Baby Crowning: Allt sem þú vilt vita en ert hræddur við að spyrja

Efni.

• Hvenær gerist það?
• Hvernig líður því?
• Starf þitt: Slakaðu á og hlustaðu á lækninn þinn eða ljósmóður
• Hvað er þetta við tárin?
• Ráð til að hjálpa þér að undirbúa þig fyrir krýningu
• Önnur ráð
• Takeaway

Þú hefur kannski ekki heyrt lagið „Ring of Fire“ frá Johnny Cash árið 1963. En ef þú hefur eignast barn eða ætlar að gera það á næstunni gæti hugtakið verið allt of kunnugt.

Kóróna er oft nefnd „eldhringurinn“ í fæðingarferlinu. Það er þegar höfuð barnsins verður sýnilegt í fæðingarganginum eftir að þú hefur víkkað þig að fullu. Það er teygjan heima - á fleiri vegu en einn.

Af hverju fær krýning svona mikla athygli? Þegar leghálsinn er teygður að fullu þýðir það venjulega að það er kominn tími til að ýta barninu þínu út í heiminn. Fyrir sumar konur eru þetta mjög spennandi og léttir fréttir. Fyrir aðra er kóróna sársaukafull eða - í það minnsta - óþægileg.

Hins vegar er öflugt að vita við hverju er að búast meðan á leggöngum stendur. Við skulum skoða nokkur smáatriði um kórónu sem þú vilt vita - en erum of hrædd við að spyrja.

Hvenær gerist það?

Vinnuafl skiptist í fjögur stig:

1. snemma og virkt vinnuafl
2. fóstur uppruna í gegnum fæðingarganginn (fæðingu)
3. fæðing fylgjunnar
4. bata

Krýning á sér stað á öðru stigi sem leiðir til fæðingar barnsins þíns.

Að þessum tíma liðnum mun líkami þinn hafa gengið í gegnum fjölda reglulegra samdrátta þar sem leghálsinn þynnist og stækkar frá 0 til 6 sentímetrum (cm) í byrjun fæðingar. Tíminn sem þetta tekur getur verið breytilegur frá klukkustundum til daga.

Við virka fæðingu stækkar leghálsinn frá 6 til 10 cm á 4 til 8 klukkustundum - u.þ.b. sentimetra á klukkustund. Alls getur fyrsta stig fæðingar tekið 12 til 19 klukkustundir. Þetta ferli getur verið styttra fyrir konur sem áður hafa eignast barn.

Krýning verður þegar þú ert að fullu. Þér kann að líða eins og þú hafir þegar unnið svo mikla vinnu, en þú gætir haft tíma ennþá til að fara. Haltu þarna, mamma!

Þetta annað stig fæðingar - fæðing - getur tekið allt frá nokkrum mínútum upp í nokkrar klukkustundir, stundum meira. Almennt tekur það 20 mínútur til 2 klukkustundir. Fyrstu skipti mömmur eða þær sem hafa fengið skálabólgu geta verið í lengri kantinum við þessa tímamat.

Læknirinn þinn eða ljósmóðir mun fylgjast náið með framvindu þinni á þessum stigum til að veita þér uppfærslur á tímalínunni þinni.

Þegar þú ert að kóróna geturðu jafnvel náð niður og snert höfuð barnsins eða skoðað það með því að nota spegil. Sumum konum finnst sjónin hvetjandi. Aðrir geta verið yfirbugaðir af reynslunni eða, satt að segja, svolítið gróðir. Hvað sem þér líður, ekki skammast þín! Blandaðar tilfinningar eru fullkomlega eðlilegar.

Góðu fréttirnar: Þegar þú hefur náð krýningu getur barnið þitt fæðst í einum eða tveimur samdrætti.

Hvernig líður því?

Hjá mörgum konum líður kóróna eins og mikil brennandi eða stingandi tilfinning. Þetta er þar sem þessi „hringur eldsins“ kemur frá. Aðrir deila því að kóróna fannst alls ekki eins og þeir höfðu búist við. Og aðrir segjast alls ekki hafa fundið fyrir því.

Eins og þú getur ímyndað þér, þá er margs konar reynsla og það er enginn réttur eða rangur háttur til að finna fyrir.

Hve lengi tilfinningin varir mun einnig breytileg. Þegar húðin teygist, taugarnar stíflast og þú gætir fundið fyrir því ekki neitt. Það er rétt - teygjan getur verið svo mikil að þú gætir fundið fyrir deyfingartilfinningu en sársauka.

Talandi um sársauka, ef þú velur að vera með epidural geturðu fundið fyrir meira af deyfðri brennandi tilfinningu. Eða það getur verið meira eins og þrýstingur en brennandi. Það fer eftir því hversu mikið þú færð verki. Þrýstingur er líklegur vegna þess að barnið þitt er mjög lágt í fæðingarganginum.

Starf þitt: Slakaðu á og hlustaðu á lækninn þinn eða ljósmóður

Hafðu í huga að það sem þú munt raunverulega upplifa við kórónu getur verið frábrugðið því sem mamma þín, systur eða vinir hafa upplifað. Eins og með alla aðra hluta vinnuafls og fæðingar, hvað mun gerast og hvernig það mun líða er einstaklingsbundið.

Sem sagt, þegar þér finnst þú vera að kóróna og læknirinn þinn eða ljósmóðir staðfestir það, standast þá að ýta of hratt. Reyndar ættirðu að reyna að slaka á og láta líkamann fara eins haltan og mögulegt er.

Það hljómar líklega brjálað, vegna þess að þú gætir haft mikla hvöt til að ýta á - við skulum fá þessa sýningu á ferðina! En reyndu eftir fremsta megni að taka hlutina hægt og láta legið vinna mestu verkin.

Af hverju? Vegna þess að slökun getur komið í veg fyrir mikla slit.

Þegar þú ert að kóróna þýðir það að höfuð barnsins helst kyrr í fæðingarganginum. Það fellur ekki aftur inn eftir samdrætti.

Læknirinn þinn mun hjálpa þér að þjálfa þig í gegnum ýtaferlið á þessu stigi og aðstoða við að leiðbeina barninu til að koma í veg fyrir skemmdir á húðinni milli leggöngum og endaþarmi. Þetta svæði er einnig kallað perineum og þú gætir verið varaður við perineum tár.

Hvað er þetta við tárin?

Átjs! Jafnvel með bestu leiðsögninni, með svo mikilli teygju, þá er líka tækifæri til að rífa meðan þú fæðir. (Við erum að tala um tár það rím við kærir sig um, ekki það sem þú framleiðir þegar þú grætur. Okkur þykir sárt að segja að þú gætir átt hvort tveggja - en þú hlýtur að fá gleðitár þegar nýfædda barnið þitt er sett í fangið á þér.)

Stundum er höfuð barnsins stórt (nei, þetta er ekki áhyggjuefni!) Og skapar tár. Aðra tíma teygir húðin sig ekki nægilega vel og leiðir til rifu í húð og / eða vöðva.

Hvað sem því líður eru tár algeng og hafa tilhneigingu til að gróa af sjálfu sér innan nokkurra vikna eftir fæðingu.

Það eru mismunandi gráður í tárum:

• Fyrsta stig tár fela í sér húð og vef í perineum. Þetta getur læknað með eða án sauma.
• Annar stigs tár fela perineum og hluta af vefnum inni í leggöngum. Þetta tár krefst sauma og nokkurra vikna bata.
• Þriðja stig tár taka til perineum og vöðva í kringum endaþarmsop. Þetta tár krefst oft skurðaðgerðar og það getur tekið aðeins lengri tíma en nokkrar vikur að gróa.
• Fjórða stig tárin taka til perineum, endaþarms hringvöðva og slímhúðar sem liggja í endaþarmi. Eins og tár þriðja stigs, þá þarf þetta tár aðgerð og lengri bata tíma.

Við tár af fyrstu og annarri gráðu gætir þú fundið fyrir vægum einkennum, svo sem sviða eða verki meðan þú þvagar. Með þriðja og fjórða stigs tárum geta einkennin verið alvarlegri vandamál, eins og saurþvagleki og verkir við samfarir.

Um það bil 70 prósent kvenna verða fyrir skaða á perineum við fæðingu, hvort sem er með því að rífa sig á náttúrulegan hátt eða fá krabbameinssjúkdóm.

Episi-hvað? Í sumum tilvikum getur læknirinn eða ljósmóðirinn valið að gera skurð - skurð - á svæðinu milli leggöngum og endaþarmsopi (episiotomy). Þessi aðferð var áður algengari vegna þess að læknar héldu að það myndi koma í veg fyrir alvarlegustu tárin.

En þeir hjálpa ekki eins mikið og upphaflega var haldið, svo að þættir eru ekki gerðir reglulega lengur. Þess í stað er þeim vistað í tilfellum þegar axlir barnsins eru fastar, hjartsláttartíðni barnsins er óeðlileg meðan á barneignum stendur eða þegar heilbrigðisstarfsmaður þinn þarf að nota töng eða tómarúm til að skila barninu þínu.

Sársauki af tárum og þjáningum getur varað í tvær vikur eða lengur, en að sjá um tár eftir fæðingu getur hjálpað. Sumar konur upplifa langvarandi verki og óþægindi við kynlíf. Talaðu við lækninn þinn ef þetta kemur fyrir þig, þar sem það eru lausnir sem geta hjálpað.

Ráð til að hjálpa þér að undirbúa þig fyrir krýningu

Það eru hlutir sem þú getur gert til að undirbúa þig fyrir reynsluna af því að kóróna og ýta.

Umfram allt annað skaltu íhuga að skrá þig í fæðingartíma á sjúkrahúsinu þínu til að læra meira um hvað þú getur búist við meðan á vinnu stendur og fæðingu. Finnurðu ekki námskeið á staðnum? Það eru nokkrar sem þú getur tekið á netinu, eins og þær sem boðið er upp á í gegnum Lamaze.

Önnur ráð

• Talaðu við lækninn þinn um verkjameðferðaráætlun sem mun virka fyrir þig. Það eru margir möguleikar, þar á meðal nudd, öndunartækni, epidural, staðdeyfing og nituroxíð.
• Standast löngunina til að ýta of hratt þegar þér er sagt að þú krýnir. Slökun mun leyfa vefjum þínum að teygja sig og getur komið í veg fyrir mikla slit.
• Lærðu um mismunandi fæðingarstöður sem geta auðveldað fæðingu. Að hreyfa sig á fjórar fætur, hliðarlygjandi eða hálf-sitjandi eru allar álitnar ákjósanlegar stöður. Staðalinn - að leggja á bakið - getur í raun gert ýta erfitt. Hústökur geta aukið líkurnar á að rífa.
• Reyndu að muna að þegar þú finnur fyrir hringnum í eldinum ertu nálægt því að hitta barnið þitt. Að vita þetta getur hjálpað þér að bókstaflega ýta í gegnum sársauka og vanlíðan.

Takeaway

Það er um margt að hugsa á meðgöngu. Hvaða litir á að mála leikskólann, hvað á að setja á skrásetrið þitt og - auðvitað - hvernig raunveruleg fæðingarupplifun verður.

Hvort sem þú finnur fyrir spennu eða kvíða, þá getur það skilið hvað er að gerast við líkama þinn á fæðingu hjálpað þér að vera meira vald.

Og ef þú vilt bara hafa barnið þitt þegar, vertu viss um að litli þinn kemur í heiminn á einn eða annan hátt fyrr en síðar. Þú ert með þetta, mamma!