þig og fylgist með eftirfarandi:

• þú getur ekki stöðvað blæðinguna
• skurðurinn er djúpur eða afhjúpar vef undir húð
• sárið er stórt eða gapandi og þú getur ekki ýtt brúnum varlega saman
• það er tap á tilfinningu á svæðinu sem hefur verið skorið niður
• skurðurinn er á eða þvert á lið

Ef skurður þinn krefst ekki neyðarmeðferðar, ættirðu samt að fylgjast með einkennum um sýkingu, sem getur innihaldið:

• sársauki, bólga eða roði á viðkomandi svæði
• gröftur á eða í kringum viðkomandi svæði
• hiti
• bólgnir eitlar í hálsi, handarkrika eða nára

Ef skurður þinn er smitaður ættir þú að heimsækja lækninn þinn. Það getur verið þörf á stuttum sýklalyfjameðferð til að meðhöndla sýkinguna.

Hvernig á að meðhöndla avókadó hönd heima

Ef skurður þinn þarf ekki læknisaðstoð geturðu gert eftirfarandi hluti heima til að meðhöndla hann og draga úr líkum á smiti:

• Þrýstið á skurðinn til að stöðva blæðinguna. Notaðu eitthvað eins og grisju eða hreint handklæði. Þetta getur tekið nokkrar mínútur.
• Þvoið skurðinn með köldu eða volgu vatni og mildri sápu. Þetta getur hjálpað til við að fjarlægja rusl úr sárinu og koma í veg fyrir smit.
• Hyljið skurðinn með dauðhreinsaðri umbúðum, svo sem sárabindi. Gakktu úr skugga um að hafa umbúðirnar hreinar og breyta því eftir þörfum.

Niðurskurður sem þarfnast læknishjálpar þarf oft sauma. Þú getur séð um saumana þína með því að halda þeim hreinum og þurrum þar til þeir eru fjarlægðir.

Hversu langan tíma mun það taka að jafna sig?

Batatíminn eftir að þú hefur skorið þig getur verið breytilegur eftir alvarleika skurðarins.

Vægur skurður sem þú hefur meðhöndlað heima getur lokað sig eftir nokkra daga.

Hófsamari meiðsli geta þurft sauma. Tíminn sem saumar eru eftir getur farið eftir því hvar þeir eru staðsettir á líkamanum. Á flestum svæðum líkamans þarftu að snúa aftur til læknisins eftir 7 til 10 daga til að fjarlægja saumana.

Alvarleg meiðsl geta kallað á sauma og skurðaðgerð. Batatímabilið þitt gæti verið frá vikum til mánaða, allt eftir aðferðinni.

Í þessum tilvikum gæti læknirinn fest hreyfingu þína í spotta eða sárabindi í langan tíma. Takmarkanir á ákveðnum athöfnum eða sjúkraþjálfun geta einnig verið nauðsynlegar.

Hvernig á að koma í veg fyrir avókadóhönd

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir avókadóhönd með því að fylgja ráðunum hér að neðan:

• Metið hversu þroskað avókadóið er. Erfiðara, minna þroskað avókadó þarf meiri kraft til að skera og gæti aukið hættu á meiðslum.
• Undirbúið avókadóið á skurðarbretti, ekki í hendinni. Settu handklæði undir skurðarbrettið til að tryggja að það sé öruggt á borðplötunni.
• Notaðu skeið til að fjarlægja gryfjuna í stað hnífs. Renndu skeiðinni varlega undir og í kringum gryfjuna til að ausa henni út.
• Æfðu góða klippitækni. Haltu á hnífnum eins og þú sért að grípa í hönd einhvers. Hvíldu fingrinum á efsta hluta hnífahandfangsins til leiðbeiningar. Þegar avókadóið hvílir á skurðarbrettinu skaltu skera þig frá þér, byrjaðu í lok avókadósins sem er næst þér og fjarlægðu þig.

Hvernig á að skera avókadó

Horfur

Avókadóhönd er þegar þú meiðir þig með hnífi meðan þú sneiðir avókadó. Þessir meiðsli geta verið mjög alvarlegir frá meðhöndlun heima til að þurfa saum eða jafnvel skurðaðgerð.

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir avókadóhönd með því að skera avókadó á öruggan skurðarbretti og nota skeið í stað hnífs til að fjarlægja gryfjuna.