Brot á brotthvarfi

Efni.

• Hvað er þrotabrot?
• Meðferð
• Meðferð við ökklabroti
• Meðferð við broti á fingurbroti
• Meðferð við mjaðmarbroti
• Bati
• Áhættuþættir
• Ábendingar um forvarnir

Hvað er þrotabrot?

Brot er brot eða bein í bein sem oft stafar af meiðslum. Með brjóstholsbroti verður áverki á beini nálægt því þar sem beinið festist við sin eða liðband. Þegar brotið gerist dregur sin eða liðband frá sér og lítið bein brotnar með því. Brjóstholsbrot geta komið fyrir hjá fólki sem stundar íþróttir.

Þessi beinbrot hafa oftast áhrif á bein í olnboga, mjöðm og ökkla. Stundum geturðu fengið brjóstholsbrot í öðrum beinum, svo sem hendi, fingri, öxl eða hné.

Einkenni brjóstholsbrots eru ma:

• skyndilegur, mikill verkur á brotasvæðinu
• bólga
• mar
• takmörkuð hreyfing
• sársauki þegar þú reynir að hreyfa beinið
• óstöðugleiki liðamóts eða tap á virkni

Læknirinn mun framkvæma líkamsrannsókn á beininu sem er fyrir áhrifum til að sjá hvort þú getur beygt það og rétt það. Læknirinn gæti einnig pantað röntgenmyndatöku til að ákvarða hvort þú hafir beinbrotnað.

Meðferð

Meðferðin við brjóstholsbroti er mismunandi eftir því hvaða bein þú hefur brotnað.

Meðferð við ökklabroti

Helstu meðferðir við brot á ökklaljósi eru hvíld og ísing. Haltu þyngdinni undan ökklanum þar til hann hefur gróið og gerðu ráðstafanir til að draga úr bólgu með því að lyfta ökklanum og bera ís. Þegar ísingar eru ísaðir skaltu nota íspoka eða ís vafinn í handklæði. Þessi skref koma í veg fyrir frekari meiðsl á beinum og ísing á meiðslin mun einnig létta sársauka.

Læknirinn þinn gæti sett steypu eða stígvél á ökklann til að halda honum stöðugum. Þú verður að vera í skottinu eða steypa þar til ökklinn hefur gróið og þú gætir þurft að nota hækjur til að komast um til að forðast að þyngjast á ökklanum.

Þegar brotið hefur gróið getur sjúkraþjálfun hjálpað þér að ná aftur hreyfingu í ökklanum. Sjúkraþjálfari þinn mun sýna þér hvernig á að framkvæma æfingar sem styrkja beinið og bæta svið hreyfingarinnar.

Ef beininu er ýtt of langt úr stað gætirðu þurft aðgerð til að endurheimta röðun þess og líffærafræði. Læknirinn þinn getur sagt þér hvort skurðaðgerð sé nauðsynleg.

Meðferð við broti á fingurbroti

Fingur þinn getur brotnað þegar hlutur, eins og bolti, berst á oddinn á honum og neyðir hann til að beygja sig niður. Þessi tegund af meiðslum er stundum kölluð „hafnaboltafingur“ eða „hamar fingur“. Meiðslin geta dregið sin í fingri frá beininu.

Önnur tegund meiðsla, sem er algeng í íþróttum eins og fótbolta og ruðningi, er kölluð „treyjufingur“. Jerseyfingur gerist þegar einn leikmaður grípur treyju annars leikmannsins og fingurinn þeirra festist og togast. Þessi hreyfing veldur því að sinin dregst frá beininu.

Meðferð við fingurbroti er aðeins flóknari en með önnur bein. Þú verður að halda fingrinum stöðugum svo þú meiðir hann ekki frekar, en þú vilt ekki hafa fingurinn svo kyrran að hann missi hreyfigetu. Læknirinn gæti vísað þér til handalæknis til að ganga úr skugga um að þú fáir rétta meðferð.

Þú verður líklega að vera með skafl á viðkomandi fingri í nokkrar vikur til að halda því beint þangað til það grær. Þegar það hefur gróið getur sjúkraþjálfun hjálpað þér að ná aftur hreyfingu og virka í fingrinum.

Í vissum tilvikum þarf aðgerð til að meðhöndla hinn slasaða fingur. Skurðaðgerð mun fela í sér að skurðlæknir stingur pinna í beinið til að halda beinunum saman meðan þeir gróa. Það fer eftir eðli meiðsla, það getur einnig falið í sér að sauma rifinn sin.

Meðferð við mjaðmarbroti

Aðalmeðferð við mjaðmarbroti í mjaðmagrind eða mjaðmagrind er hvíld. Læknirinn þinn gæti mælt með því að þú notir hækjur til að halda þyngdinni frá mjöðminni meðan hún grær.

Berðu ís á mjöðmina í 20 mínútur í senn fyrstu dagana eftir meiðslin. Þegar brotið hefur að mestu gróið skaltu leita til sjúkraþjálfara til að hjálpa þér að teygja og styrkja mjöðmina.

Ef beinið hefur dregist langt frá upphaflegum stað gætirðu þurft aðgerð til að laga það. Skurðlæknar nota stundum málmprjóna eða skrúfur til að halda mjöðminni á sínum stað meðan hún grær.

Bati

Það fer eftir meiðslum þínum að það getur tekið átta vikur eða meira fyrir beinbrotið að gróa. Hvíldu svæðið á meðan. Ef ökkli eða mjöðm er brotinn gætirðu þurft að nota hækjur til að halda þyngd frá viðkomandi svæði. Bati þinn gæti tekið lengri tíma ef þú þarft aðgerð.

Áhættuþættir

Brot í brotum koma oft fyrir hjá fólki sem stundar íþróttir. Þeir eru algengastir hjá ungu íþróttafólki sem bein er enn að vaxa. Börn geta verið viðkvæmari fyrir þessum brotum ef þau leika eða æfa of mikið eða of oft, eða ef þau nota ranga tækni.

Ábendingar um forvarnir

Áður en þú stundar íþróttir skaltu hita upp og teygja í að minnsta kosti 5 til 10 mínútur. Þetta mun gera vöðvana sveigjanlegri og koma í veg fyrir meiðsli.

Ekki ýta þér of hart í neinum íþróttum. Þróaðu færni þína hægt og rólega með tímanum og forðastu að gera skyndilegar hreyfingar, eins og flækjur eða aðrar fljótar stefnubreytingar.