Ávinningurinn af ADHD

Efni.

• Stjörnur með ADHD
• Persónulegir styrkleikar og ADHD
• Rannsóknir um ávinning af ADHD

Athyglisleysi (ADHD) er læknisfræðilegt ástand sem hefur áhrif á getu einstaklingsins til að einbeita sér, veita athygli eða stjórna hegðun sinni. Heilbrigðisstarfsmenn greina venjulega þetta ástand í æsku. Sumt fólk greinist þó ekki fyrr en á fullorðinsaldri.

Þrjú megineinkenni einstaklings með ADHD eru athyglisbrestur, ofvirkni og hvatvísi. ADHD getur einnig valdið því að einstaklingur upplifir mjög hátt orkustig. Sum einkenni sem tengjast ADHD eru ma:

• að vera mjög óþolinmóður
• erfitt með að framkvæma verkefni hljóðlega
• erfitt að fylgja leiðbeiningum
• vandræði með að bíða eftir hlutum eða sýna þolinmæði
• tapa hlutum oft
• virðast oft eins og þeir séu ekki að gefa gaum
• tala að því er virðist stanslaust

Það er ekkert endanlegt próf til að greina ADHD. Hins vegar geta heilbrigðisstarfsmenn metið börn eða fullorðna vegna ástandsins út frá einkennum. Fjöldi meðferða er í boði til að bæta einbeitingu og hegðun manns. Þetta felur í sér lyf og meðferð. ADHD er mjög viðráðanlegur sjúkdómur. Þegar kenndar eru aðlögunaraðferðir til að hjálpa við tímastjórnun og skipulagshæfileika geta fólk með ADHD náð betri þéttni.

ADHD getur verið erfitt fyrir mann að lifa með. Sumir halda að þeir sem eru með ADHD séu „stjórnlausir“ eða erfiðir vegna þess að þeir eiga í vandræðum með að fylgja leiðbeiningum. Þó að ADHD geti þýtt hegðunaráskoranir, hefur það reynst sumum kostur að hafa ástandið.

Stjörnur með ADHD

Margir með ADHD hafa breytt einstökum atferlisáskorunum sínum í vel þekktan árangur. Dæmi um fræga fólk þar sem heilbrigðisstarfsmenn hafa greint þá með ADHD eru:

• Adam Levine
• Channing Tatum
• Glenn Beck
• James Carville
• Justin Timberlake
• Karina Smirnoff
• Richard Branson
• Salvador Dali
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Íþróttamenn með ADHD nota einnig aukna orkuna á sitt svið. Sem dæmi um íþróttamenn með ADHD má nefna:

• sundmaðurinn Michael Phelps
• knattspyrnumarkvörðurinn Tim Howard
• hafnaboltakappinn Shane Victorino
• NFL Hall of Famer Terry Bradshaw

Persónulegir styrkleikar og ADHD

Ekki hafa allir einstaklingar með ADHD sömu persónueinkenni en það eru nokkrir persónulegir styrkleikar sem geta gert það að verkum að ástandið er kostur en ekki galli. Dæmi um þessa eiginleika eru:

• ötull: Sumir með ADHD búa yfir að því er virðist endalausu magni af orku, sem þeir geta miðlað til að ná árangri á íþróttavellinum, skólanum eða vinnunni.
• hvatvís: Sumir með ADHD geta breytt hvatvísi í sjálfsprottni. Þeir geta verið líf flokksins eða verið opnari og tilbúnir til að prófa nýja hluti og losna undan óbreyttu ástandi.
• skapandi og hugmyndaríkur: Að lifa með ADHD getur gefið einstaklingnum aðra sýn á lífið og hvatt hann til að nálgast verkefni og aðstæður með hugsandi auga. Fyrir vikið geta sumir með ADHD verið hugvitssamir. Önnur orð til að lýsa þeim geta verið frumleg, listræn og skapandi.
• ofurfókus: Samkvæmt Pepperdine háskólanum geta sumir með ADHD orðið ofurfókus. Þetta gerir þá svo einbeittir að verkefni að þeir taka kannski ekki einu sinni eftir heiminum í kringum sig. Ávinningurinn af þessu er þegar verkefni er gefið, einstaklingur með ADHD getur unnið við það þar til því lýkur án þess að rjúfa einbeitingu.

Stundum þarf einstaklingur með ADHD aðstoð við að nýta sér þessa eiginleika í þágu þeirra. Kennari, ráðgjafar, meðferðaraðilar og foreldrar geta allir gegnt hlutverki. Þessir sérfræðingar geta hjálpað einstaklingi með ADHD að kanna skapandi hliðar eða verja orku í að klára verkefni.

Rannsóknir um ávinning af ADHD

Rannsóknir á ADHD ávinningi byggja oft meira á sögum frá fólki með ADHD en raunverulegar tölfræði. Sumir sem eru með ástandið segja frá því að ástandið hafi haft þau til betri vegar.

Rannsókn sem birt var í tímaritinu Child Neuropsychology leiddi í ljós að ADHD sýnishópar sýndu meiri sköpunargáfu við að framkvæma ákveðin verkefni en jafnaldrar þeirra án greiningar á ADHD. Vísindamenn báðu þátttakendur að teikna dýr sem lifðu á plöntu sem væri frábrugðin jörðinni og búa til hugmynd að nýju leikfangi. Þessar niðurstöður styðja þá hugmynd að þeir sem eru með ADHD séu oft skapandi og nýjungar.

Greining á ADHD þarf ekki að setja einstakling í óhag í lífinu. Þess í stað getur ADHD stuðlað að velgengni margra kvikmyndastjarna, íþróttamanna og viðskiptamanna. Frá Albert Einstein til Michael Jordan til George W. Bush forseta, það eru margir sem hafa náð hámarki sviða sinna með ADHD.