Hvað veldur bakverkjum og ógleði?

Efni.

• Hvað veldur bakverkjum og ógleði?
• Hvenær á að leita til læknis
• Hvernig er farið með bakverki og ógleði?
• Heimahjúkrun
• Hvernig get ég komið í veg fyrir bakverki og ógleði?

Hvað eru bakverkir og ógleði?

Bakverkir eru algengir og þeir geta verið mismunandi í alvarleika og gerð. Það getur verið allt frá skörpum og stingandi til sljó og sár. Bakið er stuðnings- og stöðugleikakerfi fyrir líkama þinn og gerir það viðkvæmt fyrir meiðslum.

Ógleði er eins og þú þurfir að æla.

Hvað veldur bakverkjum og ógleði?

Bakverkur og ógleði koma oft fram á sama tíma. Oft geta verkir sem tengjast meltingarfærum eða meltingarfærum geislast til baka. Þetta getur komið fram ef þú ert með gallköst, ástand þar sem gallsteinar hindra gallblöðruna.

Morgunógleði í tengslum við meðgöngu getur valdið ógleði. Bakverkir eru einnig algengir með meðgöngu þar sem þyngd vaxandi fósturs reynir á bakið. Oft eru þessi einkenni ekki áhyggjur af þunguðum konum. Hins vegar, þegar ógleði kemur fram eftir fyrsta þriðjung, getur það verið einkenni meðgöngueitrun, sem er ástand þar sem blóðþrýstingur verður of hár. Ef þú ert barnshafandi og finnur fyrir ógleði fram yfir annan þriðjung, skaltu leita til læknis.

Aðrar aðstæður sem geta valdið bakverkjum og ógleði eru:

• botnlangabólga
• langvarandi brisbólga
• legslímuvilla
• gallsteinar
• nýrnasteinar
• nýra blaðra
• túrverkir

Hvenær á að leita til læknis

Ef ógleði og bakverkur hjaðnar ekki innan sólarhrings eða bakverkur er ekki skyldur meiðslum, pantaðu tíma til læknis. Leitaðu tafarlaust til læknis ef bakverkur og ógleði fylgja einhverjum af eftirfarandi einkennum:

• rugl
• mikill líkamlegur veikleiki
• sársauki sem byrjar á hægri hlið og sest í bakið, sem gæti bent til botnlangabólgu eða gallblöðru
• sársauki sem breytist í slappleika eða dofa sem geislar niður á öðrum eða báðum fótum
• sársaukafull þvaglát
• blóð í þvagi
• andstuttur
• versnandi einkenni

Pantaðu tíma hjá lækninum ef bakverkur heldur áfram í meira en tvær vikur eftir að ógleði hefur minnkað.

Þessar upplýsingar eru samantekt. Leitaðu læknis ef þig grunar að þú þurfir bráða umönnun.

Hvernig er farið með bakverki og ógleði?

Meðferðir við bakverkjum og ógleði munu fjalla um undirliggjandi ástand. Ógleðilyf geta hjálpað til við að draga strax úr einkennum. Sem dæmi má nefna dólasetron (Anzemet) og granisetron (Granisol). Þú getur tekið annað hvort þessara lyfja á meðgöngu. Ef bakverkur hjaðnar ekki við hvíld og læknismeðferðir, gæti læknirinn metið þig vegna alvarlegri meiðsla.

Heimahjúkrun

Lyf án lyfseðils, svo sem íbúprófen og asetamínófen, geta hjálpað til við að draga úr bakverkjum, sérstaklega þegar þau tengjast tíðaverkjum. Þeir geta þó gert ógleði verri.

Þó að þú gætir viljað forðast fastan mat þegar þér finnst ógleði, þá getur það tekið þér til vökva að taka smá sopa af vatni eða tærum vökva, svo sem engiferöl eða lausn sem inniheldur raflausn. Að borða nokkrar litlar máltíðir af blíður mat, svo sem kex, tær seyði og gelatín, getur einnig hjálpað til við að maga þig.

Að hvíla bakið er mikilvægur þáttur í meðferð á bakverkjum. Þú getur borið íspoka þakinn klút í 10 mínútur í senn fyrstu þrjá dagana eftir að bakverkur birtist. Eftir 72 klukkustundir geturðu beitt hita.

Hvernig get ég komið í veg fyrir bakverki og ógleði?

Þó að þú getir ekki alltaf forðast ógleði og bakverki, þá mun það að koma í veg fyrir heilbrigt mataræði og forðast umfram áfengi koma í veg fyrir nokkrar orsakir, svo sem meltingartruflanir.