Hver eru tengslin milli fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS) og sykursýki?

Efni.

• Hver eru einkenni PCOS?
• Hvernig tengist PCOS sykursýki?
• Hvað segja rannsóknirnar um PCOS og sykursýki?
• Meðhöndlar annað ástand hitt?
• Hver er takeaway fyrir fólk sem er með PCOS eða sykursýki?

Hvað er PCOS?

Lengi hefur verið grunur um að tengsl séu milli fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS) og sykursýki af tegund 2. Í auknum mæli telja sérfræðingar að þessi skilyrði tengist.

Röskunin PCOS truflar innkirtlakerfi konunnar og eykur andrógenmagn hennar, einnig kallað karlhormón.

Talið er að insúlínviðnám, sérstaklega, geti átt þátt í að valda PCOS. Insúlínviðnám viðtaka fyrir insúlín leiðir til þess að bris framleiðir mikið magn insúlíns.

Samkvæmt Mayo Clinic, eru aðrir mögulegir þættir sem fylgja PCOS með lága gráðu bólgu og arfgenga þætti.

Rannsókn á músum frá 2018 hefur lagt til að hún orsakist af umfram útsetningu, í legi, til and-Müllerian hormóns.

Mat á algengi PCOS er mjög mismunandi. Það er greint frá því að það hafi áhrif hvar sem er, um 2,2 til 26 prósent kvenna um allan heim. Sumar áætlanir benda til þess að það hafi áhrif á konur á æxlunaraldri í Bandaríkjunum.

Hver eru einkenni PCOS?

PCOS getur valdið eftirfarandi einkennum:

• óreglulegur tíðir
• óhóflegur hárvöxtur í karlkyns dreifingarmynstri
• unglingabólur
• óviljandi þyngdaraukning eða offita

Það getur einnig haft áhrif á getu konu til að eignast barn (ófrjósemi). Það er oft greint þegar mörg eggbú sjást í eggjastokkum konu meðan á ómskoðun stendur.

Hvernig tengist PCOS sykursýki?

Sumar kenningar benda til þess að insúlínviðnám geti skapað aukaverkanir sem tengjast innkirtlakerfinu og á þennan hátt geti hjálpað til við sykursýki af tegund 2.

Sykursýki af tegund 2 á sér stað þegar frumur líkamans verða ónæmar fyrir insúlíni, óeðlilegt magn af insúlíni er búið til, eða hvort tveggja.

Yfir 30 milljónir Bandaríkjamanna eru með einhvers konar sykursýki, samkvæmt upplýsingum frá.

Þó að sykursýki af tegund 2 sé yfirleitt hægt að koma í veg fyrir eða meðhöndla með líkamsrækt og réttu mataræði, sýna rannsóknir að PCOS er sterkur óháður áhættuþáttur fyrir sykursýki.

Reyndar eru konur sem upplifa PCOS á ungum fullorðinsárum í mikilli hættu á sykursýki og hugsanlega banvænum hjartasjúkdómum síðar á ævinni.

Hvað segja rannsóknirnar um PCOS og sykursýki?

Vísindamenn í Ástralíu söfnuðu gögnum frá yfir 8.000 konum og komust að því að þeir sem höfðu PCOS voru 4 til 8,8 sinnum líklegri til að fá sykursýki af tegund 2 en konur sem ekki höfðu PCOS. Offita var mikilvægur áhættuþáttur.

Samkvæmt eldri rannsóknum eru allt að um það bil 27 prósent kvenna fyrir tíðahvörf með sykursýki af tegund 2 einnig með PCOS.

Í rannsókn á dönskum konum 2017 kom í ljós að þeir sem voru með PCOS voru fjórfalt líklegri til að fá sykursýki af tegund 2. Konur með PCOS höfðu einnig tilhneigingu til að greinast með sykursýki 4 árum fyrr en konur án PCOS.

Með þessari viðurkenndu tengingu mæla sérfræðingar með því að konur með PCOS fái reglulega skimanir á tegund 2 sykursýki fyrr og oftar en konur án PCOS.

Samkvæmt áströlsku rannsókninni eru þungaðar konur með PCOS næstum þrefalt líklegri en konur án þess að fá meðgöngusykursýki. Ættu þungaðar konur að fara í reglulega skimun vegna meðgöngusykurs sem þungaðar konur?

Margar rannsóknir hafa sýnt að PCOS og einkenni þess finnast einnig oft hjá konum með sykursýki af tegund 1.

Meðhöndlar annað ástand hitt?

Regluleg hreyfing er lykilatriði til að halda líkamanum heilbrigðum, sérstaklega þegar kemur að baráttu við offitu og sykursýki af tegund 2. Það er einnig sýnt fram á að það hjálpar við einkenni sem tengjast PCOS.

Hreyfing hjálpar einnig líkamanum að brenna umfram blóðsykur og - vegna þess að hreyfing hjálpar til við að koma þyngd niður í eðlilega þyngd - verða frumurnar næmari fyrir insúlíni. Þetta gerir líkamanum kleift að nota insúlín á áhrifaríkari hátt og gagnast fólki með sykursýki sem og konum með PCOS.

Jafnvægi mataræði er einnig lykillinn að því að hjálpa til við að draga úr hættu á sykursýki og til að stjórna þyngd. Gakktu úr skugga um að mataræði þitt innihaldi eftirfarandi matvæli:

• heilkorn
• halla prótein
• holl fita
• nóg af ávöxtum og grænmeti

Sérstakar meðferðir við þessum tveimur aðstæðum geta hins vegar fyllt eða vegið upp á móti annarri.

Til dæmis eru konur með PCOS einnig meðhöndlaðar með getnaðarvarnartöflum. Getnaðarvarnartöflur hjálpa til við að stjórna tíðum og hreinsa unglingabólur, í sumum tilfellum.

Sumar getnaðarvarnartöflur geta einnig aukið blóðsykursgildi, vandamál fyrir fólk í hættu á sykursýki. Hins vegar er metformín (Glucophage, Glumetza), fyrsta lyf við sykursýki af tegund 2, einnig notað til að meðhöndla insúlínviðnám í PCOS.

Hver er takeaway fyrir fólk sem er með PCOS eða sykursýki?

Ef þú ert með PCOS eða sykursýki skaltu ræða við lækninn þinn um hvaða meðferðarúrræði henti best fyrir aðstæður þínar.

Ákveðnar lífsstílsbreytingar og lyf geta hjálpað þér að stjórna heilsunni.