Bestu koddarnir fyrir svefnroða

Efni.

• Hvernig við völdum
• Verðlag
• Bestu mjúku koddarnir fyrir magasveppa
• ÉG ER Stofa svefn koddi
• Íhugun
• Jollyvogue tveggja pakka ofnæmisvaldandi koddar
• Íhugun
• Besti koddi fyrir svefn í maga og hlið
• Saatva koddinn
• Íhugun
• Besti íbúð koddi fyrir magasveppi
• Elite Rest Ultra Slim svefnsófi
• Íhugun
• Besti dún koddinn fyrir magasófar
• Downlite Extra-Soft Down koddi
• Íhugun
• Besti kælipúði
• Bluewave rúmföt Super-Slim, hlaup-innrennsli minni froðu koddi
• Íhugun
• Besti líkami koddi fyrir magasvefni
• Coop heimahluti líkami koddi
• Besti meðganga koddinn fyrir magasvefni
• Kósý högg meðganga meðganga
• Íhugun
• Besti CPAP koddinn fyrir magasveppi
• Contour Living CPAP koddi 2.0
• Besti fleygpúðinn fyrir magasveppi
• Hermell andlit niður fleyg koddi
• Íhugun
• Hvernig á að velja
• Gerðu það betri svefn
• Takeaway

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Að sofa á maganum getur hjálpað til við að draga úr hrjóta og kæfisvefn. En nema þú liggi frammi er það ekki besta staðan fyrir heilsu hryggsins. Þar sem þú verður að hafa hálsinn snúinn í langan tíma getur svefn í maga valdið kjálka-, bak- eða hálsvandamálum með tímanum. Það getur einnig valdið sársauka og stífni þegar þú vaknar á hverjum degi.

Að velja réttan kodda fyrir svefn í maga gæti hjálpað til við að taka á þessum áhyggjum. Almennt ættir þú að leita að flötum kodda svo að höfuðið sé ekki of hátt. Þú gætir líka valið að klippa kodda sem gerir þér kleift að sofa framan.

Hvernig við völdum

Koddarnir sem við völdum fyrir þennan lista eru ákjósanlegastir fyrir magasvefni og fyrir samsveitarfólk sem ferðast um á nóttunni. Þessir koddar koma frá traustum, gagnsæjum framleiðendum og fá háa einkunn frá fólki sem hefur notað þá.

Til að komast að þessum koddavalkostum fyrir magasvip, skoðuðum við smíði hvers og eins kodda, efni, verðpunkta og auðvelda hreinsun.

Verðlag

Koddarnir á listanum okkar eru í venjulegu, frábær staðli (eða jumbo), drottningu eða kóngsstærð. Þau eru á bilinu $ 30 til $ 145. Einn er verðlagður sem sett af tveimur.

Við gefum til kynna verð fyrir hvern kodda með þessari handbók:

• $ = undir $ 50
• $$ = $51–$100
• $$$ = yfir $ 100

Bestu mjúku koddarnir fyrir magasveppa

ÉG ER Stofa svefn koddi

Ef þú þráir mjúkan kodda sem er ekki of flatt gæti þetta verið þægilegasti kosturinn þinn. Það veitir miðlungs fastan stuðning meðan þú ert enn að kodda höfuð og háls.

Fyllingin er pólýester trefjar og hlífin er 100 prósent bómull.

Íhugun

Hægt er að þvo og þurrka allan koddinn og síðan fléttað aftur í form.

Verslaðu koddann I AM's A Stomach Sleeper á netinu

Jollyvogue tveggja pakka ofnæmisvaldandi koddar

Þessir koddar eru með rennilásar innri kjarna, svo þú getur stillt magn fyllingarinnar að þeirri hæð sem hentar þér best. Þetta gerir það að verkum að þeir henta bæði fyrir bak- og hliðarsvefni sem og magasvipara.

Örtrefjafyllingin er pólýester. Það er einnig ofnæmisvaldandi, sem þýðir að það er ólíklegt að það valdi ofnæmisviðbrögðum.

Notendur tilkynna að fyllingin líkir eftir tilfinningu niður. Svo ef þú ert að leita að dúnn vali, þá gæti þessi koddi verið gott val.

Prjónað ytri hlífin er á teppi og ofnæmisvaldandi.

Íhugun

Þessar kodda er hægt að þvo og þurrka.

Koddurnir koma ef til vill þjappaðir og tómarúmpakkaðir, svo þeir þurfa að fara í loftið og dúnkenndur eftir að þú hefur tekið þær upp.

Verslaðu Jollyvogue tveggja pakkninga ofnæmisvaldandi kodda á netinu

Besti koddi fyrir svefn í maga og hlið

Saatva koddinn

Þótt koddinn líði mjög mjúkur, þá er hann þéttur og flatur til að svefnmagni sé þægilegur. Vegna lofts eða hæðar, gæti koddinn verið tilvalinn ef þú ert svefnsófi fyrir maga og hlið.

Fyllingin er búin til úr rifnum amerískum Talalay latex og er ofnæmisvaldandi. Vegna þess að fyllingin er rifin, hjálpar það til við að stuðla að loftflæði og kæla þig.

Íhugun

Koddinn er með innri hlíf og færanlegan ytri hlíf. Báðir eru búnir til úr bómull. Hægt er að þvo og þurrka ytri hlífina.

Eins og getið er hér að ofan inniheldur þessi koddi latex.

Latexið í þessum kodda getur verið ofnæmi fyrir sumt fólk. Ef þú ert með latexofnæmi er þetta kannski ekki besti kosturinn fyrir þig.

Verslaðu Saatva kodda á netinu

Besti íbúð koddi fyrir magasveppi

Elite Rest Ultra Slim svefnsófi

2,5 tommur er þetta einn af mjóstu koddunum sem þú finnur. Það er með ávölum toppi og sléttum botni. Fólk sem hefur notað þennan kodda mælir með því fyrir svefnsýki í maga sem vilja sofa með handleggnum undir koddanum.

Þessi koddi vegur minna en 2 pund, sem gerir það að frábæru vali fyrir ferðalög og útilegur.

Íhugun

Fyllingin er gerð úr mildew-þola latex minni froðu.

Ekki er hægt að þvo koddann, en það má þvo hann með svampi. Ytra byrðið af bómullinni er hægt að fjarlægja og þvo vélina.

Ef þú ert með latexofnæmi skaltu leita að öðrum lítilli koddapúði í staðinn. Lestu áfram til að læra um ofur grannan valkost Bluewave Bedding, val okkar fyrir kælingu kodda.

Verslaðu Ultra Slim Sleeper Sleeper á netinu

Besti dún koddinn fyrir magasófar

Downlite Extra-Soft Down koddi

Koddinn er fylltur með öndinni niður og þjappast þannig að hann er mjög flatt og þéttur. Magasveiflur sem hafa skoðað þennan kodda glósa um hversu mjúkur og grannur hann er.

Annar bónus: Það fellur auðveldlega saman án þess að missa lögunina.

Íhugun

Koddinn er einnig ofnæmisvaldandi auk þess sem hann getur þvegið og þurrkað.

Niðurdúnir, þar á meðal koddar, taka sérstaka aðgát við þvott, þurrkun og líftíma koddans vegna náttúrulegra eiginleika fjaðrir. Til dæmis munu þeir klumpast saman þegar þeir eru blautir og þeir eru með náttúrulegar olíur sem hjálpa til við að halda uppbyggingu og lofti.

Verslaðu Extra-mjúkan dún kodda á Downlite á netinu

Besti kælipúði

Bluewave rúmföt Super-Slim, hlaup-innrennsli minni froðu koddi

Hæð koddans gerir það að verkum að sveigjanlegur kostur er fyrir maga-, hliðar- og baksvefni.

Í stað hefðbundinnar fyllingar er þessi koddi gerður með froðu. Froðið er CertiPUR-US vottað, sem þýðir að innri hlaup froðan hefur verið prófuð fyrir tiltekin efni og losun rokgjarnra lífrænna efnasambanda. Koddinn gefur ekki frá sér skaðleg lofttegund eða gefur efnafræðilega lykt.

Loftræsti hlaupkjarninn veitir „kælingu“ hluta koddans. Það er hannað til að vekja hita frá höfði og hálsi.

Íhugun

Ytri hlíf koddans er pólýester og rayon úr bambus. Það er hægt að fjarlægja og þvo vélina. Fólk sem hefur notað þennan kodda tekur fram að klæðningin er mjúk og notaleg.

Verslaðu Super-Slim, hlaupskemmd kodda kodda af Bluewave rúmfötum á netinu

Besti líkami koddi fyrir magasvefni

Coop heimahluti líkami koddi

Svefnsófar geta haft gagn af því að sofa á líkamanum kodda sem staðsettur er undir neðri bakinu og mjaðmagrindinni.

Þessi frá Coop Home Products er með CertiPUR-BNA vottað, hlaup-rifinn rifinn minni froðukerfi. Hlaupið hjálpar til við að draga úr hita, sem gerir þennan kodda að góðu vali fyrir heitt svafara.

Að auki geturðu breytt magni og staðsetningu fyllingar þannig að það verði þynnri nálægt hálsi og höfði og þykkari í miðri koddanum. Þetta getur hjálpað til við að stuðla að hlutlausri mænuskiptingu.

Kjarni koddans er umlukinn í pólýesterfóðri. Ytri hlíf þess er pólýester og bambus-unnin viskósahelgi.

Vegna þess að það er svo stillanlegt, er koddinn vinsæll hjá þunguðum konum, bak- og hliðarsvæðum og magasvöngum.

Verslaðu líkams kodda frá Coop heimavöru á netinu

Besti meðganga koddinn fyrir magasvefni

Kósý högg meðganga meðganga

Þessi uppblásanlegur koddi á meðgöngu líkama hefur stillanleg svæði fyrir maga og brjóst. Þú getur sofið beint á stillanlegu höfuðpúðanum eða tæmt hann og notað eigin kodda í staðinn.

Í fullri hæð er þessi fleygformaður líkami koddi rúmlega 9 tommur á hæð.

Skemmtileg staðreynd: Sumt fólk sem á þennan kodda hefur notað það sem laug fljóta eftir meðgöngu.

Íhugun

Þessi koddi þarf dælu til að blása það upp, svipað og loftbeði. Það kemur þó ekki með loftdælu, svo þú verður að kaupa eina sérstaklega.

Það hefur þyngdarmörk 300 pund.

Verslaðu meðgöngu kodda með meðgöngu högg á netinu

Besti CPAP koddinn fyrir magasveppi

Contour Living CPAP koddi 2.0

Læknirinn þinn gæti hafa mælt með því að þú notir stöðuga jákvæða loftvegsþrýsting (CPAP) vél við fjölda læknisfræðilegra aðstæðna, þar með talið langvinna lungnateppu.

CPAP vél virkar með því að dæla lofti í gegnum túpuna og í grímuna sem þú klæðir yfir nefið og munninn meðan þú sefur. Svefnrofi getur verið krefjandi ef þú notar CPAP vél. Þessi koddi virkar með flestum helstu maskamerkjum og stílum.

Koddinn er með íhvolfur miðju og hálfmánuðan botn til að koma til móts við öxlina þegar þú snýrð hálsinum til hliðar. Auk þess er kjarna þess innrennsli með stuðningsskum úr kolum sem hjálpar til við að útrýma lykt.

Þú getur bætt við eða fjarlægt lög til að stilla hæð kodda, frá 5,2 tommur í allt að 2 tommur. Þú getur líka valið á milli tveggja hliða.

Önnur hliðin er flott möskva sem er hannað til að leyfa lofti að renna í gegn. Hin hliðin er mjúkt, ofnæmisvaldandi trefjarfylling. Inndráttunum hér til hliðar er ætlað að skilja eftir pláss fyrir grímuna þína og slönguna á CPAP vélinni þinni.

Framleiðandinn býður upp á 45 daga stefnu til baka og 1 árs ábyrgð á skemmdum og göllum.

Verslaðu CPAP koddavél 2.0 á Contour Living á netinu

Besti fleygpúðinn fyrir magasveppi

Hermell andlit niður fleyg koddi

Þessi froðu kodda koddi er ætlaður svefnsófa sem dvelur í sömu stöðu alla nóttina. Það er með tiltölulega ljúfa halla og U-laga opnun fyrir andlit þitt til að halda hálsinum betur í takt við hrygginn.

Sumir sem hafa notað þennan kodda elska notalega tilfinningu sína og hvernig hann gerir þér kleift að anda frjálslega meðan þú sefur á maganum.

Koddinn hefur virkað vel fyrir suma sem hafa notað það eftir augnskurðaðgerð; Hins vegar töldu aðrir að það væri ekki rétt stærð að bjóða þeim góðan stuðning þegar þeir liggja frammi.

Fólk sem hefur notað þennan kodda sagðist líka hafa gaman af því vegna þess að það auðveldar að gefa eða fá aftur nudd heima.

Íhugun

Froða koddans er búinn til úr pólýúretan, sem gæti losað gas og inniheldur efni sem sumir vilja forðast. Koddinn er með færanlegt, þveganlegt hlíf.

Sumum notendum fannst stóri koddinn vera of lítill eða of stuttur fyrir þá. Þeir gátu ekki haldið andliti sínu þægilega frá yfirborði dýnu.

Auk þess muntu finna hlið koddans gegn höfðinu. Sumir sem hafa notað þennan kodda hafa átt í vandræðum með að aðlagast því.

Verslaðu Face-Down Wedge kodda Hermell á netinu

Hvernig á að velja

Svefnsófar gera best með kodda sem veita miðlungs fastan stuðning. Það er mikilvægt að velja kodda sem er tiltölulega flatur og fer ekki yfir 3,5 tommur á hæð. Hjá mörgum magasveppum er minna meira. Þú gætir fundið að fullkominn koddi þinn lyfti höfðinu aðeins um 2 tommur.

Sama kostnaðarhámark, mundu að koddunum er ekki ætlað að endast í mörg ár. Jafnvel koddinn í hæsta gæðaflokki mun að lokum byrja að lafast eða verða litaður.

Þú vilt líka forðast að sofa á gömlum kodda sem hefur mengast af ofnæmisvökum, svo sem mold eða rykmaurum. Notkun koddavörn getur hjálpað til við að lengja líftíma koddans.

Koddar eru úr fjölbreyttu úrvali af áfyllingu og yfirbreiðslu. Sum geta innihaldið eiturefni sem þú vilt forðast. Ef þú ert að leita að sjálfbærari („grænum“) kodda skaltu velja einn sem er gerður úr lífrænum eða veganlegum efnum. Allur koddi sem fylgir CertiPUR í Bandaríkjunum eða Greenguard Gold ábyrgð er eiturefnalaust.

Gerðu það betri svefn

Að sofa á maganum getur sett álag á bakið. Til að draga úr streitu á hryggnum skaltu prófa að teygja þig rétt fyrir svefn, svo og það fyrsta á morgnana. Þessar átta teygjur geta hjálpað líkamanum að slaka á fyrir svefninn.

Að sofa á maganum hefur einnig verið tengt við unglingabólur. Til að forðast þetta, vertu viss um að fjarlægja förðun og óhreinindi alveg frá andlitinu áður en þú sefur. Sumir nota silki koddaver til að hjálpa við umönnun húðarinnar. Það getur einnig hjálpað til við að skipta um koddaver oftar.

Takeaway

Svefn í maga er gott til að létta kæfisvefn, en það getur verið erfitt á hálsi og hrygg.

Bestu koddarnir fyrir magasvefni veita miðlungs fastan stuðning og eru tiltölulega flatir.

Koddar fyrir svefnsófa eru í ýmsum efnum og verði.

Þú getur keypt kodda í næstum hvaða verði sem er. Sumir koddar með verðlagningu eru eins góðir og - eða jafnvel betri en - sem eru mjög dýrir. Verð er ekki alltaf vísbending um gæði eða þægindi.