Allt sem þú þarft að vita um að springa

Efni.

• Yfirlit
• Hvað veldur böggun?
• Aerophagia
• Matur
• Lyfjameðferð
• Skilyrði
• Neyðaratriði
• Hvernig er meðhöndlaður böggull?
• Sjálfsmeðferð
• Læknishjálp
• Hverjar eru afleiðingar þess að böggun er ekki meðhöndluð?
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir belch?

Yfirlit

Belti er það að reka loft úr maga í gegnum munninn. Það kemur venjulega fram þegar maginn dreifist eða stækkar vegna of mikils gleypts lofts.

Böggun - annars þekkt sem burping eða gos - losar loftið til að draga úr óánægju.

Hvað veldur böggun?

Belti á sér stað þegar maginn fyllist af gleyptu lofti. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að meira loft en venjulega gæti gleypt. Algengustu ástæður eru:

• borða eða drekka of fljótt
• drekka kolsýrt drykki
• kvíði

Börn og ung börn geta gleypt mikið loft án þess að gera sér grein fyrir því. Börn eru burpuð skömmu eftir að hafa drukkið brjóstamjólk eða formúlu til að reka umfram loftið sem gleypti við fóðrun.

Það er mögulegt að belch þegar maginn er ekki fullur af lofti. Þetta er venjulega vegna þess að böggun er orðin venja eða tæki til að draga úr óþægindum í kviðarholi.

Belti mun þó aðeins létta óþægindi í tengslum við að kyngja lofti. Það er enn ekki óalgengt að fólk reyni að létta á öðrum óþægindum í kviðarholi á sama hátt.

Aerophagia

Aerophagia er frjáls vilji eða ósjálfrátt gleypt loft. Að kyngja of miklu magni af lofti getur gerst þegar of fljótt er borðað eða drukkið. Það getur einnig komið fram þegar:

• að tala og borða á sama tíma
• tyggigúmmí
• sjúga á sig hart nammi
• drekka í gegnum hálmstrá
• reykingar
• þreytandi illa búnar gervitennur
• hafa kvíðakast
• hyperventilating
• andar í gegnum nefið

Matur

Sumir matir og drykkir geta einnig valdið tíðari bæklingum. Má þar nefna kolsýrða drykki, áfengi og matvæli með mikið af sterkju, sykri eða trefjum sem valda gasi.

Algengir sökudólgar eru:

• baunir
• linsubaunir
• spergilkál
• ertur
• laukur
• hvítkál
• blómkál
• banana
• rúsínur
• heilhveitibrauð

Lyfjameðferð

Fjöldi ólíkra lyfja getur leitt til berkils eða sjúkdóma sem valda berkju. Þetta getur falið í sér:

• sykursýkislyf af tegund 2 sem kallast akarbósa
• hægðalyf, svo sem mjólkursykur og sorbitól
• verkjalyf, svo sem naproxen, íbúprófen og aspirín

Óhófleg notkun verkjalyfja getur valdið magabólgu, ástandi sem getur valdið berkju.

Skilyrði

Sumar læknisfræðilegar aðstæður geta einnig falið í sér bjúg sem einkenni. En þar sem böggun er eðlilegt viðbragð við óþægindum í kviðarholi, verða það að vera önnur einkenni til staðar til að greina.

Aðstæður sem geta valdið berkju eru ma:

• bakflæðissjúkdómur í meltingarfærum (GERD): truflun sem veldur því að sýra frá maganum flæðir upp í vélinda.
• meltingarfærum: truflun þar sem vöðvarnir í magaveggnum veikjast
• magabólga: truflun sem veldur bólgu í magafóðringu
• magasár: sár í vélinda, maga og efri hluta smáþörmsins
• laktósaóþol: vanhæfni til að melta laktósa almennilega, innihaldsefni sem finnast í mjólkurvörum
• frúktósa eða sorbitól vanfrásog: vanhæfni til að melta kolvetnin frúktósa og sorbitól á réttan hátt
• Helicobacter pylori (H. pylori): bakteríur sem valda magasýkingum, sem geta aukið berkju

Sjaldgæfari orsakir böggunar eru:

• glútenóþol: óþol fyrir glúteni, innihaldsefni sem er að finna í mörgum mjölsríkum matvælum eins og brauði og kexi
• undirboðsheilkenni: röskun sem fær magann til að tæma áður en innihaldi hans hefur verið rétt melt
• skortur á brisi: ástand sem kemur upp þegar brisi er ekki fær um að losa ensím sem þarf til meltingar

Neyðaratriði

Böggla sem eitt einkenni er venjulega ekki áhyggjuefni nema það sé oft eða óhóflegt.

Ef maginn hefur verið fjarlægður í langan tíma og bæklun dregur ekki úr honum, eða ef kviðverkurinn er mikill, leitaðu þá tafarlaust til læknis.

Hvernig er meðhöndlaður böggull?

Venjuleg burping þarfnast ekki meðferðar. Ef bæklun verður of mikil, ættir þú hins vegar að hafa samband við lækni til að kanna mögulegar aðstæður sem geta valdið vandamálinu.

Meðferð fer eftir orsökinni.

Sjálfsmeðferð

Ef þú ert að krampa of mikið eða ef maginn er fjarlægður og þú getur ekki rakið út loftið, þá liggur það að liggja á hliðinni venjulega. Það getur líka verið gagnlegt að taka stöðu hné til brjósti. Haltu stöðunni þar til gasið berst.

Ef þú finnur oft fyrir berkju, ættir þú að forðast:

• borða og drekka fljótt
• drekka kolsýrt drykki
• tyggigúmmí

Þetta getur gert vandamálið verra.

Læknishjálp

Ef burping þín er orðin of mikil er mikilvægt að ræða við lækninn þinn. Læknirinn mun safna upplýsingum um einkennin þín með því að spyrja spurninga um hvenær bæklunin byrjaði og hvort það hafi gerst áður.

Þeir munu einnig spyrja um munstur, svo sem hvort böggið gerist vegna taugaveiklunar eða eftir neyslu tiltekins matar eða drykkjar. Þeir geta einnig beðið þig um að halda matardagbók í nokkra daga.

Gakktu úr skugga um að þú nefnir önnur einkenni sem þú hefur, jafnvel þó að þú teljir þau ekki skipta máli. Þetta mun hjálpa lækninum að búa til fulla mynd af vandamálinu, sem mun hjálpa þeim að finna líklegustu lausnina.

Læknirinn þinn kann að skoða þig líkamlega og gæti pantað frekari próf eins og röntgengeislana í kviðarholi eða magatæmingarrannsóknir. Önnur próf eru:

• Hafrannsóknastofnun skannar
• CT skannar
• ómskoðun
• meltingarfærapróf
• vetnis- og metanpróf

Þetta mun veita lækninum skýra sýn á meltingarfærin sem hjálpar þeim að greina.

Hverjar eru afleiðingar þess að böggun er ekki meðhöndluð?

Venjuleg bæklun þarf ekki meðferð og hefur enga fylgikvilla.

Hins vegar, ef bæklun hefur orðið tíðari vegna meltingarfærasjúkdóms, er hugsanlegt að einkennin versni ef þau eru ekki meðhöndluð. Þú gætir líka byrjað að upplifa önnur einkenni þar til vandamálið er greint og meðhöndlað.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir belch?

Burping er náttúrulegt. Þú getur stjórnað því með því að forðast hluti sem eru líkleg til að gera þig að belch. Ef þú vilt koma í veg fyrir berkju, ættirðu að:

• Sestu niður og borðuðu hverja máltíð hægt.
• Forðastu að tyggja tyggjó eða sjúga hörð sælgæti.
• Forðastu kolsýrt drykki og áfengi.
• Hættu að neyta matar eða drykkja sem gera berkjuna tíðari.
• Taktu probiotic fæðubótarefni til að hjálpa við meltinguna.
• Forðastu kvíðaörvandi aðstæður sem geta valdið ofnæmisaðgerð.