Geta jafnvægis armbönd unnið?

Efni.

• Hvað eru jafnvægisarmbönd?
• Power Balance vörumerki í fréttum
• Hvernig gengur þú í einum?
• En virkar það?
• Hvað próf segja
• Hvað lyfleysuáhrifin gera
• Af hverju þú ert þitt eigið jafnvægisarmband
• Takeaway

Hver myndi ekki vilja setja á sig krafta armbönd, Wonder Woman-stíl og finna fyrir bylgja ofurmannlegrar hreysti? Þráin til að virkja þá tilfinningu getur verið ástæðan fyrir að jafnvægi armbönd eru vinsæl.

Við skulum skoða hvaða kraftarmbönd eru virkilega virkjuð.

Hvað eru jafnvægisarmbönd?

Nokkrar tegundir af armbönd og armbönd eru fáanleg. Þekktust eru Power Balance armbönd, unnin af Power Balance fyrirtækinu. Þessar armbönd eru í nokkrum efnum.

Vinsælasta (eða alræmda, allt eftir sjónarhorni þínu) er kísillútgáfa sem inniheldur tvö heilmyndarmerki. Nýlegri útgáfa, einnig gerð úr kísill, hefur lógóin og er innrætt með neikvæðum jónum.

Power Balance vörumerki í fréttum

Þegar Power Balance upphaflega setti af stað vörur sínar, settu það fram margar fullyrðingar um úlnliðsböndin og getu þeirra til að efla íþróttagjörð notandans.

Fyrirtækið fullyrti að armböndin gætu veitt aukinn kraft, styrk og jafnvægi með því að virkja orku eigin frumna notandans. Þessar kröfur stóðust málssóknar.

Power jafnvægi armbönd eru enn framleidd og seld, þó fyrirtækið hafi dregið verulega til baka kröfur sínar.

Hvernig gengur þú í einum?

Power Balance armbönd eru í einni stærð sem passar öllum, þannig að armbandið passar eða gæti ekki passað vel á úlnliðinn. Þú getur klæðst því á báðum úlnliðum.

Power Balance fullyrðir á vefsíðu sinni að vara þess sé afköst tækni armband sem knúið er af heilmyndarorka og sé borið af neytendum og íþróttamönnum. Fyrirtækið segir að heilmyndarorka sé byggð á austurlenskum heimspekjum, þar með talið hugleiðslu og nálastungumeðferð.

Ein af heilmyndamerkjunum getur hvílst á nálastungupunkti P6 (Nei Guan), staðsett á innri handleggnum, aðeins fyrir ofan úlnliðinn. Nálastungur á þessu svæði geta dregið úr ógleði og hreyfingarveiki hjá sumum. En Power Armbandið er ekki hannað til að setja þrýsting á úlnliðinn.

En virkar það?

Hvað próf segja

Rannsóknir hafa komist að því að Power Balance armbönd hafa engin áhrif á kraft, styrk, íþróttastærð eða jafnvægi.

Þetta á einnig við um armböndin sem eru með neikvæðum jónum. Neikvæðar jónir koma náttúrulega fyrir í náttúrunni. Þeir geta verið frjálsir fljótandi í loftinu nálægt stórum vatnsföllum, svo sem hafum og fossum. Þeir koma einnig fram eftir úrkomu.

Við innöndun fara neikvæðar jónir inn í blóðrásina og hvetja líkamann til að framleiða serótónín. Þetta skapar tilfinningar um slökun eða hressingu hjá sumum. Rannsóknir hafa þó sýnt að neikvæðu jónirnar í Power Balance armbönd hafa engin jákvæð áhrif.

Hvað lyfleysuáhrifin gera

Þrátt fyrir skort á sönnunargögnum, tilkynna sumir notendur mun á íþróttahæfileikum sínum eða krafti og jafnvægi þegar þeir klæðast armböndum. Þetta er talið vera vegna lyfleysuáhrifa.

Lyfleysuáhrifin eru raunverulegt fyrirbæri, skoðað mikið í læknisfræðilegum rannsóknum. Það vísar til jákvæðrar niðurstöðu sem gerist jafnvel þegar meðferð hefur engin sannað áhrif eða árangur.

Fólki sem fékk lyfleysur heldur að þeir ætli að bæta sig á einhvern hátt og það gera þeir - jafnvel þó að ekkert hafi verið veitt þeim sem getur valdið bata. Lyfleysuáhrifin geta jafnvel gerst þegar einhver veit að þeim hefur verið gefið lyfleysa.

Af hverju þú ert þitt eigið jafnvægisarmband

Power Balance armbönd hafa ekki neikvæð áhrif nema kannski á veskið þitt. Sumum finnst að með því að klæðast einum hjálpar þeim að einbeita sér að því sem getur haft áhrif á aðgerðir sínar eða frammistöðu.

• Meiri vitund, meira sjálfstraust. Sumum líkar það hvernig armböndin líta út og finna fyrir auknu sjálfstrausti þegar þeir klæðast þeim.
• Lyfleysaáhrif. Aðrir njóta góðs af lyfleysuáhrifunum og komast að því að þeir hafi meiri kraft eða styrk meðan á líkamsþjálfun stendur.
• Fleiri áminningar, meiri orka. Sumir notendur segja frá því að finna fyrir orkusprengju einfaldlega með því að líta niður á armbandið sitt eða með því að muna að þeir eru með eitt.

Þetta snýst allt um kraft hugans, ekki kraft armbandsins. Sá kraftur er í þér að beisla og nota, hvort sem þú ert með rafmagnsarmband eða ekki.

Ef þú vilt prófa Power Balance armband geturðu keypt það á netinu.

Takeaway

Rannsóknir hafa sýnt að Power Balance armbönd hafa enga eðlislæga eiginleika sem bæta íþróttaárangur. Sumum notendum finnst þeir vera sterkari eða hafa meira jafnvægi á meðan þeir nota armböndin, líklega vegna lyfleysuáhrifa.

Power jafnvægi armbönd eru ekki skaðleg. Ef þér líkar vel við það hvernig þeir líta út og heldur að þú hafir gagn af því að vera með þá eru þeir tiltækir til að kaupa. Vertu bara meðvituð um að aukning á íþróttahæfileikum þínum stafar af þér en ekki armbandinu.