Hvernig míkrónarækt heima getur dregið úr örum, blettum og línum

Efni.

• Ávinningurinn af örnámi heima
• Veldu valsinn þinn til að byrja
• Nokkur vörumerki heima sem gætu verið þess virði að prófa:
• Að velja heima á móti fagmanni
• 5 skref til micronedling heima
• Microneedling heima búð
• 1. Sótthreinsið derma valsinn þinn
• 2. Þvoðu andlit þitt
• 3. Byrjaðu að rúlla
• 4. Skolið andlitið
• 5. Hreinsið derma valsinn þinn
• Besta serums til að nota eftir micronedling
• Hversu oft ættir þú að gera hljóðnám heima hjá þér?
• Særir það og getur húðin mín smitast?
• Ertu tilbúinn að skuldbinda sig til að ná árangri?

Ávinningurinn af örnámi heima

Að setja nálar í húðina þína hljómar eins og eitthvað sem aðeins fagmaður ætti að takast á við, svo þegar það kemur að míkrónedlingum (einnig smá stungusár á húðinni), af hverju að fara í heimaútgáfuna? Jæja, kostnaður.

Það er óhætt að gera ráð fyrir að hver lota muni kosta allt frá $ 200 til $ 700 - verð sem er utan seilingar fyrir marga, sérstaklega þegar þú þarft eftirfylgni meðferð.

Valsarar á netinu eru hins vegar fáanlegir að meðaltali 20 $.

„Heilsumeðferðir ganga sjaldan nægilega djúpt til að gefa stórkostlegar niðurstöður [fyrir meiri áhrif á húð] en geta aukið flögnun og frásog vöru,“ segir Deanne Mraz Robinson, læknir, FAAD, aðstoðar klínískur prófessor í húðsjúkdómum við Yale New Haven sjúkrahúsið og meðhöfundur Pure BioDerm. „Sjúklingar sem eru í samræmi við heimilismeðferðir á fjögurra til sex mánaða tímabili geta örugglega séð umbætur.“

Að því er varðar skrifstofu sem byggir á micronedling meðferð, felur hugsanlegur ávinningur í sér:

• umbætur á unglingabólum og litabreytingum
• minni hrukkum og teygjumerki
• endurnýjun húðar fyrir áferð og yfirbragð
• auka frásog vöru
• aukin þykkt húðarinnar

Þetta er það sem þú þarft að vita um örnámi heima, frá því að velja vals til að forðast smit.

Veldu valsinn þinn til að byrja

Rannsóknir hafa bent til þess að sumir geti náð verulegum endurbótum á húð eftir tvær til þrjár lotur frá nálum sem eru 1,5 mm að lengd, en þær eru venjulega gerðar á skrifstofu. Þú vilt fara að byrja smátt, venjulega minna en 0,15 mm.

Nokkur vörumerki heima sem gætu verið þess virði að prófa:

1. The Stacked Skincare Collagen Boosting Micro-Roller, 30 $
2. Heilbrigðisþjónusta Derma Roller, $ 13,97
3. Linduray Skincare Derma Roller fyrir andlit og líkama, $ 13,97
4. Beautlife 6 í 1 Microneedle Derma Roller, 22,38 dollarar
5. Lolysenta Derma Roller, 9,97 $

Að velja heima á móti fagmanni

Stærri nál þýðir ekki hraðari niðurstöður. Þolinmæði er dyggð þegar kemur að hljóðnemum og ef stjórn er áhyggjuefni gætirðu viljað sjá fagmann í staðinn.

Ef meðferð innan skrifstofu hentar fjárhagsáætlun þinni, eru góðu fréttirnar að niðurstöðurnar geta komið hraðar, ferlið verður öruggara og þú gætir náð meiri árangri þar sem þeir munu líklega nota lengri og skarpari læknisfræðilegar nálar.

„Röð mjög árásargjarnra meðferða geta gefið niðurstöður svipaðar léttri eða jafnvel dýpri endurlögn meðferðar. Yfirleitt sjást niðurstöður eftir eina til fjórar meðferðir, “segir Kathleen Welsh, læknir, húðsjúkdómafræðingur í San Francisco og stofnandi snyrtifræðilegrar húðlækninga á Bay Area.

Hún varar einnig við því að þeir sem reyna að derma rúlla heima muni vera í lengri bið.

„Pínulítill meiðsli sem fínu nálarnar valda er merki um húð okkar að framleiða nýtt kollagen,“ staðfestir Robinson. „Ný nýmyndun á kollageni getur tekið þrjá til sex mánuði.“

5 skref til micronedling heima

Þar sem um nálar er að ræða verður öryggi þitt fyrsta áhyggjuefni þegar þú ert að prófa heima.

„Ef sjúklingur vill fara í meðferðir heima, verður hann að hreinsa húðina vandlega áður og hreinsa míkrónedlingartæki sín til að takmarka smithættu,“ segir Welsh. „Þeir verða líka að gæta þess að þrýsta ekki of hart á nálarbúnaðinn þar sem þeir geta valdið ör. Einnig hefur verið greint frá ofnæmisviðbrögðum við vörum sem beitt er eftir nálar með meðferðum á skrifstofunni og heima. “

Microneedling heima búð

1. vals
2. 70 prósent ísóprópýlalkóhól
3. hreinsiefni
4. dofinn krem ​​(valfrjálst)
5. eftirfylgni sermi

Hér er fimm þrepa aðferðin þín:

1. Sótthreinsið derma valsinn þinn

Byrjaðu alltaf á því að sótthreinsa derma valsinn þinn, láttu það liggja í bleyti í 70 prósent ísóprópýlalkóhóli í u.þ.b. 5 til 10 mínútur áður en þú byrjar.

2. Þvoðu andlit þitt

Hreinsaðu húðina með léttu pH-jafnvægi og hreinsaðu það síðan aftur. Þú munt líka vilja þurrka varlega það 70 prósent ísóprópýlalkóhól beint á andlitið áður en þú byrjar að rúlla.

Ef þú ert viðkvæmur fyrir sársauka skaltu íhuga að dofna krem ​​eftir að hafa þvegið andlitið. Þú munt gera það örugglega vilt beita einni ef þú hefur framhaldið meðferðinni í að nota lengri nálar.

Berið á öll deyfandi krem ​​ef þörf krefur „Það getur verið vægast sagt óþægilegt miðað við dýpt og gæðum nálanna sem notaðar eru,“ segir Robinson og tekur fram að hún bjóði sjúklingum sínum að anda inn tvínituroxíði eftir þörfum þegar hún framkvæmir aðgerðina á skrifstofunni. „Ég nota krem ​​í staðbundnum dofi í 30 mínútur fyrir aðgerðina. Þú munt fá nákvæmar blæðingar eftir aðgerðina. “

3. Byrjaðu að rúlla

Skiptu andliti andlega í fjóra hluta áður en þú byrjar, forðastu augnsvæðið alveg:

• efri vinstra megin
• efra hægra megin
• neðra til vinstri
• neðra til hægri

Veltið varlega og þétt yfir eitt svæði í eina átt (lóðrétt eða lárétt) tvisvar til þrisvar og vertu viss um að lyfta keflinum fyrir hverja rúllu.

Við skulum segja að þú byrjar lóðrétt: Eftir að þú hefur hulið einum hluta 2-3 sinnum á þennan hátt skaltu hreyfa valsinn aðeins og endurtaka þar til þú hefur hulið allan hlutann í þá átt. Farðu síðan til baka og endurtaktu allt ferlið í þeim kafla, en renndu í þetta skiptið lárétt og notaðu kross-klakamynstur.

Fyrir sjónræn leiðbeiningar, horfðu á myndbandið hér að neðan:

4. Skolið andlitið

Skolaðu andlitið með hreinu vatni aðeins þegar þú ert búinn að rúlla og klappaðu því þurrum með hreinum púði.

5. Hreinsið derma valsinn þinn

Þvoðu fyrst derma valsinn með sápu fyrir uppþvottavél. Drekkið það síðan aftur í 70 prósent ísóprópýlalkóhólið í 10 mínútur og setjið það aftur í mál sitt.

Ekki bíða of lengi með að skipta um derma valsinn - þú ættir að skurða núverandi vals fyrir nýjan eftir 10 til 15 notkun, svo þú gætir þurft nýja í hverjum mánuði ef þú ert að rúlla nokkrum dögum í viku.

Besta serums til að nota eftir micronedling

Einn stærsti kostur ávinnings af míkrónedling er geta þess til að hjálpa vörum eins og sermi og rakakrem að komast dýpra og verða skilvirkari.

„[Nálgun bætir frásog í sermi] í dýpri lögin,“ segir Welsh. Penetrability húðar er gott ef þú ert að kynna húðheilsuleg innihaldsefni, en það þýðir líka að þú verður að vera sérstaklega varkár varðandi vörurnar sem þú notar.

„Notkun heima verður að vera varkár,“ segir Robinson. „Eitt stærsta vandamálið við öræru er ekki að setja staðbundin efni eða efni sem ættu ekki að komast framhjá epidermis okkar dýpra í húðina.“

Hér eru efni til að leita að í serum þínum:

• C-vítamín Það er afar mikilvægt að finna hágæða sermi til að bjartari og efla kollagen. „Til eru skýrslur um granulomas (fast hnúður) frá fólki sem notar staðbundin efni, svo sem C-vítamín, sem innihalda innihaldsefni í lyfjaforminu sem framkalla viðbrögð í framandi líkama í húðinni,“ segir Robinson. „Einnig er ófrjósemi nálanna mjög mikilvæg til að koma í veg fyrir smit.“
• Hýalúrónsýra. Hýalúrónsýra dregur að sér og heldur raka, svo að beita henni eftir örgjöf getur hjálpað til við að plumpa og vökva húðina.
• Peptíð. Koparpeptíð eru fléttur í náttúrunni sem koma fyrir í húðinni og hefur reynst auka kollagenframleiðslu þegar það er borið á staðbundið svæði.
• Vaxtarþættir. Vaxtarþættir eru prótein sem stuðla að framleiðslu heilbrigðra frumna og vefja. Þeir bindast húðfrumum þínum og gefa merki um að gera við húðina og yngja hana. Að því er varðar örheilbrigði verkar þeir hönd í hönd með þykknun húðarinnar.

Hversu oft ættir þú að gera hljóðnám heima hjá þér?

Tíðni meðferða þinna fer eftir lengd nálar derma valsins og næmi húðarinnar. Ef styttri nálar þínar gætirðu verið hægt að rúlla annan hvern dag og ef nálarnar eru miklu lengri gætirðu þurft að plástra meðferðir á þriggja til fjögurra vikna fresti.

Ef þú ert virkilega að leita að endurbótum á árangri þínum, gætirðu viljað íhuga að bæta við viðbótarhúðmeðferðum á milli hljóðnámstímanna þinna.

Samkvæmt Dermascope, faglegri dagbók um húðvörur, framleiðir örvafræðingur og efnafræðingur betri árangur sem viðbótarmeðferðir þegar þær eru gefnar með 4 til 6 vikna millibili.

Ef húð þín þolir það, geta aðrar meðferðir eins og gua sha og andlitsnálastungumeðferð flýtt fyrir árangri þínum þegar þú ert blandaður af micronedling.

Særir það og getur húðin mín smitast?

Mundu að ef þú ert að stunda hljóðnám heima hjá þér mun verið að gata húðina þína, svo að það er ólíklegt að meðferðin verði með öllu ánægjuleg.

„Sársaukastigið er háð ágengni meðferða,“ segir Welsh. „Blæðing á sér stað alltaf og ákvarðar léttari meðferðir og þyngri við dýpri meðferðir. Húðin er opin, þannig að við mælum aðeins með að nota mjög sérstakar, ósérhlífnar vörur sem eru ekki ertandi fyrsta sólarhringinn eftir meðferð. “

"Öryggið í fyrirrúmi!" Robinson segir. „Notið ekki útvortis efni (eins og sýrur eða harðvirkar aðgerðir) sem ættu ekki að vera paraðir við míkrónedling. Vertu einnig viss um að þrífa nálar þínar eftir hverja notkun. Í hvert skipti sem þú stingur í skinnið á þú á hættu að framkalla sýkingu. “

Þótt sérfræðingar séu sammála um að örnám geti verið gagnlegt fyrir fólk sem vill auka kollagen og meðhöndla mál eins og fínar línur og unglingabólur, eru ekki allir frambjóðendur.

„Sjúklingar með rósroða þola ekki microneedling,“ segir Welsh. „Þó að sumir sjúklingar með virkt unglingabólur geti notið góðs af því, viljum við helst ekki meðhöndla virka unglingabólusjúklinga vegna möguleika á blysum. Sjúklingar með mjög þunna húð og viðkvæma húð ættu að forðast smágræðslu. “

Ertu tilbúinn að skuldbinda sig til að ná árangri?

Heilsufarastjórnun heima er líklega ekki það sem flestir húðsérfræðingar munu styðja, en ef þú ert að fara að fella þetta húðverndarskref í venjuna þína skaltu halda áfram með varúð og gera rannsóknir þínar.

„Árangur meðferðarinnar fer eftir dýpi sem nálaröðin nær [lengd safns nálar á tækinu],“ segir Welsh.

Að auki að hafa öryggi í huga, mundu að þessar meðferðir þurfa endurtekningu. Rannsóknir hafa sýnt ávinning af langtímum frá eins litlum og þremur meðferðum, en aftur, velgengni einstaklingsins fer eftir ýmsum þáttum og mikilli þolinmæði.

„Heimilistæki hafa ekki burði til að framleiða eins mikla breytingu og tæki til lækninga á skrifstofunni,“ segir Robinson. „Mundu að breyting tekur tíma og bestur árangur sést eftir röð meðferða.“

Michelle Konstantinovsky er blaðamaður í San Fransiskó, markaðssérfræðingur, draugahöfundur og UC Berkeley framhaldsskóli blaðamennsku. Hún er skrifuð mikið um heilsufar, líkamsímynd, skemmtun, lífsstíl, hönnun og tækni fyrir verslanir eins og Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og fleira.