Hver er besta tegund andlitsmaska ​​fyrir þig?

Efni.

• Af hverju skipta andlitsgrímur máli með þessa kórónaveiru?
• Hvaða tegundir af andlitsgrímum virka best?
• Öndunarfæri
• Skurðaðgerðagrímur
• Taugrímur
• Hvaða efni virka best fyrir heimagerðan grímu?
• Hvenær er mikilvægt að vera með grímu?
• Þurfa allir að vera með grímu?
• Ábendingar um öryggi andlitsmaska
• Aðalatriðið

Samhliða öðrum verndarráðstöfunum, svo sem félagslegri eða líkamlegri fjarlægð og réttu hreinlæti handa, geta andlitsgrímur verið auðveld, ódýr og hugsanlega áhrifarík leið til að vera örugg og fletja COVID-19 ferilinn.

Heilbrigðisstofnanir, þar á meðal miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna (CDC), hvetja nú allt fólk til eða verða frammi fyrir áklæði þegar það er á almannafæri.

Svo, hvaða tegund af andlitsgríma virkar best til að forðast smit nýrrar kórónaveiru þegar þú ert úti á almannafæri? Haltu áfram að lesa til að læra meira um mismunandi gerðir af grímum og hverja þú ættir að vera með.

Af hverju skipta andlitsgrímur máli með þessa kórónaveiru?

Með nýju kórónaveirunni, þekktur sem SARS-CoV-2, gerist mesta magn veiru, eða smits, snemma á meðan á sjúkdómnum stendur. Þess vegna getur fólk verið smitandi áður en það byrjar jafnvel að sýna einkenni.

Ennfremur benda vísindalíkön til að allt að 80 prósent smits stafi af einkennalausum burðarefnum vírusins.

Nýjar rannsóknir benda til þess að víðtæk notkun gríma geti hjálpað til við að takmarka smit vírusins ​​af fólki sem gerir sér ekki grein fyrir því að það gæti haft það.

Það er einnig mögulegt að þú gætir fengið SARS-CoV-2 ef þú snertir munn, nef eða augu eftir að hafa snert yfirborð eða hlut sem er með vírusinn. Þetta er þó ekki talið vera aðal leiðin sem vírusinn dreifist á

Hvaða tegundir af andlitsgrímum virka best?

Öndunarfæri

Fitu- og innsiglunarprófaðar öndunarvélar eru gerðar úr flæktum trefjum sem eru mjög áhrifarík við að sía sýkla í loftinu. Þessar öndunarvélar verða að uppfylla ströng síunarviðmið sem National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) hefur sett.

Þvermál kórónaveirunnar er áætlað að vera 125 nanómetrar (nm). Með þetta í huga er gagnlegt að vita að:

• Löggiltar N95 öndunarvélar geta síað 95 prósent agna sem eru 100 til 300 nm að stærð.
• N99 öndunarvélar hafa getu til að sía 99 prósent þessara agna.
• N100 öndunarvélar geta síað 99,7 prósent þessara agna.

Sum þessara öndunarvéla eru með lokar sem gera útöndunarlofti kleift að komast út, sem gerir notandanum auðveldara að anda. Gallinn við þetta er þó að annað fólk er næmt fyrir agnum og sýkingum sem andað er út um þessar lokar.

Heilbrigðisþjónusta í heilbrigðisþjónustu og aðrir starfsmenn sem þurfa að nota þessar grímur sem hluta af starfi sínu eru prófaðir að minnsta kosti einu sinni á ári til að staðfesta rétta stærð öndunarvélar og passa. Þetta felur einnig í sér athugun á loftleka með sérstökum prófunarögnum. Þessar venjubundnu prófanir hjálpa til við að tryggja að skaðlegar agnir og sýklar geti ekki lekið í gegn.

Skurðaðgerðagrímur

Það eru til ýmsar gerðir af skurðgrímum. Venjulega eru þessar einnota grímur einnota skornar í rétthyrning með lögun sem stækka til að þekja nef, munn og kjálka. Þau eru samsett úr öndun tilbúnum dúk.

Ólíkt öndunarvélum þurfa andlitsgrímur á skurðaðgerð ekki að uppfylla síunarstaðla NIOSH. Þeir eru ekki skyldir til að mynda loftþéttan innsigli gegn andlitssvæðinu sem þeir hylja.

Hve vel skurðgrímur sía sýkla er mjög mismunandi og skýrslur eru frá 10 til 90 prósent.

Þrátt fyrir mismunandi aðlögun og síunargetu leiddi slembiraðað rannsókn í ljós að skurðaðgerð andlitsgrímur og N95 öndunarvélar minnkuðu áhættu þátttakenda á ýmsum öndunarfærasjúkdómum á svipaðan hátt.

Fylgi - eða rétt og stöðug notkun - gegndi mikilvægara hlutverki en tegund grímu eða öndunargrímu sem læknar hafa borið af þátttakendum í rannsókninni. Aðrar rannsóknir hafa síðan stutt þessar niðurstöður.

Taugrímur

Gera-það-sjálfur (DIY) klútgrímur eru minna áhrifaríkar til að vernda notandann vegna þess að flestir hafa eyður nálægt nefi, kinnum og kjálka þar sem hægt er að anda litlum dropum. Einnig er efnið oft porous og getur ekki haldið út örlitlum dropum.

Þótt klútgrímur hafi tilhneigingu til að skila minni árangri en hliðstæða læknisfræðilegra gráðu, benda tilraunaniðurstöður til þess að þær séu mun betri en engin gríma þegar þær eru bornar og smíðaðar á réttan hátt.

Hvaða efni virka best fyrir heimagerðan grímu?

CDC mælir með því að nota tvö lög af þétt ofnu 100 prósent bómullarefni - svo sem teppi eða rúmföt með mikilli þráður - brotin saman í mörgum lögum.

Þykkari, hágæða bómullargrímur eru venjulega betri til að sía smá agnir. Vertu þó fjarri of þykkum efnum, svo sem ryksugupokum.

Almennt er búist við smá öndunarþoli þegar grímuklæddur er. Efni sem hleypir ekki lofti í gegn getur gert það erfitt að anda. Þetta getur valdið þrýstingi á hjarta þitt og lungu.

Innbyggðar síur geta aukið virkni DIY andlitsmaska. Kaffisíur, pappírshandklæði og næstum allar aðrar síur geta hjálpað til við að auka vörnina.

Hvenær er mikilvægt að vera með grímu?

CDC mælir með því að klæðast andlitsgrímum á almannafæri þar sem erfitt getur verið að ná og viðhalda samræmi við líkamlegar fjarlægðaraðgerðir. Þetta er lykilatriði á svæðum þar sem miðlun byggðar er mikil.

Þetta nær til, en er ekki takmarkað við, stillingar eins og:

• matvöruverslanir
• apótek
• sjúkrahús og aðrar heilsugæslustöðvar
• vinnusíður, sérstaklega ef líkamlegar fjarlægðaraðgerðir eru ekki framkvæmanlegar

Þurfa allir að vera með grímu?

Mikil eftirspurn er eftir skurðgrímum og öndunarvélum og framboð takmarkað. Þess vegna ættu þeir að vera fráteknir fyrir heilbrigðisstarfsmenn í fremstu röð og fyrstu viðbragðsaðilar.

Hins vegar mælir CDC með því að nánast allir noti andlitsgrímu úr klút.

Fólk sem getur ekki tekið grímuna upp á eigin spýtur eða hefur öndunarerfiðleika ætti ekki að vera með grímur. Börn yngri en 2 ára ættu ekki heldur vegna hættu á köfnun.

Ef þú ert ekki viss um hvort andlitsmaska ​​sé öruggur fyrir þig að vera með, vertu viss um að tala við lækninn þinn. Þeir geta ráðlagt þér um hvaða tegund af andlitsþekju gæti hentað þér best ef þú þarft að vera úti á almannafæri.

Ábendingar um öryggi andlitsmaska

• Notaðu rétta handhreinlæti í hvert skipti sem þú setur á þig, fjarlægir eða snertir yfirborð andlitsgrímunnar.
• Settu á þig og taktu grímuna með því að halda henni við eyrnalokkana eða böndin, ekki með því að snerta framhliðina á grímunni.
• Gakktu úr skugga um að andlitsgríman passi vel og ólin passi örugglega yfir eyrun eða á bak við höfuðið.
• Forðastu að snerta grímuna meðan hún er á andliti þínu.
• Hreinsaðu grímuna rétt.
• Haltu klútgrímunni þvottavél og þurrkara eftir hverja notkun. Þvoið það með þvottaefni. Þú getur líka sett andlitsgrímuna í pappírspoka og geymt á heitum og þurrum stað í 2 eða fleiri daga áður en þú klæðist henni aftur.
• Ef þú verður að endurnýta öndunarvélina eða skurðgrímuna skaltu einangra hana í andardrætti, svo sem pappírspoka, í að minnsta kosti 7 daga. Þetta hjálpar til við að tryggja að vírusinn sé óvirkur og smitast ekki lengur.

Aðalatriðið

Auk líkamlegrar fjarlægðar og með réttri hreinlæti handa telja margir heilbrigðisfræðingar notkun andlitsmaska ​​vera lykilaðgerð til að koma í veg fyrir útbreiðslu COVID-19.

Þrátt fyrir að heimabakaðir dúkgrímur séu ekki eins árangursríkar við að sía út litlar agnir eins og öndunarvélar eða skurðgrímur, bjóða þeir meiri vernd en að vera alls ekki með neinn andlitsgrímu.

Skilvirkni heimabakaðra andlitsgríma er hægt að auka með réttri smíði, sliti og viðhaldi.

Þegar fólk snýr aftur til vinnu gæti áframhaldandi notkun viðeigandi andlitsmaska ​​hjálpað til við að draga úr aukningu á vírusmiðlun.